Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

Не знаю. Какая ты ненасытная Мне макарон надолго хватает. Я заливаю их соусом из томатов в с/с, так больше порция, а калорий меньше, и сытнее, потому что томатный сок подавляет аппетит

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

200 грамм=два часа томат не люблю я,сливочек бы

все надо спать,пока ночной дожор не накрыл

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

память дырявая стала
опять забыла взвеситься

Гузель, я купила киноа, один раз уже ела, очень крутая штука, но дорого.
Как ты их промываешь? я замучилась..... очень мелкая

в сито кидаю

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

У меня через сито она вся утекает, хоть и мелкое

Да?.. Нет, у меня не утекает. У меня маленькое капроновое ситечко с ручкой, я в нем все промываю - лук, пшено, киноа, ничего не утекает

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

Странно.... думаю, вообще чтоли не промывать)))))

горчить будет, говорят. это как с пшеном

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

Посоветуйте есть ли хорошее приложение для платшета/телефона, чтоб вести дневник моего стройнения )))

Доброе утро, девочки!
У меня + 800 гр с пт. Затеяли ремонт небольшой. С сб в отрыве... Сегодня пробую разгрузиться.

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

пшенка - единственная крупа, которую не промываю, но она и не горчит никогда

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Я раньше вообще ничего не промывала)))) а потом однажды какую-то гречку купила, как обычно залила водой, поставила на огонь, а вода как с грязью)))))
Киноа думаю можно промыть и просто, залив водой и слив то, что всплывет.... потому что у меня такого сита нет.

А как и зачем лук промываешь?

нут наверное

теперь как вот мужа заманить в метро? только-только в ашане закупились - фик он поедет теперь туда ((( никто в метро не собирается? купите мне киноа на пробу, плииизз, в "здоровом питании" она точно дороже, под 300р вроде, правда не помню сколько граммов
я тоже лук промываю, после уксуса ))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Лиль, киноа в ашане тоже есть. 130 р за 350 г

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

чтобы не горчил ) Если в салат кладу, всегда промываю

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

а где, а? и как выглядит? я там по жизни ищу эту киноа в крупах, не видела ни разу, но раз ты говоришь, что есть, буду пристальнее искать ))) но в метро выгоднее получается...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life