Около 4-х часов дня можно приехать взвеситься?

_________________

Кстати, девочки, а по поводу денег что решили? Кому - когда переводить??

_________________
Мои дети — самый мой успешный, важный, удачный проект и лучшее вложение!

я деньгу буду собирать.
поскольку 1-й отчет 1-2 апреля, вот к этому времени и начнем собирать. в конце недели разошлю реквизиты в лички.

Можно с хлебом, но ржаным.
Пшеничный нельзя. А ржаной можно и в обед и на ужин (но не много)

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

Здорово, заеду по пути на обед, куплю.

_________________

А вот объясните мне, к примеру потушила я гречку с курицей и грибами (вместе), могу ли я на ужин съесть только гречку , мясо буду выковыривать

не желательно конечно. т.к. гречка все равно пропитана соком мяса (да еще грибами, которые запрещены на обед и ужин)
Я в таких случаях делаю отдельно. Отдельно гречку, отдельно мясо тушу. на вечер сижу и думаю, чтоб поесть )))

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

До сих пор так питаешься?

_________________

вечный вопрос "Что бы такое съесть чтобы похудеть"))))))))))))))))))

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

Сейчас все больше стали питаться не как положено, т.к. дочь у меня ест далеко не все, что мы ели. Хотя муж часто вспоминает те времена)))
Но все равно, по вечерам с легкостью могу приготовить рис с овощами и никто даже против мне не скажет. Или сделать запеканку творожную. Все едят за обе щеки. все равно мы конкретно оздоровили свой рацион

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

Ешьте первое время мясо, рыбу. запеканку творожную. мне очень нравится запеканка с черносливом.
Потом, со временем, когда организм привыкнет не есть после 6, можно будет пробовать салаты есть на ужин или рис с овощами или гречкой.

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

Индира, увидела в левой колонке про запеканку с черносливом)) ммм)) а как делаете?

_________________
8987ноль3684ноль5

Я тоже рис с овощами готовл. Только у меня домашние к нему котлетку или курочку еще просят. 

_________________

это я так к слову пришлось,  про еду я все понимаю это соблюдать легко, вот где силу воли взять закончить начатое. Страх за будущее, что опять провалю это дело  каждую секунду можно сказать "держу себя в руках". острого голода нет.

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

Берем - творог 500г, яйца 2 шт, чернослив 250г(можно свежие сливы), соль.
Яйца+соль -взбить в блендере. Творог размять вилкой + яйца, перемешать + распаренный мелко нарезанный чернослив.Перемешать.
Форму смазываю слив. маслом, выкладываю смесь, ровняем и запекаем на 200 градусов минут 20-30. (пока корочка румяная не станет)
Достаем, даем немного остыть и кушаем

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

ну я раньше готовила полный ужин, т.е. допустим курицу и на гарнир рис с овощами.
Ребенок ест все вместе. Муж ест допустим курицу, я ем овощи с рисом. все что не съели, отправляю в холодильник, на след.день я уже "не парюсь" с обедом, ем и мужу на работу отправляю курицу с рисом и овощами. все)))

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

Плюбите себя худенькой. Вы наверняка сейчас красотка, а будете еще красивее. Будете нравится еще больше мужу и себе тоже. Уверяю, у вас потом появится желание и настроение крутится перед зеркалом, наряжаться. Каждый день с улыбкой подходить к зеркалу и выходить в Свет.
Мне даже дочь сейчас говорит: мама ты, когда я была маленькой, была не красивая, а сейчас красивая  _o-yo_

И еще, думаю главное, вы станете сексуальнее  _drunk_ ну и муж не пройдет мимо просто так  ;)

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

Я смотрю Вашу фотку "ДО", Вы и там ни разу не полная

_________________
8-927-08-55-08-3

  спасиб
Дело не во вншности, а в том как ты себя ощущаешь при этом весе. Мне было тяжело. да и гардероб менять весь не хотелось, вот и "пришлось" похудеть 

_________________
ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619

Мои закупки:

СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов.
СП Обувной ШОК. Мировые бренды.  Сбор заказов.

А на танцы пошли в процессе похудения?

_________________
8-927-08-55-08-3