Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Лилия, а на дионе там же есть счтчик физической активности. Можно выбрать вид деятельности, ввести время на неё потраченное и он тебе калории сброшенные посчитает
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Tatiana Vladimirovna, Лилия, Elo4ka, freelife,ТиМа, Sylphlike, elf, Homa, Женя, Ritok, VerSe, Малиновая, Noa, Moonlight, Аврора, спасибо большое за поздравления и пожелания! Чертовски приятно Обожаю дни рождения (ненавижу весы на следующий день )
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Январина писал(а):
Лилия, а на дионе там же есть счтчик физической активности. Можно выбрать вид деятельности, ввести время на неё потраченное и он тебе калории сброшенные посчитает
там я ещё не "копалась", придётся видимо)) спасибо за совет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
меня весы тоже подбешивают 3 день вес стоит, но КД - куда от них деваться, сегодня БЧ (рыбный) насчитала себе 1500кк, но вечером иду в брау-хаус, по меню выбрала форельку на гриле (прям в меню написано, что 140кк), кто-нибудь там брал форельку - на самом деле так, т.е. она не плавает в масле???
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Лиль ты человек -машина))))))))все всегда подсчитано до наночастиц))) Ты секес тоже читаешь, так муж мой тебе 20 минут не меньше, сожжем 143 калории)))))))))))) Шучу, я не обидеть хочу, я завидую такой скурпулёзности, у меня не хватает мозгов и терпения-поэтому собственно я и жирная до сих пор)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я дофика чего не считаю ))) и телефон частенько не беру с собой (где шагомер), так что я уж отчитываюсь тем, что зафиксировано ))) ааа ещё память у меня плохая )) вот и развиваю, вспоминая чего схомячила за день))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а ещё меня тут просили писать менюшки с кк, поэтому и пишу и подсчитываю (раз кому-то это ещё кроме меня надо, а так бы забила давно, или бы на каком другом сайте отчитывалась, где бы это нужнее было ) завтрак: омлет 320г + кофе с мол 250мл на 305кк ланч и полдник: крабовые котлетки 165г + торт-мокко 130г + зелчай - все на 310кк обед: запечёная горбуша 210г + зелчай с ФП - все на 315кк на ужин планируется форелька, я ещё подумаю, может просто воду буду пить, я ж танцевать иду и общаться )))) а не кушать )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
никто в брау-хаусе форельку не брал, да? меня вот просто поражает иногда - сколько масла льют в блюдо в ресторанах ((( в прошлый раз в роджере заказала лосося с баклажанами на гриле, лосось ещё ничего, но баклажаны просто плавали в масле ((((
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет У меня сегодня, видимо, огромный привес. На весы не вставала, но выяснилось это очень просто. Утром прибиралась и на мне ... треснули шорты Первый раз в жизни такое
Лилия, пиши с подсчетом кк. я после всех праздников с дионом хочу подружиться
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
VerSe писал(а):
У меня после выхов -1,5кг Вчера весь день валялась в итоге, потому что температура поднялась (в субботу застудила ноги, в итоге в воскр раз 50 бегала в туалет). Сегодня побежала сдала анализы + к терапевту, все нормуль.... Я вот вообще не поняла, что со мной такое было. Поясницу немного тянет, некомфортно стоять и сидеть. Но на работу приперлась...
Вера, ты ж гормоны недавно пила вроде. Я перестала летом пить ОК. Так у меня за прошедшие полгода такое 3 раза было, 2 раза по нескольку дней, один раз 3 недели. К урологу ходила, анализы сдавала, УЗИ делала 2 раза. Мочевой идеальный, анализы тож вполне. В итоге сделала вывод (пара фраз гинекологи меня к этому подтолкнула), что это гормоны бесятся после отмены ОК (вообще пила их с 2002 года с перерывом на беременность). А так все признаки цистита, ага. Еще и живот тянет, и грудь болит. Есть такая фигня - цисталгия, почитай в инете. Еще овуляция может так проявляться. Правда не знаю как туда вписывается темпа..
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Римма писал(а):
Всем привет У меня сегодня, видимо, огромный привес. На весы не вставала, но выяснилось это очень просто. Утром прибиралась и на мне ... треснули шорты Первый раз в жизни такое
Лилия, пиши с подсчетом кк. я после всех праздников с дионом хочу подружиться
Римма, рассмешила))))) это явно не от лишних кг, просто шорты старые))))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Женя, ты меня успокаиваешь . Я,конечно, тоже так сказала себе, но... ощущаю себя переполненной бочкой . Все это написала под поедание киша с г рибами и помидорами
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 19:36
Участий в СП:136
Сообщения: 2633
Баллы репутации: 27
У нашего инструктора по танцам интернет-магазин здорового питания. Для бизи-вумен, думаю, выход там заказывать. Если интересно, могу поискать ее визитку Римма, с днем рождения!!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
на упаковке - все в сухом виде пишется, т.е. калораж именно продукта, который вы покупаете, мало ли как вы вздумаете приготовить продукт ))) я отчитываюсь ))) форелька в масле не плавала, но была обвалена в муке совсем немного, но вкууусная))) т.о. если принять, что форелька грамм на 200 потянула, то за день вышло 1520кк по спорту 11,4тыс шагов, воркаут по БР воды больше 2л
Обожаю дни рождения (ненавижу весы на следующий день 
)
)
Первый раз в жизни такое 
. Я,конечно, тоже так сказала себе, но... ощущаю себя переполненной бочкой . Все это написала под поедание киша с г рибами и помидорами 
