Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

у меня тоже проблема с желчным, пару раз приступы были. Только обезболивающие таблетки спасли,муж ночью бегал покупал, забыла даже название. а дома хранить надо наверно.
Мне вот врач недавно говорит ну что вырезать будет или растить "камни",

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

и я безумно есть хочу и в животе потом урчит

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Это давно известно, что яблоки по выдают аппетит, но только зелёные вроде. Красные нет.

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ

)))))
Чтоб стимул был другим)))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Некоторые типа худые так жрут, что скоро будут тоже мучаться вашими проблемами.
Стимула нет, мотивации ноль...
Не нужны мне шоколадки конфетки, за вакбеляш многое отдам)))

_________________

Стимул -это хорошо , лишь бы не было непонимания и неприятия методов и поисков причин ожирения. Чтобы люди могли спокойно написать о своей проблеме, без боязни что придет стройняшка и начнет учить как правильно худеть

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

И у некоторых еще конституция))
Ещь и ночью и много и без ограничений и не поправляешься
Вот это класс!

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Ага, вот хотела написать, у нас друзья: муж 56 кг весит, жена 42 кг, но они жрут, именно жрут ведрами. Пачка пельменей на двоих за раз улетает. А когда они к нам в гости приезжают, то у нас пусто становится не только в холодильнике, но даже в шкафчике с крупами . Вот где справедливость

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ

Так это в сухом виде, наверное. Я как-то рассчитывала рисовую лапшу, она при варке в 4 раза по весу увеличилась.

На пачке написано так, в отваренном виде я не знаю калорийность (

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Альбин, 355 ккал - это на 100 грамм сухих. Если их сварить, то 100 грамм- это примерно 120 ккал.

_________________
Мои вязаные игрушки

О! Спасибо тогда жить можно))) я могу долго спагетти и гречкой питаться)))

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Тут важнее их там кутчупом не поливать и с сосиской не есть))

_________________
Мои вязаные игрушки

))))
Девочки уже сказали)))
Жить можно и хорошо жить можно с такой то едой)))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Я их масло подсолнечным рафинированным поливаю, не могу сухими есть

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Я при варке масло чуть в воду лью. Не слипаются. Так потом горячие и ем

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

карбонаре всё равно лучче) на край с сыром хоть)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Я ленивая, сразу много готовлю, потом только грею и ем

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Знаете, у меня моск вообще отказывается воспринимать какую-либо информацию о похудении.
Прям читаю что-нибудь на эту тему и чувствую отторжение и раздражение. Прям бесит, аж надо сразу пойти и заесть чем-нибудь))

Сейчас хочу только перестать набирать. Питание не регулируется, упражнения не делаются)

_________________
Мои вязаные игрушки

Инна , не уходи мне не хватает твоих мыслей) я очень рада что ты в теме

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес