Вот это вы понаписали с утра!!! Всем привет!
У меня вес стоит с последним привесом, но в целом результат с марта отличный. Просто нужно дальше продолжать себя контролировать и не распускаться.
З - кусок яблочного пирога (после гостей остался), йогурт, вода с лимоном, сок, кофе
О - лапша, кофе

Спасибо девочки! Сейчас вдохновлюсь вашими комплементами, и вперед! К совершенству!!!

_________________
Бывший ник SHkatinka
Я-Катя, ко мне на ТЫ

У меня тоже кости легкими должны быть. При моем росте (172) идеальный вес 54-55. В 58 уже просто кошмар. А больше я никогда и не весила (беременность не в счет).

пушинки просто. у меня 154 ито 54 кг )))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Ну вы и настрочили
Для меня рост и вес вообще не показательны, главное как выглядит человек, фигура и т д.  Можно и в 50 кг иметь обвисший живот и дряблые руки ноги, по мне так
ЭТо намного хуже чем  60 кг и подтянутое тело.

Света bluma - очень рада за тебя! 15 кг отличный результат! Так держать! Ну и с днем рождения сыночка!!!

SHkatinka, отличная фигура на фото, уверена, что и сейчас с таким телосложением ты выглядишь хорошо

По питанию за сегодня:
Вес 58,7 кг
10:00 кофе и пирожное ( кто-то же их должен есть)
Банан
2,5 часа прогулки
14:00 борщ со сметаной и зеленью с хлебом

_________________

Девчооонки, вы такие красивые!
Вишневая, у тебя такой замечательный тип лица и фигуры, что тебе хорошо при любом весе
Солнечная, а какой формат встречи? Здоровая прогулка или нездоровый пикник?))

Обед - тост, салат из огурцов с капустой, 2 небольших яйца
Ужин - салат, возможно 1 яйцо
Много-много зеленого чая и воды)
Час прогулки, вечером еще будет часовая прогулка и на велосипеде ребенка покатаю

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

здоровая прогулка и нездоровый пикник в одном флаконе 
гулять хотим, и выпивать чуточку хотим 

проказницы))))
Поставлю себе целью - если похудею хоть чуть-чуть (1кг), то пойду)))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Вот, без обид, ладно?
Первая ведь фотка - это ДО беременности и родов?
Лично мое мнение, что каждая беременность оставляет след на теле мамочки.
Фигура уже не будет молодежной.
Поэтому на нынешних фотках Вы мне ОЧЕНЬ нравитесь. Возможно, надо чуток подтянуть мышцы, но это не диеты - это массаж и спорт.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Mira, спасибо!  Ты вернулась, настрой теперь боевой?

Я тоже так считаю. На вид ну максимум 2 кг разделяет эти 2 фотографии, но это вас совершенно не портит, скорее даже наоборот. А по мне вы и сейчас стройная.

что-то я тут напортила, ошибку выдает((((
там 9 кг разница))))

_________________

кошмар оказывается я опухшая

_________________

Ибица, я дсже до родов такая стройная не была))) не могу понять какое место схудить хотите

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

это до родов

_________________

бедра и попу))) в свои старые джинсы и юбки не влажу((((( так на фото особо оказывается и не видно, но шорты по швам трещат, чесслово!

_________________

расстояние между ног есть
че ещё надо? 

_________________

ibiza03 мне кажется вы к себе слишком придираетесь. Ну если все-таки чувствуете что прям стали сейчас кг набирать активно, то постарайтесь питаться правильно, больше двигаться и все, присоединяйтесь в эту тему если вам так удобно. (можно на ты?) А так кажется что на фото после немного одежда посвободнее а фигура такая же...

по мне это тоже критерий)) когда выроненный пряник падает на пол)))

_________________
★+796IO4IOI23★