Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

_________________
8-927-08-55-08-3

спасибо, друг))
я вот седня наготовила с утра кантарочек, овощанка, курфиле... А дите младшее встало с конъюктивитом, осталась на больничном... Дома не идет полезная еда почему-то супу куриного с сыном наелась, ага... чаю... со сладким...
на работе проще в этом плане...

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

И с меньшим можно))).

_________________

Мои рукоделки ВКонтакте
Принимаю заказы на слингобусы, грызунки и бусики для маленьких принцесс.

я так и поняла))) спасибо!

срочно появилась в темке))

я при росте 162 в 15-20 лет весила 46-47, тощей точно не была, кстати)))
но вот сейчас, похудей я до 55 реально на меня было бы страаашно смотреть((( но я б рискнула

вдохнула )))))
мои 70 с небольшим кг при 164 )))) нет нет, я все равно еще 3-4-5 кг потеряю в спортзале))))

Это я еду на тренировку и сразу после 2-х мамамия каких убойных тренировок!

_________________

Ирина, ты прекрасно выглядишь! в очередной раз подтверждаешь, что вес это всего лишь цифры)))
хочу быть такой же подтянутой и спортивной! меня угнетает именно моя обрюзгшесть, а не столько вес(
но со спортом пока никак, дома заниматься силы воли не хватает, а ходить куда-то совесть не позволяет)

Честно, у меня живот и руки. И я не сдаюсь пока ) спасибо!

_________________

ну да как уже сто раз писали нет предела совершенству))))
я чет почитала и подумала буду перевоспитываться и начинать любить себя) или у мужа на праздник попрошу или сама, но куплю таки карту в фитнес-клуб! и буду наглеть, пристраивать дите и ходить)))

Лиана, а почему не из-за веса? Вполне возможно.
Она всегда такая была?

потому что на форуме есть девочки которые и с меньшим весом беременели и не раз.

Это не значит, что критически низкая масса тела не влияет на фертильность. Поинтересуйтесь в специализированной литературе, если не верите.

Эльвира, в личку позже напишу, эта тема не для этого.

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

Мне так и не прислали ещё рецепт. ((( Как подружка отпишется, так сразу напишу


это я в гостях, у меня икеевская посуда (мне такой сервиз не по карману )

на сегодня
з-кофе,овсянка
о-пирог с капустой и курин.ветчиной, чай
п-апельсин
у-творог, омлет , ...
воды 2л

_________________

Доброе утро!
Я достигла желаемого веса, утром 49,8 кг было)
Это вчера вечером вместо ужина была супер-тренировка) больше худеть не хочу, буду работать на удержание веса и на мышцы ( рельеф стал появляться).

_________________

Женька, удас, 49.8! Даже при твоем росте! Но круто, что была поставлена и достигнута цель! Ты - мой герой!

_________________

Спасибо! Теперь я смело могу говорить, что похудела на 10 кг))))

_________________

у меня по фрейду оговорка между ужас и удача))))

_________________

Женя, давно хочу сказать, что вы умника, периодически сюда захожу почитать и вдохновиться))

Спасибо! Можно на ты)
Я тоже захожу в вашу темку вдохновиться)

_________________