Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 431 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 12:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Кстати, Лиль, может ты знаешь? мягкий сыр может бывает нежирный? и где искать?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 12:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
есть филаделфия 3%, я правда не беру ))) зачем, а? мож мне тоже надо
как-то раз (совсем недавно) брала моцареллу 16% в ленте, вкуснаяяяя, вот за ней бы съездила ещё раз в ленту ))) при наличии там хотя бы савушкина мягкого творожка ))
в окее даже говяжий фарш жирный, мне нравится ашановский 15% экстра, а рыбку мы ещё в ашане берем - лососевые хвостики, щас почему-то и в карусели и в окее они пропали, а в ашане подорожали (было время и по 200рэ брали, щас уже под 300)

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 12:23 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Мы раньше Окей и Ашан чередовали, а с появлением Ленты в Окей вообще не ездим. Ашан и Лента полностью удовлетворяют запросы.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 12:26 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Не, фарш мы больше не берем. Берем мясо на стейки (какой-то там марки определенной, ну и бывает океевское еще), индейку и рыбу - форель, сибас, дораду, треску.

Сыр зачем? ну так я ж пишу, для разнообразия вкусового. Вот я вчера поужинала индейкой с овощами, и еще 2 хлебца с мягким сыром (с зеленью и огурчиком) съела. Сразу жизнь раем показалась :) но мне нравятся именно соленые сыры, рикотта и филадельфия для меня безвкусные совсем, не беру.

Наталка, а у меня в Ленте возникло ощущение, что я в деревне. Или вот как в магните вчера. И народу куча, и взять нечего, и все роются по ящикам... :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 13:24 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 30 окт 2011, 10:18
Опытный участник СП
Участий в СП:5
Сообщения: 696
Откуда: Проспект
Баллы репутации: 12
Наталка, а у меня в Ленте возникло ощущение, что я в деревне. Или вот как в магните вчера. И народу куча, и взять нечего, и все роются по ящикам... :-[[/quote]
;D
у меня такое ощущение в Полушке или Монетке, потому туда и не захожу


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 13:34 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Мне в Ленте нравится огромный выбор фруктов/овощей. Причем хорошего качества (в Ашане сейчас тоскливо с этим), ну и мясо часто у них по акции беру (в Ашане оно существенно подорожало).
Остальное - смотрю акции в каталоге.
Кстати, в то время, когда мы там бываем никогда нет кучи народа. Но мы и в Ашан и в Ленту ездим с 9 до 11 часов утра субботы.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 13:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ой самый классный магазин деревенский))) это для меня байрам в булгаково - все реально дешевле, чем в уфе и всегда все есть и много )))) только срок годности и упаковку надо проверять, а если беру сыр или мясное там, я всегда разворачиваю и нюхаю )))) это вот самый посещаемый магазин нами в садово-огородный период )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 17:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Я Йомарт люблю акбердинский тоже. У нас в Сипайлово нищий, но в прошлом году 31.12.12 без очередей за пол часа купили ВСЕ)))

Лиль, а 3% филадельфию можно мне? И где искать еще скажи. Сушек бы накрутила.

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 20:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
можно любой сыр до 7%, филадельфию 3% сложно найти, но 5% везде есть ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 20:14 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Лилия писал(а):
можно любой сыр до 7%, филадельфию 3% сложно найти, но 5% везде есть ))

где?? кроме матрицы нигде не могу найти((

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 20:29 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
а у нас около фитнес-клуба "йомарт" открыли несколько месяцев назад. но я что-то туда и не заходила еще))) ассортимент не знаю.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 22:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Элис писал(а):
Лилия писал(а):
можно любой сыр до 7%, филадельфию 3% сложно найти, но 5% везде есть ))

где?? кроме матрицы нигде не могу найти((

окей, карусель, лента, ашан, матрица )))
у меня мелких суперов типа магнита-байрама-полушки нигде по-близости нет - ни около работы, ни около дома ))) пиликать надо до них долго и упорно, хотя я седня разведала "манго" на трансагенстве - по виду та же матрица, в чем прикол был менять название? кефир фитнес там 37рэ (как в ашане) все остальное на 10-20-30рэ дороже, особенно пармалат удивил своей стоимостью ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 22:34 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 01:58
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:333
Сообщения: 1486
Откуда: Ф.Мир
Баллы репутации: 54
Лилия, на Чернышевского, 82 есть "Магнит". Я в субботу там была, выбор продуктов есть. Сегодня не успела туда забежать, творог хотела купить. Зато в "карусели" сегодня горбушу (филе) купила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 18 фев 2014, 23:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
да, он у меня в планах разведывательных ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 13:30 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет!
З-кофе,чай травяной, сол.огурец, сыр (ну и завтрак _upal_i_umer_ )
п-2 печеных яблока
о-суп-лапша,мясо запеченное со специями,болг.перец
п-фрукт
у-творог, ...
вода, йога

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 13:47 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
lica писал(а):
Лилия, на Чернышевского, 82 есть "Магнит". Я в субботу там была, выбор продуктов есть. Сегодня не успела туда забежать, творог хотела купить. Зато в "карусели" сегодня горбушу (филе) купила.

дошла я до туда сегодня )) какой выбор продуктов? все, что мне можно - так это творог даренка обезжиренный и все )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 13:55 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:213
Сообщения: 2638
Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Девочкиии, держите меня!.. У меня начинают отказывать тормоза. Уже +0,5 кг к вскр. ПМС-ный зажор начался _o-yo_

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 13:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем привет, у меня отвес небольшой (по сравнению с привесами) -300 (64,7)
я чет уже боюсь тут писать про еду, т.к. многие обитательницы темы высказали свое недовольство)))) но смотрю Римма отчитывается, значит можно, да?
завтрак: бутеры с сыром и с тертой свеклой, кофе с мол и фп - все на 260кк
ланч и полдник: отрубные тортики, мандарин, зелчай - все на 240кк
обед: стейк трески (запекала в духовке, обмазав мягким творогом с большим кол-вом укропа) - на 150кк
на ужин скорее всего будет опять треска + кофе и на десерт 100г творога с живой конфеткой - на 300кк
итого даже не 1200кк _stena_
и по спорту отчитываться не интересно ((( никто не занимается по Джил... вчера я к примеру не смогла сделать одно упражнение, она его называет упражнением супермена ))) лежа на животе надо поднимать руки и ноги, все бы ничего но вчера в комлексе были ещё и гантельки, так вот руки в таком положении с 2кг гантелями я не могу поднять вообще никак... это клиника, да?
а еще одно упражнение - уже лежа на спине, положить руки на пол над головой, в руках опять гантельки, и вот прямые руки надо поднимать до уровня груди, это упражнение я могу делать только с рывком ))) сегодня вся задняя поверхность рук болит до ужаса ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 14:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Лиль, не поняла про недовольство? а кто-то был против отчетов?
я не пишу, потому что очень много писать, а мне лень :)

я не знаю, как ты так ешь :) У меня завтрак обед и ужин примерно калорий на 350-400, а перекусы - 200-250 ккал. Итого примерно 1800 выходит.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2014, 14:13 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ой, я чет даже не помню кто, но как-то написали, типа, наконец про спорт начали писать, а не про еду ))))
я чет сразу на свой счёт приняла, потому как меня реально в этой темке много )))
а мало по кк выходит, потому как продукты обезжиренные )) но прием пищи у меня минимум 200г, омлет вот вчера на 320г потянул ))) т.е. количеством я наедаюсь и мне на 3 часа хватает, но я ещё и воды много же пью, сейчас стабильно помимо чаев и кофе 2 л выходит

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 431 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: