Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 894 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 11:34 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Лена, я выпады тоже терпеть не могу))) а мне еще тренер какие-ниб хитрые предлагает, вообще умора, как у меня еще и мозги скрипят в процессе)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 11:45 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Чарли писал(а):
Лена, я выпады тоже терпеть не могу))) а мне еще тренер какие-ниб хитрые предлагает, вообще умора, как у меня еще и мозги скрипят в процессе)))

_friends_ сестрааа )))

В понедельник сделали обычные, три(или четыре?) подхода по 20 шагов (по 7 кг гантели), а сразу после что-то для меня новенькое- перекрестные выпады назад. Блин, я такая коряга, капец. Хорошо, хоть последние без веса делала.

Пока рассказывала, про Женю и отжимания вспомнила. Я раньше вообще ни разу, наверное, правильно отжаться не могла. А в эту среду уже до 15-ти повторений довели. Последние даются "на зубах", но всё же!)) достижение для меня большое.


Римма, спасибо)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 11:47 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Гыыы я вчера, когда отжималась, тоже Женю вспоминала)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 11:50 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Elo4ka писал(а):
Чарли писал(а):
Лена, я выпады тоже терпеть не могу))) а мне еще тренер какие-ниб хитрые предлагает, вообще умора, как у меня еще и мозги скрипят в процессе)))

_friends_ сестрааа )))

В понедельник сделали обычные, три(или четыре?) подхода по 20 шагов (по 7 кг гантели), а сразу после что-то для меня новенькое- перекрестные выпады назад. Блин, я такая коряга, капец. Хорошо, хоть последние без веса делала.

Пока рассказывала, про Женю и отжимания вспомнила. Я раньше вообще ни разу, наверное, правильно отжаться не могла. А в эту среду уже до 15-ти повторений довели. Последние даются "на зубах", но всё же!)) достижение для меня большое.


Римма, спасибо)))

Лена молодец! От ног я не знаю сколько отжимаюсь. на групповых посл раз спецом считала, там от коленей было 24+2*4+2*8+24 итого 72 раза)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 12:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Оля, ингалятор есть, но его используем только при кашле. А вот с солнышком с сб сидим, а все равно разболелись. Видимо новую инфекцию подхватили, посильнее чем на прошлой неделе.

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 14:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
У меня в табате 115 о отжиманий. Последние тоже с колен шли. Но это на скорость же.
Выпады не люблю но делаю. Думаю для попы как это хорошо и стараюсь.
Сегодня первый раз широкую мышцу спины закачивала. Мне казалось что сейчас мои ребра мне в спину вонзятся, там с разворотом упражнение. Тренер смеялся

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 14:12 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Lianella писал(а):
Оля, ингалятор есть, но его используем только при кашле. А вот с солнышком с сб сидим, а все равно разболелись. Видимо новую инфекцию подхватили, посильнее чем на прошлой неделе.

Арбидол детский пьете?
а то как раз погода все цепляется. (((

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 14:26 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Подружка писал(а):
У меня в табате 115 о отжиманий. Последние тоже с колен шли. Но это на скорость же.
Выпады не люблю но делаю. Думаю для попы как это хорошо и стараюсь.
Сегодня первый раз широкую мышцу спины закачивала. Мне казалось что сейчас мои ребра мне в спину вонзятся, там с разворотом упражнение. Тренер смеялся

Tapatalk +Т9....

мамадорогая _upal_i_umer_
отжимание для меня самое сложное из того что делаю. Я сцепив зубы положенные минутки ототжимаюсь и поЩтигерой

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 14:41 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
Деващке привет.
Пошла за весами в чемпион, механические вроде не охота, а электронные стоят 1690. Это дорого для весов? Чо то меня жаба подожрала

Еда:
9/30 паста с песто, грамм 150/200 на глаз
13/00 капуста тушеная с курицей, пюре 2 большие ложки

Дальше будет
16/30 кабачок тушеный
18/30 чай с орешками
Потом стоматолог у ребзя
Ужин как вернемся- салат из травы и стейк форели
Чай зеленый и вода много весь день

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 14:58 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
Юля, нормальная цена за весы

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Я дешевле купила. Раза в два. В медиа маркете.

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:15 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
Подружка писал(а):
Я дешевле купила. Раза в два. В медиа маркете.

Tapatalk +Т9....

да? я конечно в ценах, не очень разбираюсь, скажем прямо, на 3 же, значит норм

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:24 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Во народ !!! Вы что письма "дедуморозу" разучились писать? Завтра праздник типа _tututu_ Список хотелок на... тарелочку с ужином _wildlol_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Я Юле давно сказала -пусть муж тащит весы))))

А сама обломалась с моррисом. Мест нет. Не знаю теперь куда пойти. Нам столик на 4 нужен в хорошем месте ((( ничего придумать не могу

Римм, про спа ты говорила? Цены какие на спа у нас?
Нашла для мужа, джентельменский набор -массаж и чай но 4.5 жаба душит. .. за двоих бы отдала.....
Куда позвонить за релакс массажиком?

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
Подружка писал(а):
Я Юле давно сказала -пусть муж тащит весы))))

А сама обломалась с моррисом. Мест нет. Не знаю теперь куда пойти. Нам столик на 4 нужен в хорошем месте ((( ничего придумать не могу

Римм, про спа ты говорила? Цены какие на спа у нас?
Нашла для мужа, джентельменский набор -массаж и чай но 4.5 жаба душит. .. за двоих бы отдала.....
Куда позвонить за релакс массажиком?

Tapatalk +Т9....

Оля, идите к шотландцам! Отличный вариант

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:31 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Нет, Оль, не я. И даже не помню кто _writer_ записывать надо все _o-yo_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Муж насмотрелся уже на них ))) не хочет. А то вдруг я начну выяснять настоящие они или нет ))))))))))

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
Я ещё индокитай люблю, у них вкусно не дорого, столики-кабинки

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Не была там и на знаю где. Пошла искать. Спасибо

Tapatalk +Т9....

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 фев 2015, 15:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Подружка писал(а):
Lianella писал(а):
Оля, ингалятор есть, но его используем только при кашле. А вот с солнышком с сб сидим, а все равно разболелись. Видимо новую инфекцию подхватили, посильнее чем на прошлой неделе.

Арбидол детский пьете?
а то как раз погода все цепляется. (((

Tapatalk +Т9....

Про арбидол начиталась всякого, теперь не верю вв его эффективность)

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 894 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 891, 892, 893, 894, 895, 896, 897 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: