banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Домашние хлопоты » Кулинария




 Страница 9 из 11 [ Сообщений: 211 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2013, 00:13 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 02:41
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:374
Сообщения: 433
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 3
Златовласка везучая,
спасибо за рецепт! _thank_you_
Думаю если в зернах не ложить, ни чего же страшного? Во-первых я не люблю, которая с зернышками, а во вторых у меня их просто нет!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 22 июн 2013, 14:06 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 18:17
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:342
Сообщения: 2160
Баллы репутации: 29
Я примерно так и делаю горчицу: горчица в порошке + добавляю рассол огуречный + соль + яблочный уксус. Все на глаз, перемешиваю и оставляю на столе на 3-5 часа.

_________________
Хотите счастья? Поменьше ворчите, побольше мурчите!

Учусь на диетолога. Пишу о здоровом питании


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 30 июн 2013, 14:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Морковный тортик:
КатошечкА писал(а):
2 яйца, 200 гр тертой моркови (я в блендере сильно измельчаю), цедра одного апельсина (я не ложу), 4 ст.л. овсян. отрубей, 2 ст.л. пшеничных, 2 ч.л. разрыхлителя, 150 гр натур.йогурта (я беру 125 гр стаканчик), сахзам по вкусу, маожно арамотизатор цитрусовый (я не ложу т.к. нет). Яйца взбить с йогуртом, добавить остальные ингридиенты, перемешать и дать постоять 10 мин, чтобы отруби набухли.
Для крема взбить жидкий творожок (я вместо него беру зерненый творог и кефир, перемешиваю до консистенции гутой сметаны)+сахзам и ванилин. Промазать коржи и на полчаса в холодильник

Мне нра!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 01 июл 2013, 16:50 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
Девчоночки, вы все такие умницы!!!!!
Отмечусь и я..


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 03 июл 2013, 22:58 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 02:41
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:374
Сообщения: 433
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 3
Девочки, всем хочу сказать огроооооомное спасибо!!!!!! за все рецепты!!!! Спасибо что делитесь с такими ленивыми как я!
Сегодня на меня чтото вдохновение нашло. Что только не приготовила! каких только дю изысков!!!!Наконец то майонез сделала. Такая вкуснятина, намного вкуснее магазинного! И хлебушек наконец то испекла, а то все руки не доходили...
И пиццу спекла (правда не пробовала еще, т.к. норму по отрубям уже перевыполнила кажется)
и салатов два вида и крем ванильно-лимонный
Короче наелась от пуза!!!! Довооооольная!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 08 июл 2013, 08:51 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 14:17
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:286
Сообщения: 1495
Баллы репутации: 30
_solnce_

_________________
Замужество - это не семейное положение. Это - медаль. Она так и называется - *За мужество*
У меня нет мании величия. Великие люди этим не страдают!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 19 авг 2013, 12:37 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 23:33
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:458
Сообщения: 935
Баллы репутации: 11
Отмечусь

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2013, 15:42 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Лилия писал(а):
хлебушек на кефире
рецепт: 2 яйца
3 ст .л кефира о%
2 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
щепотка соли
1 таблетка сах.зама
сода две щепотки,погасить кефиром
всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут

О, хлебушек! Вкусный получается?

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2013, 17:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я вообще хлеб пышный не люблю ))) мне нра плотный типа бородинского, вот нашла себе на замену цельнозерновой делба, но это только на закрепе

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2013, 18:33 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Нужен рецепт выпечки типа ржаных сухариков Фин Крисп, может кто знает?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2013, 12:20 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 20:21
Gold участник СП
Участий в СП:89
Сообщения: 6544
Откуда: Центр
Баллы репутации: 65
отмечусь

_________________
работаю, пропадаю)) если срочно - звоните 919 603 7два9два


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2013, 19:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13696
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Томатный суп с курицей и фасолью.
|В сковороде разогреваем 1 ч.л. масла. Кладем 1 нарезанную луковицу и жарим около 5 минут. Добавляем чеснок и жарим еще 1 минуту. Кладем в сковороду нарезанные небольшими кусочками 2 куриные грудки и жарим около 3-4 минут.Перекладываем содержимое сковороды в кастрюлю, вливаем 1 л куриного бульона, добавляем прованские травы (в оригинале 1 ч.л. базилика и 1/2 ч.л.орегано), соль и перемолотые в блендере 800 г томатов в собственном соку. Доводим суп до кипения и варим на небольшом огне около 30 минут. После этого добавляем 200 г стручковой фасоли (я брала замороженную) и варим еще 10 минут. суп ооочень вкусный, солнечный и ароматный))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2013, 15:19 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ :D
Рецепт отсюда - http://www.diet-dukana.ru/diserty/41-sh ... yukan.html , я делала из половины указанных ингредиентов, съела за 2 дня, вроде по допам получилось норм)
Получается суфле.
1. Сухое молоко обезжиренное — 12 ч. л.
2. Какао обезжиренное — 2 ч. л.
3. Яйцо — 2 шт.
4. Желатин пищевой — 20 г.
5. Молоко 0,5% — 100 мл.
6. Сахзам. — по вкусу.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2013, 15:25 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
ФАЛЬШИВЫЙ ТИРАМИСУ.
Нашла применение для рикотты, которую купила в Ашане, но не знала, что с ним делать)
Бисквит на 2 дня, крем по допам на 3 дня.

Отсюда рецепт (второй рецепт) - http://forum.say7.info/topic65691.html
Бисквит:

- 3 крупных яйца
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 3 ст.л. овсяных отрубей (смолотых в муку)
- 1 ч.л. разрыхлителя.

Крем:

- 100 гр Рикотты
- 3 ч.л. (щедрых) натур. йогурта.

Пропитка:

- 150 мл очень крепкого свежесваренного натур. кофе.
- стевия (должно быть сладко!!!)

Фото не очень, ночью и с телефона, да и посуды соответствующей у меня не нашлось:
Изображение Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2013, 18:24 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
_witch_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 08 ноя 2013, 10:56 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 15:47
Почетный участник СП
Участий в СП:30
Сообщения: 203
Баллы репутации: 2
отмечусь тут.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2013, 11:33 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 01:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:734
Сообщения: 1407
Баллы репутации: 23
И я тоже отмечусь


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2013, 00:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Кабачки - Кабанчики

Это очень просто: 500-600 гр.фарша(свинина говядина) посолить поперчить, добавить яйцо, столовую ложку аджики или том.пасты, луковицу, 3 дольки чеснока, хорошо вымесить.
Молодые кабачки помыть(кожицу не снимать, у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить чуть соевого соуса.
Возьмите деревянные шпажки и поочередно нанизываете: кабачок- фарш-кабачок -фарш… с концов должен быть кабачок.На кусочки фольги кладете шашлычок, сворачиваете конфеткой… запекаете 30 минут, затем разворачиваете и посыпаете тертым сыром, на 5 минут в духовку и можно кушать..

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 01 дек 2013, 19:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Котлеты из куриного фарша прекрасная альтернатива мясным котлетам. Они легче, содержат меньше жира и отлично подходят для детского и диетического питания. Фарш можно готовить как из разных частей курицы, так и только из грудок.

Время приготовления: 30 мин.
Порций: 3

Вам потребуется:

Фарш куриный - 600 г
Яйцо - 1 шт
Петрушка - 1 пучок
Соль по вкусу
Лук - 1 шт
Сыр - 40 г
Масло растительное - 50 г
Перец по вкусу

Как готовить:

1. Луковицу очистить и хорошенько измельчить (лучше всего при помощи блендера или потереть на терке) и добавьте к фаршу вместе с яйцом.

2. Зелень мелко нарежьте, сыр натрите на терке. Фарш посолите, поперчите (где-то 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца), добавьте измельченную зелень и тертый сыр. Хорошо перемешайте.

3. Слепите небольшие котлеты (столовая ложка фарша на одну штуку) и обжарьте их на среднем огне в небольшом количестве масла. Должна получиться румяная корочка с обеих сторон.

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 02 дек 2013, 14:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Торт "Ириска"
Изображение
Автор Оксана Курочкина
Подготовка - 9 ложек сом обжарить до темно-бежевого цвета, если получится комками - измельчить в блендере, 10 грамм желатина залить 100 мл молока.

КОРЖИ в тарелке смешать - 2ст ложки овс отр + 2 ст ложки обжаренного ранее сом, пол чайной ложки разрыхлителя+1 ст.л. кук крахмала+ванилин+чайную ложку кофе (если он растворимый - размять чтоб он был помельче) , 2 яйца взбивать минуты 3, до хорошей густой пены, добавить сахзам по вкусу, с ним еще минуту взбивать, добавить 2 ст ложки кипяченой холодной воды, минуту взбивать, высыпать все сухое в яйца, перемешать, и в духовку - 200 градусов 10 минут - это 1 корж, из таких жеингридиентов сделать второй корж.

КРЕМ - 10 гр желатина залить 100 мл молока, оставшийся обжаренный сом смешать с 200 мл мягкого творога, 3 белка взбить до тугой-тугой пены с сахзамом, добавить сом с творогом смешанные с молоком и желатином (предварительно в микре растопить), аромик карамель или вареная сгущенка, смешать миксером быстро, на большой скорости.

СОБРАТЬ: В форму немного крема, корж, крем, корж, в холодильник минут на 40.

Торт на 2 дня по допам и отрубям, форма примерно 25 см в диаметре.

Это рецепт в оригинале, я всего взяла в 2 раза меньше, потому, что у меня форма меньше размером.

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Последний раз редактировалось Лилия 05 фев 2014, 15:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 9 из 11 [ Сообщений: 211 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.




Список форумов » Домашние хлопоты » Кулинария


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: