Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Предлагаю новый марафон до 2 ноября. (начнем прямо сейчас, желающие к сентябрю еще подтянутся)
Все участники пишут свои баллы по понедельникам (и вес по желанию) Правила подсчёта баллов: 1. За каждый день рационального питания дается 5 баллов (от 1 до 5 баллов в зависимости от "правильности") 2. За каждые 30 минут специальной физнагрузки 1 балл 3. За каждый сброшенный сантиметр (грудь, талия, бёдра, живот на уровне пупка, ляжка) 10 балов (за набранные - минус 10 баллов) 4. За каждые сброшенные 100 грамм участник получает 5 баллов (за набранные - минус 5 баллов) 5. За запись в теме участник получает 1 балл в день. 6. За запись еды (пищевой дневник) 1 балл в день. Суммируем баллы по этим 6 пунктам раз в неделю и пишем результат в табличку.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
Broccoli писал(а):
Ну... Не знаю как написать правильнее. Среди знакомых много случаев когда люди ведущие подчёркнуто правильный образ жизни умирали от тяжёлых заболеваний. Все удивлялись как же так?
мы не ведем подчеркнуто правильный, мы и поесть вкусно\вредно любим, и выпить\перепить\покурить можем но не часто это делаем, а в ежедневном питании стараемся не есть вредного
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Это у вас вредный образ ещё) А вот человек никогда не жалующийся на здоровье, кушающий только правильную полезную пищу, находящиеся в отличной физической форме и нате вам( В то же время допустим у подруги родичи блокадники живут до сих пор.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Вообще же ужас( и считай психика на всю жизнь переломана. Еду допустим никогда не выкинут...
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Broccoli писал(а):
Ну... Не знаю как написать правильнее. Среди знакомых много случаев когда люди ведущие подчёркнуто правильный образ жизни умирали от тяжёлых заболеваний. Все удивлялись как же так?
Иванов Порфирий против Омар Хайама ))))
Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
у моего мужа изжога от чёрного хлеба, а без хлеба кусок ему в горло не лезет, поэтому белый покупаем, не будет же человек мучиться, правда нам буханку чуть ли на неделю хватает
а как так? Мы, например, хлеб только свежий любим, через 2 дня уже есть не можем. Поэтому и покупаю по полбулки, т.к. ест в основном только муж, я с детьми очень редко.
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
а не дорого? тем более все тоже самое в домашних условиях приготовить проще простого, только заменить ещё и патоку на мед, чтобы ещё полезней было ))
нее, спасибо у нас все свое)) покупные сухофрукты 2 года пролежали у меня, рядом сови сушеные сливы завалялись - мои все моль сожрала, на покупных ни одного червяка не было, вопрос, почему?
У меня первый муж меня в 80 кило жирной коровой назвал пару раз, а второй в 85 после того как с 92 схуднула сказал, что больно уж я тощщая))) Титег и ж.пы типа нет уже)))
у моего мужа изжога от чёрного хлеба, а без хлеба кусок ему в горло не лезет, поэтому белый покупаем, не будет же человек мучиться, правда нам буханку чуть ли на неделю хватает
а как так? Мы, например, хлеб только свежий любим, через 2 дня уже есть не можем. Поэтому и покупаю по полбулки, т.к. ест в основном только муж, я с детьми очень редко.
у меня муж тоже переживает как бы я совсем в минус не ушла, я ж грит тебя в постели не найду а отчим постоянно твердит, что кости только собаки любят
ну разные у всех вкусы)) мой муж попу больше 46рра считает .опой
Мой такой же)
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
я и обидеться могу, если мне муж что нибудь подобное скажет, он и сам не аполлон далеко)))
А я еще.не пересекала черту, после которой он сказал, что будет выпинывать меня на ежедневные пробежки и следить за питанием. А я и не против) Сейчас вообще молчит, т.к. .сам весит 81 при росте 170, 6 лет назад был 65)
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
♥AdЖани ♥ писал(а):
я и обидеться могу, если мне муж что нибудь подобное скажет, он и сам не аполлон далеко)))
мой почти апполон, я не обижаюсь) если мне будет говорить, что будет любить любой, то 1.не поверю (т.к. знаю его секс.тип женщин) 2.расслаблюсь и буду жрать.
блин, у меня столько еды с собой, а я после обеденного горохового супа до сих пор сытая. Я начинаю паниковать)) мне хочется молока с печеньем, винегрет, капусты тушеной с мясом... ааа!!! как же так?? пропадет же! я даже чаю не хочу! точнее организм не хочет, меня это пугает, точнее тревожит, не могу объяснить почему.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
Irma писал(а):
блин, у меня столько еды с собой, а я после обеденного горохового супа до сих пор сытая. Я начинаю паниковать)) мне хочется молока с печеньем, винегрет, капусты тушеной с мясом... ааа!!! как же так?? пропадет же! я даже чаю не хочу! точнее организм не хочет, меня это пугает, точнее тревожит, не могу объяснить почему.
что осталось недоеденного? поделись)) у меня мало сегодня еды)
