Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 140 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 327  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 23:28 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Энжи писал(а):
Ты с утра вес скажешь, там и видно будет. Я вобще думала, что у тебя медленнее будет уходить, чем дюкан обещает, так как не первая диета.

Я и сама так думала если честно. Очень рада первым результатам.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 08:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
отчет за вчера, вес 65,4 (+400) закреп:
- омлет, кофе, горячий бутер с сыром атлет 19%
- яблоки, 1/2 торта-мокко, зелчай
- тушеная говядина с овощами (кабачок, много помидоров, болг. перец, лук), зелчай
- яблоки, 1/2 торта-мокко, зелчай
- яичница с 1 языковой сосиской, кофе
- кефир
воды много, ходьбы очень много, но сегодня с утра вес такой же )) 65,4

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:08 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
доброе утро всем!!!!! Лилия, а что за языковая сосика? самодельная?

В Ашане вчера купила творог в большой таре 0%.
Из еды вчера сделала хлебушек из отрубей для бутеров, дю данисимо, КВК, мясную запеканку.. БУду исправляться. вес не буду писать, т.к. стыдно. )

_________________
Сынуля 10 лет
дочурке 5


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:13 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
языковые сосиски куплены в ашане ("охотный ряд" называются) но по жирности их только с закрепа можно
вот почему позавчера этого творога в большой таре не было??? так удобно - взяла б 2 банки, все компактно в холодильике, а то куча мелких творожков меня нервирует )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:15 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
а мне наоборот удобно с собой на работу брать - парочку взял и спокойно можно перекусить, а большую с собой не возьмёшь).ТАм кроме него ничего и не было больше - я надеялась творожный сыр 2% купить.

_________________
Сынуля 10 лет
дочурке 5


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Олюня писал(а):
а мне наоборот удобно с собой на работу брать - парочку взял и спокойно можно перекусить, а большую с собой не возьмёшь).ТАм кроме него ничего и не было больше - я надеялась творожный сыр 2% купить.

давай меняться ))) я в чистом виде мягкий творог не лю, я его для выпечки беру

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:20 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
ой, а я один взяла только (.. Но могу и этим поменяться! я его ещё не открыла.
а для какой выпечки используешь? для запеканки??

_________________
Сынуля 10 лет
дочурке 5


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 09:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я к чаю ж готовлю, последнее время хватает меня на торт-мокко или коврижку

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 11:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Всем доброе! Весы о5 сдохли)))
Вчера ужинала индюшкой запеченой, как смечки сгрызла 4 зубчика чеснока))))

Сегодня.
рано утром чай с мол.
З.кофе с мол, бутеры из дю хлеба с конс.горбушей, вода 2 ст.
О. Салат из яиц , корнюшонов, кальмаров, заправленный кефиром
У. Пока не знаю
Перекусы зел.чаем с зулой

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:10 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Чарли писал(а):
Дева, в отпуск когда уезжаешь?
у меня точно такие же планы)))

3 сентября летим. 14 возвращаюсь и 15-го еду с мужем на несколько дней на Банное. 23-го сентября возвращаюсь к диете)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:21 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Приветик!
Вес 83.300. Ощущение усталости. Ела рыбку консервированную и крабовые палочки. Вода два стакана.
Кстати, у меня началось чередование, добавлю салатик из огурчиков и помидорчиков.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:26 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
abra1980 писал(а):
Приветик!
Вес 83.300. Ощущение усталости. Ела рыбку консервированную и крабовые палочки. Вода два стакана.
Кстати, у меня началось чередование, добавлю салатик из огурчиков и помидорчиков.

Ну вот, даже на 100 гр меньше, чем Дюкан обещал!)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
abra1980 писал(а):
Приветик!
Вес 83.300. Ощущение усталости. Ела рыбку консервированную и крабовые палочки. Вода два стакана.
Кстати, у меня началось чередование, добавлю салатик из огурчиков и помидорчиков.

ничесе у тебя усталость только щас? это ж вообще круто - сегодня овощей поешь - и усталости как не бывало ))) ну и воды побольше (усталость - это интоксикация от белка, лечится водичкой)

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:51 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Дева писал(а):
abra1980 писал(а):
Приветик!
Вес 83.300. Ощущение усталости. Ела рыбку консервированную и крабовые палочки. Вода два стакана.
Кстати, у меня началось чередование, добавлю салатик из огурчиков и помидорчиков.

Ну вот, даже на 100 гр меньше, чем Дюкан обещал!)))

Я тоже удивлена и это не смотря на нарушения 9по невнимательности) в виде хлебцов.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:55 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Лилия писал(а):
abra1980 писал(а):
Приветик!
Вес 83.300. Ощущение усталости. Ела рыбку консервированную и крабовые палочки. Вода два стакана.
Кстати, у меня началось чередование, добавлю салатик из огурчиков и помидорчиков.

ничесе у тебя усталость только щас? это ж вообще круто - сегодня овощей поешь - и усталости как не бывало ))) ну и воды побольше (усталость - это интоксикация от белка, лечится водичкой)

Интоксикация? Ого, то то я чувствую, что на плечах как будто по мешку картошки.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:55 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Девочки, поделитесь, кто какие витамины пьёт?

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 13:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я пила беременные витамины центрум-матерна ))) т.к. кормила + ку10, это все я пила по май... все лето не пила и осень тоже не буду (наеденных витаминов надеюсь мне хватит) щас вот заказала опять ку10 - как придёт опять пропью, а витамины уже весной курс... но это я на закрепе, хоть и нарушаю, но все равно во фруктах и овощах себе не отказываю

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 14:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
витрум пренатал, мне еще и парадантолог прописала мультивитамины пить.
От них ощущение как у беременной подташнивает и жрать охото)))))))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 16:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
уф, как еще час вытерпеть?
Силы меня поникунили, хочу домой срочно)))))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2013, 16:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
давай теперь вместе)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 140 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 327  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: