Девочки, Наталка, Homa, а у вас такие привесы по одежде заметны? Я вот пока с головой работаю прибавила пару кг, сразу заметно, брюки в талии туже сидят, в живот впиваются, и муж заметил. А когда на диете строгой, после застолий, даже с привесами, на объемах никак не отражалось. Может вам забить на килограммы и бороться за сантиметры, а?
ну я по себе сужу - привес отбивает всю мотивацию, становится тоскливо и в голове мысли типа - ааа, все равно такой плюс, пойду еще вон тот пирожок слопаю.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Доброе утро! Слабонервным дальше не читать. 2 дня застолий (11-го у нас и 12-го у свекрови) и вес - 74,5 кг (+3,2).
то же самое с пятницы + 1 кг, итого 72,7, с утра поскакала на спорт + доробное питание.... наталка, видимо, нам стобой придется застолья исключать((((
До следующих нарушений у меня ровно месяц. 12 июня мы улетаем в Турцию на "все включено". В прошлом году я привезла 7 кг. Посмотрим, как получится отдохнуть в этот раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
у меня 2-3 кг уже заметно. И по одежде. Но я не сказать, чтобы расстроена, я очень очень много и безобразно нарушала, думаю до пятницы вернуться все же к 70 и дальше вниз, я потому и хочу зафиксироваться в 66, чтобы плавать от 64 до 68
Девочки, Наталка, Homa, а у вас такие привесы по одежде заметны? Я вот пока с головой работаю прибавила пару кг, сразу заметно, брюки в талии туже сидят, в живот впиваются, и муж заметил. А когда на диете строгой, после застолий, даже с привесами, на объемах никак не отражалось. Может вам забить на килограммы и бороться за сантиметры, а?
ну я по себе сужу - привес отбивает всю мотивацию, становится тоскливо и в голове мысли типа - ааа, все равно такой плюс, пойду еще вон тот пирожок слопаю.
Ну, после вчерашнего обжорства (по-другому и не назвать), да, талия просто пропала. Т.е. если попыталась бы надеть джинсы, то не смогла бы. Думаю, что к концу недели по см уже такого "караула" не будет, хотя вес точно в норму (70 кг) не придет.
Наташ, почитай вот здесь, очень-очень интересно, попробуй?
мне прям со всем миром хочется делиться этим жж, хотя, у меня пока особых успехов нет, учусь разбираться в себе...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет.
Наталка писал(а):
Доброе утро! Слабонервным дальше не читать. 2 дня застолий (11-го у нас и 12-го у свекрови) и вес - 74,5 кг (+3,2). Мне уже смешно
По идее, такой быстрый привес должен уходить моментально, ибо жиром быть не может. По какой причине этого не происходит, непонятно. Все же желаю поскорее увидеть 6-ку на весах.
Никак не могу на спорт замотивироваться, а надо. И воду пить забросила. Клянчу пинка
з. Окрошка на ТАНе, булочка с шок.маслом, чай. О. Омлет с помидорами. У. Творог, яблоко.
Меня вчера замотивировала Юлька сообещнием о том, что пришло мое время и завтра она придет мять мой жир)))) Поэтому я пошла записала свой позорный вес в таблицу и позавтракала творогом, пердварительно выдув 2 стакана воды с лимоном Принимайте назад)
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Homa писал(а):
у меня 2-3 кг уже заметно. И по одежде. Но я не сказать, чтобы расстроена, я очень очень много и безобразно нарушала, думаю до пятницы вернуться все же к 70 и дальше вниз, я потому и хочу зафиксироваться в 66, чтобы плавать от 64 до 68
У меня 2кг минус вид как -5 Так же и плюс При этом плюс заиметь проще простого а вот скинуть усилия титанические нужны Вес всегда уходит сорри в жпу
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП:51
Сообщения: 612 Откуда: Центр
Баллы репутации: 29
Irma писал(а):
ну я по себе сужу - привес отбивает всю мотивацию, становится тоскливо и в голове мысли типа - ааа, все равно такой плюс, пойду еще вон тот пирожок слопаю.
ой, прям как я))))если с утра нарушить, то потом трудно удержаться - на жор пробивает. Поэтому диета по Миримановой у меня трудно идет))
да–да, даешь отдельную тему!!! там просто совсем другой подход, я вот к дюканщицам даже не суюсь с этой ссылкой)) у меня тоже мысль была про отдельную тему, постеснялась сама завести(
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Девочки, привет! Я месяц сидела на больничном, денег не было, питались очень скромно. Отчитываться смысла не было. На макаронах и картошке прибавила 2кг. Устроила разгрузочный день, но все равно пока 74,6кг. Зарплату получила, теперь начну контролировать питание.
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Irma писал(а):
да–да, даешь отдельную тему!!! там просто совсем другой подход, я вот к дюканщицам даже не суюсь с этой ссылкой)) у меня тоже мысль была про отдельную тему, постеснялась сама завести(
Ога, что это нас так, как сектантов неадекватных позиционируете)))))))))
А я такие вещи не читаю. И вообще - психология - это не мое. Я прекрасно знаю свой организм. Благо с 95 кг худела и держала долгие годы 62-64 кг. Сейчас просто уже и возраст не тот, и отношение к жизни немного другое. Если раньше был лозунг - Похудеть любой ценой (и в ход шли - кремлевка, голодание, монодиеты) То теперь - Живу 1 раз в жизни и отказывать себе в маленьких радостях не буду даже под дулом стрелки весов. Поэтому, если праздник, то я позволю себе и салат и тортик. Ну не каждый же день я их ем.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Наталка писал(а):
А я такие вещи не читаю. И вообще - психология - это не мое. Я прекрасно знаю свой организм. Благо с 95 кг худела и держала долгие годы 62-64 кг. Сейчас просто уже и возраст не тот, и отношение к жизни немного другое. Если раньше был лозунг - Похудеть любой ценой (и в ход шли - кремлевка, голодание, монодиеты) То теперь - Живу 1 раз в жизни и отказывать себе в маленьких радостях не буду даже под дулом стрелки весов. Поэтому, если праздник, то я позволю себе и салат и тортик. Ну не каждый же день я их ем.
Если так, Наталка, то мне не понятны твои постоянные переживания из-за набора 2-3 кг и недостижимости 46 размера. Мне кажется, как раз психологический аспект - это очень твое. ИМХО
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
прибавила пару кг, сразу заметно, брюки в талии туже сидят, в живот впиваются, и муж заметил. А когда на диете строгой, после застолий, даже с привесами, на объемах никак не отражалось. Может вам забить на килограммы и бороться за сантиметры, а?
