Буду вас догонять и обгонять. Бешеная физическая нагрузка началась: ремонт + мед осмотр в садик + работаю за двоих на работе. И все это одновременно!

_________________

оч хорошо! только не забывай кушать все же и кушать правильно
в 2009, когда делала диплом, моталась, питалась мало, но неправильно - итог +4кг

69,4 еще минус 200

_________________
8-927-08-55-08-3

Страсти накаляются )))))))

гыыы, тоже подумала, так все расслаблено, по -началу, для меня, все остальные  таких результатов добились все таки , а теперь когда СТОП близок зашевелилась

_________________
8-927-08-55-08-3

Стараюсь правильно в течении дня, после 6-ти не ем.

_________________

пойду дохлятину какую нибудь на авку поставлю

_________________
8-927-08-55-08-3

у меня -500 от понедельника

я уже устала тебя во всех темах хвалить
умничка

_________________
8-927-08-55-08-3

ты тоже молодец, на 10кг меньше меня весишь.
кстати, ты в идеале сколько хочешь?

Такая молодец!

_________________

и 4-я, последняя дырка на ремне. видимо, опять придется укорачивать немного.

59 Я так весила после родов и до начала прошлого года, это на 10 кг больше моего институтского веса, но все так удачно распределено было, что стройнее чем когда либо себя чувствовала и выглядела естесствено))) Если фотку найду сейчас покажу

_________________
8-927-08-55-08-3

Оль, а ты сколько в идеале хочешь?

_________________

минимальный мой вес был 65. его и хочу.
но, честно сказать, пока не верю, что удастся (знаю, что это неправильно, но я реально смотрю на вещи)
69 бы для начала

а еще я хочу уточнить свой рост. только дома не получается, надо нормальный ростомер. вот пойду к гинекологу и попрошусь измериться.

Надо верить, все получится.

_________________

а я в басик сходила)
лепота) 40 минут честного плавания)

_________________
★+796IO4IOI23★

На этой неделе отчитались 6 человек. Ряды редеют. Скоро финиш. Завтра начало пред финишной прямой. ))))

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

похудеем 

_________________
8-927-08-55-08-3