Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

И место, и время... Но самое главное заставить саму себя.

_________________
Кухонные гарнитуры, шкафы-купе, детские, прихожие, гардеробные, столы, комоды, торговое оборудование, а также офисная мебель на заказ.
viewtopic.php?f=113&t=115844

меня возьмите

у меня какие- то непонятные отёки были, весы расстраивали, брюки стали туго застёгиваться, начала паниковать, а вчера весь день, сорри за подробности, к белому другу бегала, организм стал избавляться от жидкости, результат минус кило сегодня, несколько дней до этого почки болели, прям чувствовала, до врача не добежала, что за фигня непонятно, то ли после вируса организм всё ещё бунтует

_________________

у Насти же есть 2 зала)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

мне вроде дома никто не мешает, только мелкое активно учавствует в процессе

_________________

мелкие оне учасвуют ага)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Наталка, помнится, ходила на бф, но это было в Южном мкр

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

мне мешает только когда угарать начинаю от малявки, она ж всё-всё повторяет, даже типа обруч крутит, интересно игрушечние гантели бывают, а то она 4-х киллограмовыми махать пытается

_________________

не, мой на меня лечь пытается и кругами ходит, иногда на спину залезать пытается)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

у нас вчера в клубе занятие у мелкой закончилось раньше, чем у меня, забежала такая с деловым видом, встала рядышком со мной и тоже все упры начала повторять - не растерялся ребёнок ))) видно, что с дома подготовленная

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

бывают, у нас есть пластмассовые, в них можно песок насыпать, будут настоящие, покупали в игрушковом магазине за копейки

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

ыыы, вам ко мне далеко

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Да, ходила. и очень довольна результатом была. Только аренду не продлили. Тренер предлагала заниматься где-то на Окр.Галле. НО мне по времени совсем не подходило. А дома у меня тоже не получается, т.к. это довольно громко получается и утром я перебужу весь дом, если буду заниматься. А вечером я либо в тренажерке, либо на кухне (очередную порцию еды готовлю).

результатом и я очень довольна) Раньше на кухне делала когда все спять под сериальчик) Сейчас или с утра или когда уж придёт и всех детей заберёт)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

скачала я бф, сижу смотрю, тренируюсь, София всё копирует, нет так невозможно, я от смеха угораю больше, чем занимаюсь

_________________

Я тут недавно тоже про бф вспомнила, подтягивается от него все очень уж хорошо. Но там надо натощак упражнения делать, или 3 часа не есть перед ними, а у меня таких перерывов не бывает в еде

_________________

Утро ранее. Только шумно - остальных можно разбудить (что у меня и было).

у меня утром я крайняя встаю)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я сейчас тоже

_________________

я в вашем лагере, мы до победного подушку давим)))

_________________