VerSe писал(а):
Ну короче у меня сегодня третий день уже. Уплотнение и легкое покраснение на месте, но самочувствие в целом хорошее.
Действия при приливе, застое, лактостазе:
1) Массаж теплым душем, нетравмирующей струей.
Если нет горячей воды, либо не с кем оставить малыша, чтобы сходить в душ, то берём пеленку, полоскаем в тазу с настолько горячей водой, настолько выдержут руки, отжимаем, выкладываем на грудь. Далее делаем лёгкий массаж: ладонью от основания груди гладим в сторону ареолы, по всему радиусу груди.
2) Эти действия помогут молоку лучше отойти. Поэтому дальше прикладываем малыша подбородком к уплотнению. Если он спит, или уже наелся, то подцеживаем грудь.
3) Если сцеживаете, то остановитесь, когда почувствуете облегчение, снимите тяжесть и распирание. Если сцеживать слишком много, то и прильет ещё больше.
4) После сцеживания прикладываем лёд (например замороженную бутылку 0,33 воды) к груди в течении 15 минут. Лёд оборачиваем в тонкую ситцевую пеленку, чтобы впитать конденсат, чтобы холод не терялся, но он был сухой. Если завернете в несколько слоев, эффекта не будет.
Прикладывает по очереди ко всем долям. Сразу почувствуете, что уходит боль, отек. Если на одном участке холодно, сдвигаете лёд на другой. И так по всей груди.
5) Дальше уже можно намазать мазью Траумель С или Троксевазином, достать из холодильника капустый лист, отбить его и вложить в белье.
В следующее кормление повторяете все шаги.
Что нельзя при застое:
1) Нельзя постоянно греть грудь компрессами ( не относится к кратковременным прогреваниям перед кормлением/сцеживанием), типа спиртового компресса, медовыми лепешками. Вызывают приливы, способствуют присоединению инфекции, бактерий, развитию мастита.
2) Нельзя сдавливать грудь. Бельё без косточек, по размеру. На груди не спать.
3) Нельзя пить горячее, есть горячее. Все питье комнатной температуры, еда температуры тела. Пить по жажде. Нельзя отказывается от питья, ограничивать себя!
4) Нельзя принимать горячую ванну, душ, только температуры тела. Сауну, баню отменяем.
5) Нельзя разминать грудь, "разбивать" комки. Приводит к тому, что грудь сильно отекает, отеки закрывают протоки и молоко перестаёт отделяться.
6) Нельзя сцеживать грудь молокоотсосом, когда он неэффективен. Если вы видите, что он сцеживает все доли, кроме застойных, значит тут поможет только малыш или сцеживание руками.
7) Нельзя давать рассасывать грудь мужу, старшим детям. Они уже не могут эффективно сосать и только занесут инфекцию, особенно если ещё есть трещины на сосках.
От чего возникают застои:
1) От сдавливания: тесное белье, белье для кормящих, с очень плотной верхней лямкой), сон на груди, белье с "косточками".
2) От травм: малыш пнул, ударил ручкой и прочие удары.
3) От пропуска кормления: малыш долго спал, долгая выписка из роддома, долгая прогулка, мама отличалась от малыша и вовремя не сцедила грудь.
4) Первые приливы, установление лактации.
5) Очень грустно , но в последнее время все чаще из-за докорма смесью. Часто ребёнка докармливают, из-за этого он не всасывает нужный объем из груди и она застаивается.
Если лактостаз отходит с трудом,показано физлечение ультразвуком.
А почем? И вот прямо посмотрят, чего я неправильно делаю и подскажут? 
