Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 230 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 12:11 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Ирма! Мне нравится твой настрой! Ну зачем только уходить? приходи! Читай! Обязательно пиши здесь! Обо всем - об успехах и неудачах, о весе и не только. Не уходи!!!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 12:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Не-не. я совсем не уйду)) я просто пока не буду никак отчитываться, ни по весу, ни по питанию, могу ощущениями делиться, от вседозволенности _hahaha_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 12:24 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ааа! Ну и хорошо! а то я уж испугалась!
я опять малодушничаю - не взвешиваюсь))))
в пятницу рано утром взвешусь и улечу туда где будет еда и вино рекой))))))
на одну неделю, а потмо снова в ряды!!!
мой младший вчера отмочил на ночь глядя - засунул в ухо стразину!!!! зачем и как вышло сам не понял, испугался, махом оедлся в больницу, старший махом подготовил документы, я быстро и без истерики оделась и рванули в 22-ю в приемный покой - вытащили и все. пусть это больше не потворится, но мы с детьми так четко командно сработали и уж потом в 12 часов в кровати уже лежа меня затрясло. А вообще, ТТТ в критических ситуациях с детьми я срвзу мобилизуюсь и знаю, что когда куда зачем. ни криков ни плачев, ни сюсюскую с детьми, они тоже знают, сейчас плохо - значит надо потерпеть. Я даже не звоню БМ или маме или еще кому - потмо сообщаю, например, вытащил стразу, сломали ногу, наложили шов))))) надо было бы мне становиться врачом, наверное.
Всем хорошего дня! Отличных выходных!
Кто не уезжает и остается в городе - забегайте в магазин ко мне. Работаю завтрас с 11 до 17.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 15:15 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Homa писал(а):
Кто не уезжает и остается в городе - забегайте в магазин ко мне. Работаю завтра с с 11 до 17.


Я завтра наверное забегу. Уже давно хотела - все времени не хватало.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 17:17 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Ruzana писал(а):
Homa писал(а):
Кто не уезжает и остается в городе - забегайте в магазин ко мне. Работаю завтра с с 11 до 17.


Я завтра наверное забегу. Уже давно хотела - все времени не хватало.

_welcome_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2013, 22:39 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Всем привет!
З - 2 кусочка хлеба с медом, 50 г персикового пюре, сок, кофе
О - листья салата + 1/2 моркови, 2 шампиньона, 1/2 помидора, 1/4 курогрудки на гриле, кусочек хлеба, 5 клубничек
У - котлета говяжья с вялеными помидорами и базиликом, каперсами и корнишонами, чашка листьев салата, шарик мороженого, бокал вина (опять!!!), чай


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 01 май 2013, 10:19 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Изображение

Девочки, всем доброго утра и отличного дня! _flowers_

Сегодня ровно 2 мес., как я "взялась за ум" в плане питания и физ.нагрузок(с последними пока не очень,но постараюсь исправиться в самое ближайшее время). В целом, результатом я довольна, медленно, но верно. Опыт скоростного похудения на 14 кг за месяц имелся, за два года 9 кг вернулись обратно (с учетом того, что я все же немного контролировала вечерние зажоры), больше так не хочу.

Отчетик
З. Салатик 120г (гранатовый браслет), груша, банан, чай с творобушком.
О. Окрошка на ТАНе
п. Банан
У. Шашлык свиные ребрышки на гриле + свежие овощи(греческий салат)
п. Эскимо


Девочки, всем удачи и хорошего настроения, нужно постараться в эти долгие выходные сильно не расслабляться, потому что набрать после ограничений очень легко, а вот сбросить...в общем, нужно вовремя об этом вспомнить (пишу, по большей части, для себя...аутотренинг _bigeat_ )

Вчера мужу говорю, мол, завтра два месяца, ты хоть видишь разницу? Молчал-молчал, мне прям дурно стало,ибо фигура изменилась, я это прекрасно в зеркале вижу, да и по одежде тоже заметно. Потом выдал :ну, сложно сказать, ты ж толстой-то и не была.. Видимо, лицо у меня от таких слов вытянулось, ибо спустя секунд пять мужаня радостно пробасил: хотя нет, разница заметна, особенно в некоторых позах _titki_ _drunk_
beseda

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Elo4ka 01 май 2013, 21:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 01 май 2013, 14:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Добрый день.
Сегодня не взвешивалась.
з - кофе, 2 бутера с сыром и ветчиной
п - кофе, 2 кус. сыра и 1 печенька (у свекрови)
о - суп-пюре из тыквы и кус.тушеного кролика, чай и 1 печенька
п - 1/2 яблоко
у - творог и йогурт домашний с отрубями и 2 ч.л. клубничного конфитюра (йогурт получился кисловтым - не могу такой есть).
Чай и 2 печеньки.

Бодифлекса не было - жутко болит горло (болеем всей семьей).


Последний раз редактировалось Наталка 02 май 2013, 08:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 01 май 2013, 22:22 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Добрый вечер!
З - кусочек хлеба с медом, актимель, сок, кофе
О - омлет из двух яиц с помидором, сыром и ветчиной; кусочек хлеба, груша, чай
У - листья салата + 3 спаржи зеленой, вареная свекла маленькая, брынза, кедровые орешки; кусочек хлеба, груша, чай
Спорт: бег 8 км


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 01:40 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всех-всех с праздником!
Elo4ka, спасибо за поздравление! Муж прикольный у Вас _vo!_

Эльмира, - философствуй, стройней, "говори" с нами , но ... только не уходи _flowers_

Наталка и Анютик стойко пишут отчёты! Вот это дисциплина!!! _scout_

Я не взвешиваюсь (нафик себе настроение портить), но меня еще и ротовирус подкосил... Вау !!! Караул!!! и Ахтунг!!! в одном лице _crazy_ _crazy_ _crazy_
Сегодня первый день я - человек negr

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 02:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Римма, а ты взвесься, подними себе настроение )) обычно после ротовируса -5кило бывает (обезвоживание)
зы и офф: гоняют рекламку уральских пельменей по телеку: ух ты как хорошо похудел, - я на фруктовой диете, - да? а какие фрукты кушаешь? - а, без разницы, лишь бы немытые ))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 02:36 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лиля, обязательно . Утром только _solnce_
Про рекламу и про не рекламу. Я в 2007 году на сохранение лежала и со мной в палате девочка никак не могла на горшок по-крупному сходить. Ей принесли ягоды в кульке ( на остановке купили у бабули), и она их в палате прямо из кулька ела спокойно так! С моими фобиями я ей : Ты что, надо помыть!!! Ответ: нееее, не буду мыть, мне это всегда помогало облегчиться _doctor_ Как ей было плоооохо, как она худела.... мамадорогая _crazy_ Сейчас пишу и прям не по себе стало

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 08:29 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Доброе утро.
Я опять не взвесилась.
з- кофе, бутеры с сыром и ветчиной
п - киви, кофе (встали сегодня в 6.30) , 4 печеньки, 1/2 яблока
о - манты. салат из св.овощей с олив.маслом. кофе и 2 д.шоколада
п - яблоко, козинаки (муж открыл >:( ), мандарин
прогулка с мелким
у - йогурт с отрубями, 2 ч.л. конфитюра инжирового, чай с лаймом.

Ура - сделала бодифлекс.


Последний раз редактировалось Наталка 02 май 2013, 19:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 11:54 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
привет всем! не взвешивалась, но завтра зажмурюсь и сделаю))) ем больше чем обычно и вредностей больше. стресс за стрессом - не фига я не умею с ним справляться, реально больше ем((( то Рома отчудит, то я машину ударила впервые прикиньте? ладно, хоть ни в кого-то((( сплю мало, на спорт не хватает эти дни времени((( думаю, Наталка, привет)))) вешу кг 73 и это в лучшем случае будет!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 12:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Ирина, вот зачем с меня пример брать?
Я пока в эти выхи держусь (печеньки не в счет - они маленькие и как бы замена шоколаду).
Правда, со страхом жду 5-е (и потом 6-е) мая.
Ну, а спорта уменя вот сейчас тоже нет - горло и голова болят- не могу дышать пока. И карта закончилась.
Так что спасает пока только ограниченное питание.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 21:17 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Всем привет!
День провела у мамы, для завтрашнего отчета серьезный подрыв:
З - 3 блина с маслом, чай
О - салат из 1 помидора и 1 огурца с зеленым луком, кусочек хлеба, чай
У - 4 (!!!) чебурека, 1 соленая помидорка, стакан домашнего томатного сока, чай, чай


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 02 май 2013, 23:40 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет.
Отчет

З. Вареники с картошкой, чай, кусочек торта.
О. Бутик с с/к колбасой, чай
У. 1/4 стейка рибай, 2 кус.корейки ягненка, овощи на гриле, клубнично-вишнево-банановый смузи, чай.
П.Рожок экстрем.

Отужинала так бодро на радостях- купили, наконец, камин, которым я уже пару недель как брежу...совершенно случайно наткнулись сегодня на него в нашем сельпоМеге. В Уфе их не было нигде, собиралась после праздников заказывать в мск...а тут, а тут...и еще цена...ну весьма хороша. Я ну очень рада!)) завтра привезууууут _dancedance_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 03 май 2013, 00:55 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
всем привет
у меня весы с ума сошли _crazy_ , показывают постоянно показатель 1.3 и не дают взвеситься _los_ Это еще что такое???

отчет
з-чай, овсянка
о-чай,овсянка, печеное яблоко
п- активия творожная
у-омлет из 2яиц, чай, печенька
чай
воды минеральной за день 1л

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 03 май 2013, 01:09 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Римма писал(а):
всем привет
у меня весы с ума сошли _crazy_ , показывают постоянно показатель 1.3 и не дают взвеситься _los_ Это еще что такое???

отчет
з-чай, овсянка
о-чай,овсянка, печеное яблоко
п- активия творожная
у-омлет из 2яиц, чай, печенька
чай
воды минеральной за день 1л

У меня такой глюк лечится двумя способами: вынуть и вновь поставить батарейку, если не помогает- батарейку заменить :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 03 май 2013, 01:13 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Elo4ka, спасибо! я все время про батарейку забываю... Завтра куплю, опробую. У меня кошка на них часто спит - устали ,видать, её постоянно взвешивать _ves_

И поздравляю вас с покупочкой!!! Камин...ну надо же! Хотя после сегодняшней прогулки по вечернему парку я бы и от буржуйки не отказалась _krutoy_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 230 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: