Златовласка везучая,
спасибо за рецепт!
Думаю если в зернах не ложить, ни чего же страшного? Во-первых я не люблю, которая с зернышками, а во вторых у меня их просто нет!!!
| Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
| Рецепты диеты Дюкан. https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=113410 |
Страница 9 из 11 |
| Автор: | Львица [ 19 июн 2013, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Златовласка везучая, спасибо за рецепт! Думаю если в зернах не ложить, ни чего же страшного? Во-первых я не люблю, которая с зернышками, а во вторых у меня их просто нет!!! |
|
| Автор: | ДиЛина [ 22 июн 2013, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Я примерно так и делаю горчицу: горчица в порошке + добавляю рассол огуречный + соль + яблочный уксус. Все на глаз, перемешиваю и оставляю на столе на 3-5 часа. |
|
| Автор: | КатошечкА [ 30 июн 2013, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Морковный тортик: КатошечкА писал(а): 2 яйца, 200 гр тертой моркови (я в блендере сильно измельчаю), цедра одного апельсина (я не ложу), 4 ст.л. овсян. отрубей, 2 ст.л. пшеничных, 2 ч.л. разрыхлителя, 150 гр натур.йогурта (я беру 125 гр стаканчик), сахзам по вкусу, маожно арамотизатор цитрусовый (я не ложу т.к. нет). Яйца взбить с йогуртом, добавить остальные ингридиенты, перемешать и дать постоять 10 мин, чтобы отруби набухли.
Для крема взбить жидкий творожок (я вместо него беру зерненый творог и кефир, перемешиваю до консистенции гутой сметаны)+сахзам и ванилин. Промазать коржи и на полчаса в холодильник Мне нра!!! |
|
| Автор: | Олюня [ 01 июл 2013, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Девчоночки, вы все такие умницы!!!!! Отмечусь и я.. |
|
| Автор: | Львица [ 03 июл 2013, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Девочки, всем хочу сказать огроооооомное спасибо!!!!!! за все рецепты!!!! Спасибо что делитесь с такими ленивыми как я! Сегодня на меня чтото вдохновение нашло. Что только не приготовила! каких только дю изысков!!!!Наконец то майонез сделала. Такая вкуснятина, намного вкуснее магазинного! И хлебушек наконец то испекла, а то все руки не доходили... И пиццу спекла (правда не пробовала еще, т.к. норму по отрубям уже перевыполнила кажется) и салатов два вида и крем ванильно-лимонный Короче наелась от пуза!!!! Довооооольная!!!!! |
|
| Автор: | Галюня [ 08 июл 2013, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
|
|
| Автор: | ТиМа [ 19 авг 2013, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Отмечусь |
|
| Автор: | abra1980 [ 24 авг 2013, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Лилия писал(а): хлебушек на кефире рецепт: 2 яйца 3 ст .л кефира о% 2 ст.л овсяных отрубей 2 ст.л. пшеничных отрубей щепотка соли 1 таблетка сах.зама сода две щепотки,погасить кефиром всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут О, хлебушек! Вкусный получается? |
|
| Автор: | Лилия [ 24 авг 2013, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
я вообще хлеб пышный не люблю ))) мне нра плотный типа бородинского, вот нашла себе на замену цельнозерновой делба, но это только на закрепе |
|
| Автор: | la_isla_bonita [ 24 авг 2013, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Нужен рецепт выпечки типа ржаных сухариков Фин Крисп, может кто знает? |
|
| Автор: | Ellka [ 26 авг 2013, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
отмечусь |
|
| Автор: | Железная Златовласка [ 02 сен 2013, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Томатный суп с курицей и фасолью. |В сковороде разогреваем 1 ч.л. масла. Кладем 1 нарезанную луковицу и жарим около 5 минут. Добавляем чеснок и жарим еще 1 минуту. Кладем в сковороду нарезанные небольшими кусочками 2 куриные грудки и жарим около 3-4 минут.Перекладываем содержимое сковороды в кастрюлю, вливаем 1 л куриного бульона, добавляем прованские травы (в оригинале 1 ч.л. базилика и 1/2 ч.л.орегано), соль и перемолотые в блендере 800 г томатов в собственном соку. Доводим суп до кипения и варим на небольшом огне около 30 минут. После этого добавляем 200 г стручковой фасоли (я брала замороженную) и варим еще 10 минут. суп ооочень вкусный, солнечный и ароматный)))) |
|
| Автор: | la_isla_bonita [ 13 сен 2013, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ  Рецепт отсюда - http://www.diet-dukana.ru/diserty/41-sh ... yukan.html , я делала из половины указанных ингредиентов, съела за 2 дня, вроде по допам получилось норм) Получается суфле. 1. Сухое молоко обезжиренное — 12 ч. л. 2. Какао обезжиренное — 2 ч. л. 3. Яйцо — 2 шт. 4. Желатин пищевой — 20 г. 5. Молоко 0,5% — 100 мл. 6. Сахзам. — по вкусу. 
|
|
| Автор: | la_isla_bonita [ 13 сен 2013, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
ФАЛЬШИВЫЙ ТИРАМИСУ. Нашла применение для рикотты, которую купила в Ашане, но не знала, что с ним делать) Бисквит на 2 дня, крем по допам на 3 дня. Отсюда рецепт (второй рецепт) - http://forum.say7.info/topic65691.html Бисквит: - 3 крупных яйца - 2 ст.л. кукурузного крахмала - 3 ст.л. овсяных отрубей (смолотых в муку) - 1 ч.л. разрыхлителя. Крем: - 100 гр Рикотты - 3 ч.л. (щедрых) натур. йогурта. Пропитка: - 150 мл очень крепкого свежесваренного натур. кофе. - стевия (должно быть сладко!!!) Фото не очень, ночью и с телефона, да и посуды соответствующей у меня не нашлось:  
|
|
| Автор: | *снежинка* [ 27 сен 2013, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
|
|
| Автор: | Dinaa [ 08 ноя 2013, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
отмечусь тут. |
|
| Автор: | Ter4ik [ 18 ноя 2013, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
И я тоже отмечусь |
|
| Автор: | Лилия [ 30 ноя 2013, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Кабачки - Кабанчики Это очень просто: 500-600 гр.фарша(свинина говядина) посолить поперчить, добавить яйцо, столовую ложку аджики или том.пасты, луковицу, 3 дольки чеснока, хорошо вымесить. Молодые кабачки помыть(кожицу не снимать, у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить чуть соевого соуса. Возьмите деревянные шпажки и поочередно нанизываете: кабачок- фарш-кабачок -фарш… с концов должен быть кабачок.На кусочки фольги кладете шашлычок, сворачиваете конфеткой… запекаете 30 минут, затем разворачиваете и посыпаете тертым сыром, на 5 минут в духовку и можно кушать.. |
|
| Автор: | Лилия [ 01 дек 2013, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Котлеты из куриного фарша прекрасная альтернатива мясным котлетам. Они легче, содержат меньше жира и отлично подходят для детского и диетического питания. Фарш можно готовить как из разных частей курицы, так и только из грудок. Время приготовления: 30 мин. Порций: 3 Вам потребуется: Фарш куриный - 600 г Яйцо - 1 шт Петрушка - 1 пучок Соль по вкусу Лук - 1 шт Сыр - 40 г Масло растительное - 50 г Перец по вкусу Как готовить: 1. Луковицу очистить и хорошенько измельчить (лучше всего при помощи блендера или потереть на терке) и добавьте к фаршу вместе с яйцом. 2. Зелень мелко нарежьте, сыр натрите на терке. Фарш посолите, поперчите (где-то 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца), добавьте измельченную зелень и тертый сыр. Хорошо перемешайте. 3. Слепите небольшие котлеты (столовая ложка фарша на одну штуку) и обжарьте их на среднем огне в небольшом количестве масла. Должна получиться румяная корочка с обеих сторон. |
|
| Автор: | Лилия [ 02 дек 2013, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рецепты диеты Дюкан. |
Торт "Ириска"  Автор Оксана Курочкина Подготовка - 9 ложек сом обжарить до темно-бежевого цвета, если получится комками - измельчить в блендере, 10 грамм желатина залить 100 мл молока. КОРЖИ в тарелке смешать - 2ст ложки овс отр + 2 ст ложки обжаренного ранее сом, пол чайной ложки разрыхлителя+1 ст.л. кук крахмала+ванилин+чайную ложку кофе (если он растворимый - размять чтоб он был помельче) , 2 яйца взбивать минуты 3, до хорошей густой пены, добавить сахзам по вкусу, с ним еще минуту взбивать, добавить 2 ст ложки кипяченой холодной воды, минуту взбивать, высыпать все сухое в яйца, перемешать, и в духовку - 200 градусов 10 минут - это 1 корж, из таких жеингридиентов сделать второй корж. КРЕМ - 10 гр желатина залить 100 мл молока, оставшийся обжаренный сом смешать с 200 мл мягкого творога, 3 белка взбить до тугой-тугой пены с сахзамом, добавить сом с творогом смешанные с молоком и желатином (предварительно в микре растопить), аромик карамель или вареная сгущенка, смешать миксером быстро, на большой скорости. СОБРАТЬ: В форму немного крема, корж, крем, корж, в холодильник минут на 40. Торт на 2 дня по допам и отрубям, форма примерно 25 см в диаметре. Это рецепт в оригинале, я всего взяла в 2 раза меньше, потому, что у меня форма меньше размером. |
|
| Страница 9 из 11 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |