Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
NETIM писал(а):
яблоки печеные с творогом например а можно вообще без ничего испечь яблочко белковый омлет паровой
Яблоки есть, и яйца тоже. Омлет в мульте приготовлю. Я только почему-то помню, что вроде яйца не больно хорошо при обострении...или это только к желтку относится ? Спасибо за идею
Irma писал(а):
Elo4ka писал(а):
... Irma, тыквы нема )) вообще с овощами напряг, морковь и картошка есть, и усё на этом. Пора на Ашан набег совершать )
Как у меня старший говорил - картошное пюре
вкусненько назвал ))) Я пюре без молочка и масла сливочного не представляю...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я на дд видно уже сколько по времени из линеечки, у меня не только панкреатит, но и холецистит процветали буйным цветом до диеты, у меня что-то запеченное в духовке ооочень редко, а так все на пару и тушено-вареное, что позволило в стадии ремиссии холецистита лечь на операцию по очереди, спокойно прооперироваться и жить дальше без рецидивов, кстати именно приступы холецистита и панкреатита психологически повлияли на отказ всего-всего вредного )) а так как при обострении панкреатита нельзя свежих фруктов-овощей, то я и исключение свежих фруктов из рациона приняла тоже спокойно.... сейчас, моя поджелудочная уже спокойно реагирует на свежие овощи (помидоры-огурцы-капуста) Elo4ka, я могу сейчас ещё детское питание в баночках порекомендовать - хоть какое подойдет и мясное (очень сытное, кстати, одной быночки надолго хватит наестся) и овощное и фруктовое - все ж протерто и после тепловой обработки
Лиль, вот насколько разные организмы у всех я не могу дюканиться, хотя очень хочу, вот реально плохо делается мне, хотя раньше кремлевку спокойно проходила, это почти Дюкан, только еще по жирам ограничений нет У тебя организм не измучен диетами и подготовлен вынужденной диетой без жирного. А моя тушка всяко разного пережила и так просто не сдается
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Лиль, вот насколько разные организмы у всех я не могу дюканиться, хотя очень хочу, вот реально плохо делается мне, хотя раньше кремлевку спокойно проходила, это почти Дюкан, только еще по жирам ограничений нет У тебя организм не измучен диетами и подготовлен вынужденной диетой без жирного. А моя тушка всяко разного пережила и так просто не сдается
да я особо и не спорю, я проанализировала недавно все свое питание за годы в весе 90+, я пыталась диетиться, один раз, мне стало плохо и я свернула даже попытки, это я пыталась по миримановой, но как оказалось с холециститом - это вообще смерть - долгое время голодать нельзя (там же после 6 есть нельзя, а я спать в час-2 ночи укладываюсь), вооот у меня сразу камни зашевелились.....
Elo4ka, а нет возможности сделать узи жкт? Вот пока что-то вас сильно беспокоит.
Девочки, у меня минус 200гр. Среди недели было - 1,4 за один день. После этого др и до сегодня не взвешивалась.
Эльмира, чую не надо тебе вообще никаких диет. Выбросить вкусняшки-заедашки и спорт.
эх, я только старшего на спорт 6 раз в неделю вожу 3 бассейна+3 карате некуда мне маленького пристраивать, а дома не могу (попыток было миллион) не-не, я смогу, я все смогу)) Я даже халву в Ашане не покупаю, один раз только попробовала я за халву родину продам
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 23:30
Участий в СП:93
Сообщения: 528 Откуда: к/т
Баллы репутации: 14
Девочки привет, у нас вчера был праздничный ужин с пирожными Сегодня вес 54,9 Отчет на сегодня З- тушеная картошка с кур филе О- будет мясные фрикадельки с овощами (кабачок, брокколи, морковь) У- скорей всего творог в теч дня съем гр 30 шоколада Скоро буду подключать спорт. Достала кроссовки, сойдет еще немного снег и начну вечерние пробежки. А еще я вспомнила, что у меня ж велик есть . Стоит себе тихонечко у свекрови. До первой беременности неск раз в неделю вечерами ездила на нем. Хорошо бы и сейчас детей вечером оставлять и кататься. Но его надо вытащить-затащить, коляски и дитя мне пока выше крыши, спина и так вся больная уже, Дону сейчас прокалываю. Elo4ka сочуствую на счет панкреатита. У меня один раз в жизни приступ был. Думала, кони двину, такая боль. Наталка, руки не опускайте. Вы с Хомой реальные молодцы! Здоровое питание и спорт обязательно дадут результат. И, на сколько знаю, если что девочки меня поправят, худеть медленно полезнее для организма. У вас настоящий ЗОЖ.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
a u menya segodnya 4etverg, i tormoz) no vsyako hvalitsa ne4em,a zav tra eje na dr, no postaraus' pobol'6e pet', a ne pit') siju, o4.ho4u est',no net vozmojnosti( z. Tea, mini bano4ka zernenogo tvoroga 5/ i nemn.sahara 4 chasa shoppinga) 0,2 pepsi 0,5 voda приезахала в 5.30, дорвалась до еды) большая тарелка домашней лапши с куском отварной курицы большой бутер с гречишным хлебом-маслом-сыром)))))) чай уже в 21 вечера, 100 гр колы, творожная запеканка)
Последний раз редактировалось ultra 05 апр 2013, 22:05, всего редактировалось 1 раз.
Всем привет. Отгуляли вчера на Юбилее фирмы. Было здорово и весело (теперь наш отдел долго будут помнить...) Я просто оторвалась в танцах - давно такого не было. Ела мало (больше пила). Увы, моя поджелудочная спасибо за это не сказала. Всю ночь и сегодня пол-дня валяюсь пластом. Хотя, нет. Сегодня сходили с мужем в кино в Аймакс на Парк юрского периода. Вот насколько старый фильм, но очень смотрится, а теперь еще и с этими эффектами. Правда, я начало фильма устраивала свою тушку, чтобы меньше болело и в висках не стучало.
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет.
Девочки, спасибо большое вам за советы по ублажению поджелудочной, я оклемалась Открыла для себя печёные яблоки, это просто офигительнейший по вкусноте десерт(как говорится, нет худа без добра)
Наталка, меня спасает только голодная диета(минимум сутки). Сама недавно мучилась, сочувствую.
Сегодня питание не совсем правильное(в т.ч. и с точки зр.поджелуд. но с обеда прошло часа три, чувствую себя нормуль), думаю, и в коридор свой не уложусь. З.Кусочек самодельного кекса, кофе с молоком. О.Ложки две макарошек, немного сельди под шубой и салата с языком, кусочек еврейской колбаски, горбушка фр.батона, гранатовый сок. У. Шашлык из постной свинины. Очень хочется под бокальчик сухого красного, но что-то страшно пока.
сижу пью пиво с семечками....ужс. скажите мне че нить плохое,типа я-позор темы этой и гнать меня взашей....еще ведь чизбургер днем был.. ...день запорот окончательно....ладно,завтра сядем на 1000 и назовем сегодняшний день " качели"....
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
У меня сегодня день, не знаю даже, как правильно назвать!!! Только что вернулись из гостей. Настроение отличное, наелись, напились, наобщались. Сегодня утром на весах были впервые две пятерочки: 55,9! После сегодняшнего срыва они уйдут, но не навсегда. Отчет: З - слоенка яблочная, йогурт, сок, кофе О - Уехали на дачу, дом был холодный, обедали в верхней одежде и чтобы согреться выпили виски (никогда днем не пью даже пива, а тут крепкий напиток, 3 глотка, после которых уснула на пол часа)))))) Типа пикник: колбаски, сыр, хлеб, помидоры, корнишоны, чай с СК торта У - в гостях: бокал шампанского, овощи свежие с соусом из йогурта, 2 кусочка ягненка тушеного, картофель фри, 2 бокала вина, СК яблочной шарлотки, чай Но я очень рада сегодняшним днем. Иногда можно себе позволить забыться.
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Все привет! Загородная жизнь продолжается. З - йогурт, кусочек хлеба с медом, сок, кофе О - кусочек хлеба с паштетом, колбаска домашняя на гриле, салат из редиса, огурца и черри, чай У - креветки, мясо краба, 1 ч.л. майонеза с лимоном, кусочек хлеба, бокал вина белого, чай
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Девочки,тут можно поспорить относительно диеты Дюкана и здоровой поджелудочной,я с мая на этом питании,при том,что мне все таки еще с ноября месяца уже пятьдесят лет и я никак не могу сказать,что у меня здоровый организм А слабость в первые дни-это практически у всех,и во рту постоянно сохнет,сколько бы ты ни выпила воды,но кто-то уже отмечал,да и моя(й) массажист(тетя врач с огромным стажем)отметила,что кожа стала совсем другая,все отеки ушли,кстати,на этой диете еще и кожа чистится,у кого-то и на теле бывают всякие прыщики и на лице.И никаких отвисаний кожы тоже нет
вкусненько назвал )))
Сегодня вес 54,9
скажите мне че нить плохое,типа я-позор темы этой и гнать меня взашей....еще ведь чизбургер днем был.. 
...день запорот окончательно....ладно,завтра сядем на 1000 и назовем сегодняшний день " качели".... 
массажист(тетя врач с огромным стажем)отметила,что кожа стала совсем другая,все отеки ушли,кстати,на этой диете еще и кожа чистится,у кого-то и на теле бывают всякие прыщики и на лице.И никаких отвисаний кожы тоже нет