Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 50 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:36 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
ужас...ни мяса ни фруктов...я б памерла )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:36 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
koala писал(а):
Какой-то маньяк прям, а ? Этож вроде не совсем нормально? )))) хочу я, напрмер, томным майским вечером морженог навернуть на неспешной прогулке, а собеседник мило так мне говорит - я , милая , на безуглеводной диете)))))
ну а мне-то что?:) у него жена есть переживать)))) у меня, кстати, вокруг много таких мужчин-маньяков, котоыре истерично следят за совими фигурами (включая и БМ) при это,  переживая за мою фигуру, дают бессконечные советы, в то же время приговаривая, что я и так хорошА)
но, вообще, он хоть сам ис трого приедерживается (плюс не пьет и не курит) вполне спокойно относится к тому, что едят другие) в прошлый наш с ним обед я ела торт, а он суши)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:38 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Бундо писал(а):
Я сбросила 10 в период с 19 января по 8 марта. Сейчас у меня период сохранения веса, чтобы организну не тяжело было. В ближайшие дни начну еще один марафон)) по еде: капуста белокач, морковь, салаты "белая дача" разные, сыр твердый, кефир1% и все)) ни соли, ни подсолнечного масла))  не знаю на правильность моей диеты, но результат есть)) капусту и морковку покупаю только в алексеевском, больше нигде вкусных таких же не продают)) вот и весь секрет))
Еще бегала по 10 минут по утрам рядом с домом, но сейчас не смогу продолжить(( нога в ортезе, трещина и хожу ели-ели(( вот не знаю какую нагрузку себе придумать(
тяжело, но ты молодец! а мясо ешь? или толкьо творог? ногу сломала не из-за диеты такой?
а нагрузку - не знаю, я хочу попробовать "бодифлекс" как-нибудь, но не сама, а сначала сходить куда-нибудь поучиться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:40 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Мясо ем немного, но я вообще его мало ела всегда)) немного рыбы, немного курицы, немного мяса)) ногу сломала катаясь на горных( залезла не туда, куда нужно((


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:43 
Не в сети
королева

Зарегистрирован: 02 июн 2010, 23:05
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 4865
Откуда: зеленка
Баллы репутации: 50
Бундо, поправляйся (не очень то быстрый процесс это ).
А своими результатами ты просто потрясла меня  _vo!_
неужто можно столько скинуть за короткий промежуток времени ?

_________________
детский глазной врач,
помогу сохранить и восстановить детское зрение, обучу любого ребенка и взрослого манипуляциям с линзами,
уфа, клиника аллергологии и педиатрии


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:44 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
везучая писал(а):
Mira, Бундо, делитесь насколько быстро так много сбросили и на каких диетах сидели   _bravo_
_writer_

я сбросила примерно с 14 февраля по 17 марта. Уже сейчас анализируя даже не могу сказать, правильно или нет худела - по системе Лисси Муссы. Очистительная часть там состоит (если вкратце) из четырех каш и каждые три дня добавляешь новый продукт, отслеживая реакцию организма. Тут-то все нормально, а вот в том, что можно пить только с утра стакан воды,а потом ничего - в правильности этого я сильно сомневалась, особенно когда цистит обострился и пришлось бросить( Сейчас перешла на минус 60 и система очень даже устраивает) Пока застряла на 67-68, но это после глобального трехневного загула после окончания предыдущей диеты _hahaha_

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:46 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:108
Сообщения: 3145
Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
Homa писал(а):
тяжело, но ты молодец! а мясо ешь? или толкьо творог? ногу сломала не из-за диеты такой?
а нагрузку - не знаю, я хочу попробовать "бодифлекс" как-нибудь, но не сама, а сначала сходить куда-нибудь поучиться.

бодифлекс клевая штука (если делать регулярно :-[), попробуй скачать занятия с Мариной Корпан - очень понятно объясняет.

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:47 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 00:12
Gold участник СП
Участий в СП:87
Сообщения: 1958
Баллы репутации: 17
Homa писал(а):
ну а мне-то что?:) у него жена есть переживать)))) у меня, кстати, вокруг много таких мужчин-маньяков, котоыре истерично следят за совими фигурами (включая и БМ) при это,  переживая за мою фигуру, дают бессконечные советы, в то же время приговаривая, что я и так хорошА)
но, вообще, он хоть сам ис трого приедерживается (плюс не пьет и не курит) вполне спокойно относится к тому, что едят другие) в прошлый наш с ним обед я ела торт, а он суши)

Это я потому, что завидую такой целеустремленности и силе воли))). И всяко вдвуху следить за питанием легче, удобнее. Еще бы детей куда- нить на вечера сплавить )))

_________________
пишу с ашипками


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:53 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
koala писал(а):
Это я потому, что завидую такой целеустремленности и силе воли))). И всяко вдвуху следить за питанием легче, удобнее. Еще бы детей куда- нить на вечера сплавить )))
ну там жена 45 кг весит ))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 09:59 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Дамы! Мы тут с Mira подумали и... давайте будем по пятницам отчитываться а? про отвесы за неделю (мы так на 7 е делали) - по понедельникам не очнеь хорошо - у многих гости в выходные, а к пятнице уже все ОК и в то же время будут видны подвижки в весе.
Как вам а?

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:03 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2011, 15:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 2826
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 26
Про пятницу - нормально  _vo!_
Так хочется идти вместе с вами к намеченной цели :)
Только вот отчитываться о съеденном стало лень...
Дело в том, что я теперь ем не три раза, а 6-7, но небольшими порциями.
Когда полноценно ела первое, второе и компот - сразу ощутила "приход" в бедра и без всяких пирожных  :-\
Пока у меня вес стабилен
Ни туда-ни сюда (плюс-минус килограмм)
Но ощущения хорошие: через день хожу в Фитнес-клуб  _klass_

_________________
Сыну 17, дочери 12

89177755952 Катя


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:05 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
я не против)) и да, согласна с Везучей, как-то каждодневный отчет меня напрягает, тоже ем часто, замучаешься каждое яблоко записывать _klava_
можно просто очучениями делиться? _ves_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:05 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
везучая писал(а):
Так хочется идти вместе с вами к намеченной цели :)

Хочется - значит надо идти!!!
По пятницам отчитывайся! Завтра!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:07 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Девушки, я с утра писала Мире "колхоз - дело добровольное" - я сама не отчитываюсь, мне лениво и стыдно, кому-то это необходимо, кому-то неважно.
Делаем все, что нам нравится и не напрягает - главное, цель у нас одна! и дойти до финала желательно с результатами))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:11 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2011, 15:43
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 2826
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 26
Homa писал(а):
Девушки, я с утра писала Мире "колхоз - дело добровольное" - я сама не отчитываюсь, мне лениво и стыдно, кому-то это необходимо, кому-то неважно.
Делаем все, что нам нравится и не напрягает - главное, цель у нас одна! и дойти до финала желательно с результатами))))

Хорошо сказала!
Главное - настрой  _music_

_________________
Сыну 17, дочери 12

89177755952 Катя


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 10:17 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
я за!))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 11:53 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Почетный участник СП
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 8
идея отличная притом что я итак взвешиваюсь раз в две недели потому что меня напрягают гуляющие туда-сюда весы))) сегоднч хорошо, завтра не очень и настроение соответственно весам гуляет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 11:58 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
А мне надо каждый день отчитываться, а то я совсем есть перестану. На весы страшно вставать уже. Сегодня утром 54 кг.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 12:26 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Анютик писал(а):
А мне надо каждый день отчитываться, а то я совсем есть перестану. На весы страшно вставать уже. Сегодня утром 54 кг.
а что ты делаешь-то?:))))) у тебя цель сохранение веса , а мы тебя теряем))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 29 мар 2012, 12:27 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):

9:00 - рис с жар баклажанами и сосиской)

12:00 - кусок торта "чайка" беземмм и кофе с мол.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 50 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: