Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Всем привет! Завтрак- омлет из двух яиц,цикорий, половинка апельсина Обед-зеленая фасоль с яйцом Ужин будет рыба с салатом и грейпфрут взбитый в блендере. В течении дня перекусы морковка. Хочу сегодня сделать обертывание с глиной,но это уже перед сном. Вес решила не взвешивать до 25 числа,пусть сюрприз будет.
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
У меня вес уже вторую неделю стоит, по объемам тож пока ни туда ни сюда. Обидно конеш Утром был завтрак:) Меня пригласили на бизнес-завтрак в Милли, вкусно было:) Ела омлет с перчиком, булку не стала, но как ж она пахла то а:) Давали чай, кофе, соки, и запеканку творожную, сладкаяяяя прям вообще Сейчас собираюсь обедо-ужинать творогом.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:32
Участий в СП:7
Сообщения: 7137
Баллы репутации: 55
мой "период повышенного риска" реализовался в полной мере - на 4 дня вообще выпала из спринта - и в плане сознания, и в плане поведения. за что понесла заслуженную кару - с утра на весам имела плюс полкило к начнальному весу.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Солнечная писал(а):
мой "период повышенного риска" реализовался в полной мере - на 4 дня вообще выпала из спринта - и в плане сознания, и в плане поведения. за что понесла заслуженную кару - с утра на весам имела плюс полкило к начнальному весу.
начинаем все сначала.
хихи-у меня полтора месяца уже-как "начинаю сначала".... блин!
Доброе утро! Вес стоит. З (10.00)- цикорий с мол, бутер с сыром, горсть отрубей 12.00 курица немного, чай 2 ч.л. малинового варенья спасибо за инфо про глину, сегодня же куплю
О - гречка с подливом, 2 трубочки с вар сгущенкой , братишки в гости приходили с собой принесли У - ?
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
myrlogriz писал(а):
У меня вес уже вторую неделю стоит, по объемам тож пока ни туда ни сюда. Обидно конеш Утром был завтрак:) Меня пригласили на бизнес-завтрак в Милли, вкусно было:) Ела омлет с перчиком, булку не стала, но как ж она пахла то а:) Давали чай, кофе, соки, и запеканку творожную, сладкаяяяя прям вообще Сейчас собираюсь обедо-ужинать творогом.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
приползла со встречи...пила....*даже уже не краснеет* итак. 6 каких-то там роллов. почти яблоко. много серебряной текилы +лайм. вода, ага... все-спать!
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП:2
Сообщения: 4441 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
приползла со встречи...пила....*даже уже не краснеет* итак. 6 каких-то там роллов. почти яблоко. много серебряной текилы +лайм. вода, ага... все-спать!
не краснеет она,ога!) а кто бантик ел,а? а у мня текила много, цезарь,чесночные гренки,ых) и кусочек тортега)
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
*снежинка* писал(а):
доброе утро!!!! у меня минус 100 сегодня)). в общем минус 1,4. З - бутер с салом(!)(мечтала с вечера еще)))), печенье творожное, чай с лимоном
штук 10 оливок с лимоном О - бульон с буковками))), мясо отварное несколько кусочков маленьких с хреновиной)), чай, 1 печенька творожная У - творог сос сгущенкой, 1 большая хурма, чай позже еще много чая
вес +100 ко вчерашнему. чет вчера такой день был(((( перенервничала, всю ночь уснуть не могла, и ребенок опять кашлять начал. сил никаких нет. очень буду стараться не заедать стресс. З - спагетти, аджика домашняя ст. ложка, штук 10 оливок с лимоном, чай с лимоном
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2635 Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Привет! Вчера, можно сказать, целый день дома меня не было. З: не было, ездила сдават анализы. добралась до дома токо к обеду О: гречка+ мясо, чай с 2мя ложками творога. потом приехала токо к ужину У: маленький кусочек хлеба+ масло+сыр, 1 конфетка птичьего молока, чай позже тоже чашка чая Сегодня вес 69,6 (-2,4 кг).Кстати, то, что сошел немного вес, чувствую по лицу )))) с живота бы и бедер так убралось... З:2кусочка сыра, творог, чай Творог сделала, надо будет сыворотку попить сегодня. Обруч свой наконец собрала (спустя почти 2 недели), надо будет покрутить. че-то я лентяйка до физических упражнений
_________________ Я - Эльвира. Ко мне на ты. Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)