Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Велнесс -это клуб для ленивых ,желающих похудеть.Хотя на самом деле напрягаться приходится Где куча всяких тренажеров типа вакуума,прессотерапии,тонусных столов.
Зарегистрирован: 25 мар 2010, 00:26
Участий в СП:50
Сообщения: 300 Откуда: Центр
Баллы репутации: 2
Задание Келли на пятницу, 13 апреля
Сегодня нам понадобится швабра и тряпка. Как следует подметите пол на кухне, а затем помойте его. Есть множество способов мытья пола и ни одного в корне неверного. Горячая мыльная вода и тряпка. Вот все, что вам нужно. Не существует в природе "идеального" приспособления для мытья пола. Равно как и не существует единственно правильного способа его мытья. Вам нужно просто помыть пол! Не более того! Если вы будете использовать ведро для мусора в качестве емкости для воды, вы сразу "убьете двух зайцев" - получите чистый пол и идеально чистое ведро (от Flylady.ru - я бы порекомендовала перед тем как наполнять мусорное ведро водой для мытья пола, как минимум помыть само ведро ))
Не увлекайтесь и не давайте перфекционизму взять над собой верх! Не важно, как мыла полы ваша мама, не важно сколько времени тратит на это ваша свекровь! Любая работа по дому делает его лучше и чище! Пусть даже она выполнена не так красиво, как хотелось бы
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Задание Келли на понедельник, 16 апреля
Мы работаем в зоне 3: ванная и одна дополнительная комната. На этой неделе это будет прачечная (от FlyLady.ru: не у каждой из вас есть отдельное помещение под прачечную, но у вас есть стиральная машинка / тазик в котором вы стираете, а также полка с порошками / кондиционерами / пятновыводителями)
Итак, в ванной комнате протрите унитаз со всех сторон при помощи универсального моющего стредства. Пусть ваша тряпка заглянет во все уголки и пройдется по всей его поверхности.
В прачечной размусорите неиспользуемые средства: порошок, который вам не подошел или с истекшим сроком годности, кондиционер для белья с противным запахом, пятновыводитель, который не справился ни с одним пятном и т.д. Не забудьте про почти пустые коробки и бутылки - они не приносят вам пользы, а лишь занимают место! Очень понравился запах этого кондиционера? Незачем хварить жалкие остатки. Лучше купите новый! Ведь теперь у вас так много места вдруг откуда-то взялось!
Зарегистрирован: 14 май 2010, 11:13
Участий в СП:11
Сообщения: 444 Откуда: Инорс
Баллы репутации: 13
Задание Келли на вторник, 17 апреля
В ванной приведите в порядок мусорное ведерко. Наполните его горячей водой и добавьте немного универсального моющего средства или даже средства для мытья посуды. Пусть отмокнет немного. После тщательно помойте его стенки и донышко. Как снаружи, так и изнутри. Переверните его вверх тормашками и пусть просохнет в ванне. Только не забудьте вернуть его в нормальное состояние А то как бы не пришлось кому-нибудь принимать душ с мусорным ведерком ))) Задание простое, а вид у ванной комнаты меняется сразу.
В прачечной уделите внимание стиральной машинке: протрите ее крышку. Удивительно, сколько пыли и грязи может на ней скапливаться!
Зарегистрирован: 14 май 2010, 11:13
Участий в СП:11
Сообщения: 444 Откуда: Инорс
Баллы репутации: 13
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ На этой неделе работаем в ванной и дополнительной комнате по вашему выбору. Предлагаю заняться заодно и прачечной (от FlyLady.ru: даже если у вас нет отдельного помещения для стирки, у вас все равно есть стиральная машинка / тазики / полка с средствами для стирки и т.д.)
В прачечной займитесь вещами, требующими мелкого ремонта. Запланируйте на этой неделе по 1 пятиминутке вечером. Глазом моргнуть не успеете, как все пуговички будут пришиты и носочки заштопаны Если вы не уверены, что справитесь самостоятельно (например, если требуется заменить молнию в любимых джинсах), отнесите эти вещи в ближайший ремонт одежды.
Я допускаю, что некоторые вещи пролежали без ремонта долгое время просто потому, что они вам разонравились. Не страшно! Отремонтируйте их и отнесите в ближайший благотворительный центр или в церковь.
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
[color=orange]Задание Келли на среду, 18 апреля
Сегодня займемся аптечкой. Для начала выбросим все пустые бутылочки, коробочки, упаковки от лекарств. Потом просмотрим все лекарства на предмет сроков годности. Всё просроченное не жалеть! Выбрасывать без сожаления! Вместо пользы такие лекарства могут нанести непоправимый вред здоровью! А теперь протрите полочки влажной тряпкой и поставьте все что осталось обратно Не забудьте при необходимости дополнить список покупок
В прачечной вынесите мусор. Признайтесь, вы всегда забываете это делать. Заодно и обновите мешок для мусора
от Flylady.ru: 1. если у вас в прачечной нет мусорного ведра, протрите от пыли корзину для грязного белья и проведите ревизию тазов и тазиков: они вам действительно необходимы в таком количестве? Лично мне кажется, что они сами размножаются... только вот как?... может делением? )) 2. даже если ваша аптечка храниться в гостиной на антресолях, сегодняшнее задание вас тоже касается![/color]
Зарегистрирован: 25 мар 2010, 00:26
Участий в СП:50
Сообщения: 300 Откуда: Центр
Баллы репутации: 2
Задание Келли на четверг, 19 апреля
Раковина в ванной комнате зовет нас! Она тоже хочет сиять, как ее сестрица на кухне! Давайте не будем ее огорчать и отмоем ее хорошенько. Для наведения сияющего лоска воспользуйтесь средством для мытья окон. Но будьте осторожны - смешивание различных моющих средств может быть опасным для здоровья! Тщательно смывайте отбеливающие и чистящие средства! А поскольку у вас останется еще масса времени, думаю стоит навести немного блеска на мебель в ванной комнате
В прачечную привнесите что-то вдохновляющее: это может быть смешная фотография вашего семейства или вашего любимца, а может просто милая картинка из журнала.
Зарегистрирован: 05 май 2010, 08:59
Участий в СП:88
Сообщения: 1618 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
На американском сайте - убрать все вещи не принадлежащие спальне. на завтра - разобрать одежду, убрать со стулов, комодов, повесить на вешалки или разложить по полкам. Флай-спот - почистить подушки. сорри на мой "перевод"
Сегодня будем брать приступом горы... горы вещей, которые громоздятся на стульях, креслах и прочих горизонтальных поверхностях у вас в спальне. Одной рукой ставим таймер, другой хватаем вешалки и начинаем развешивать одежду. Но пожалуйста, не возвращайте в шкаф одежду, которая вам не нравится или не подходит по размеру. Отправьте ее на помойку или отдайте в какой-нибудь благотворительный фонд. В вашем шкафу должны быть только любимые и украшающие вас вещи!
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
ох,какое задание нужное! только как бы руку на него поднять? только начнешь перебирать-то жалко то думаешь-может,перешить получится...эх,синдром плюшкина.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Rosinka писал(а):
ох,какое задание нужное! только как бы руку на него поднять? только начнешь перебирать-то жалко то думаешь-может,перешить получится...эх,синдром плюшкина.
а я как-то стихийно захожу и ни разу не встречала уборку в детской - спальня, кухни. коридоры, ванные - другие комнаты убирали или нет?
Зарегистрирован: 05 май 2010, 08:59
Участий в СП:88
Сообщения: 1618 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
это условное название зон - по главной, на этой неделе Главная комната - Спальня родителей. Детская спальня должна убираться детьми-если взрослые, если мелкие, то в третью неделю, вслед за ванной комнатой. В любом случае все помещения должны делиться на 5 зон.
Зарегистрирован: 05 май 2010, 08:59
Участий в СП:88
Сообщения: 1618 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Задание Келли на среду, 25 апреля Продолжаем наводить красоту и чистоту в спальнях! Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... Посуде, думаю, тут тоже не место. Теперь уберите пыль с открывшейся вашему взору поверхности любым удобным для вас способом: при помощи дастера ли, или при помощи самой обычной тряпки
Согласитесь, намного приятнее просыпаться в окружении порядка и чистоты
Где куча всяких тренажеров типа вакуума,прессотерапии,тонусных столов.
)) 
