banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Домашние хлопоты » Кулинария




 Страница 5 из 11 [ Сообщений: 211 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 07 фев 2013, 22:50 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
СЫР ОТ Т.В.
В 1 литре молока 0,5 %-Пармалат размешиваю 3 больших круглых ванночки творога Домик в деревне,он по 350 гр,ставлю на огонь,постоянно помешивая,варю 5-7 мин,увидите,как начнет появляться сыворотка,я довожу до кипения и откидываю на марлю,немного он как раз охладится,вся сывоворотка стечет.В кастрюльке смешиваю 3 яйца,неполную чайную ложку соли,полторы чайных ложки соды,все это смешиваю с творогом,он начнет увеличиваться,хорошо размешать и опять поставить на средний огонь на 5-7 мин,постоянно помешивая.Кастрюльку лучше брать с толстым дном,у меня немного прилипает ко дну все-равно,переложите в какую -нибудь миску,накройте пленкой и пусть остывает.


ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР
500 г творога
0,5 ст. молока
0,5 ч.л. соды
соль по вкусу
укроп(приправы)
Творог растереть с содой,добавляем молоко и хорошо размешиваем в блендере.Подогреваем в кастрюльке на медленном огне,постоянно помешивая. Когда смесь начнет плавиться, добавить соль и укроп. Доводим до полного растворения творога-масса как негустая манная каша. Горячим разлить в формочки, остудить и- в холодильник.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 15 фев 2013, 17:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
тортик типа "слезы ангела"
коржик:
- 3ст.л овсяных отрубей
- 3ст.л. пшеничных отрубей
- 3ст.л. СОМ
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 4 желтка
- 10 пакетиков фп№7
- 1 белок
Отруби смешать с СОМом,разрыхлителем и добавить желтки, перемешать.
Белок взбить с пудрой. Смешать всё и вымесить тесто. Готовое тесто положить в холодильник(морозильник) на 30 минут.

суфле:
4 белка
сах. зам (18 пакетиков Фит-парада№7)
щепотка соли
1 неполная ст. ложка кукурузного крахмала
лимон. кислота на кончине ножа
Взбиваем белки с щепоткой соли и лимон.кисл., начиная с низкой скорости миксера постепенно увеличивая ее до максимума. Потихоньку добавляем сах. зам, постоянно взбивая белки. В конце добавляем ложку крахмала порциями. Взбиваем до крепкой густой пены. У меня белки так взбились, что миксер тяжело было держать - его мотало из стороны в сторону....

Дютелла:
1 ч.л. обезжиренного какао
1 желток
1 ст.л. обезжиренного сухого молока
сахарозаменитель
ванилин
просто все смешать (у меня ванили не было) и в холодильник

коржик реально держала 30мин в морозилке (пока белки взбивала и на мелочь отвлекалась), тесто жидковатое, разлила-размазала по противню и потом сразу же выложила белки, поставила в духовку на 180гр, чет через 15 минут уже суфле так хорошо розоветь начало, что я убавила до 150 и держала еще 20 минут, потом помазала сверху дютеллой и обратно поставила в духовку, держала 5 минут и выключила духовку, ещё минут через 20 - не выдержала чай попила с тортиком (с тепленьким), думаю если б я не мазала дютеллой, а реально как в оригинальном рецепте просто бы оставила отстывать в духовке, то суфле б не опало, тортик так-то до промазывания был высотой см 6-8 )) как помазала см 3-4, но повторюсь - вкууусно и сладко ))) если делать с ФП№1 то кол-во пакетиков на 2 делить надо...
сфоткала все-таки )) сильно не ржать
Изображение
думаю, в след. раз в коржик по 2 ложки отрубей положу - и можно кушать весь день, а так я 3ью часть на завтра оставила, т.е. тут не особо удобно - либо делать на 4 ложки отрубей и есть 2 дня, либо на 2 ложки и есть один день, но вот из 3х ложек - получилось много, если сравнивать с тортом-мокко - то раза в 2 больше

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2013, 23:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
лепешки-сырники
вообще-то это виснушкин рецепт печенек, она их тонко-тонко разливает и сушит в микре, а я выкладываю на силиконовый коврик столовой ложкой, чтоб потолще были, запекаю в духовке - и получаются сырники ))
2 пачки творога
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
Сода, соль, ванилин
2 яйца
5 п. фит парада №1 (если №7, то 10 пакетиков)

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 00:43 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Торт Мокко с заварным кремом. (Златовласка выкладывала,вроде 4 стр.) Теста получилось немного,поэтому живописная половинка)))


Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2013, 01:12 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Пицца из ВК.

Изображение
Начинка:

Тут воля для фантазии!у меня такая:
фарш говяжий 200 гр, пожаренный на сухой сковороде
соль ,перец
половинка болгарского перца, мелко нарезанного
половина средней луковицы, нарезать
помидорка большая, порезаная полукольцами
сыр 0% натёртый
приправа для пиццы(смесь трав от санта-марии)

Рецепт теста:

крахмал кукурузный 2 ст л
отруби овсяные 4 ст л
сухое молоко 5 ст л
молоко 50 мл
дрожжи сухие или живые 2 ч л
порошок для выпечки 2 ч л
яйца 3 шт
Все смешать и хорошо вымесить ложкой в тесто. Тесто выложить в форму выстанную бумагой для выпечки.

Поверх теста выложить начинку слоями. Выпекать при 170 гр, причём я ставлю в ХОЛОДНУЮ духовку и засекаю время выпечки с того момента, когда духовка уже нагреется до этой температуры- 35 минут


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 19 фев 2013, 12:43 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 22:13
Gold участник СП
Участий в СП:88
Сообщения: 718
Баллы репутации: 6
Кому не надоела курица, вот еще рецепт Светланы Ульмаскуловой (ВК):
Куриная запеканка (Чередование, Атака)
Состав: филе куриное мелко порубить, яйцо для связки, соль, перец, луковица мелко порубленая. (в духовку до готовности). Можно добавить зелень

У меня получилось очень сочно и вкусно :)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 25 фев 2013, 11:17 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:19
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 1393
Откуда: Сипайлово, Звездный
Баллы репутации: 13
Переношу сюда.
Салатик на чередование.
В инете существует под названием Салат по-швейцарски.
вар. говядина, листья салата, сол. огурец, маринов. лук, оливки по желанию, оливк.масло немного, горчица, соль, перец по вкусу,зелень. Все нарезать и перемешать (еще по рецепту яблоко идет,но и без него очень вкусно)
Легкий, сочный салатик с интересным вкусом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 27 фев 2013, 10:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 20:08
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:340
Сообщения: 13172
Баллы репутации: 104
отмечусь, а то сижу голову ломаю, чем себя накормить

_________________
КаТАЛОГ ПРИСТРОЯ
Обувь для танцев-ликвидация по супер низким ценам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 27 фев 2013, 10:39 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
_kulinar_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 27 фев 2013, 12:31 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
Буду кидать, чтоб не потерялись рецепты...
от Кармен:
Приготовила сегодня пирог, вкуснятка получилась и всего за 40 минут. Кому интересно: отруби 4 ст. л, пшенич. отруби 2 ст.л, соль, кефир, 2 яйца. На мленький противень выложила 1- ый слой теста, положила все овощи, которые нашла дома + мясо (вар. говядина, ветчина), затем выложила 2-ой слой и все!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 03 мар 2013, 19:26 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
От Златовласки торт Панчо:
взбить 1 яйцо 1 белок 3 ст.л. молока 1 ч.л. какао,корицу,ваниль,1/4 ч.л. разрыхлителя,фитпарад по вкусу.Доавить 2 ст.л. отрубей овсяных и пшеничных. 4-5 минут в микроволновке.
Крем на 100 гр творога 50 гр молока. Я сделала 400 гр творога с полстакана молока,фитпарад по вкусу.
Порезать корж на кусочки и смешать с кремом.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 03 мар 2013, 19:36 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:171
Сообщения: 2936
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
:)
V@lentinK@ писал(а):
Сегодня приготовила вот такой тортик(рецепт из контакта)
Изображение
Тортик из вафелек с творожной начинкой.
2 ст.л.перемолотых овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 яйца, 3 таб. сахаразама, вода 1 ст.л. Все смешала и в вафельнице пекла блинчики. Взяла 2 ст. ложки творога 0% , 3 ст. л обезжиренного молока, перемешала блендером и смазывала каждый блинчик.
Только я не творогом смазала а альпенгуртом вишневым,тож вкусно получилось,у меня вышло 12 вафелек,на фото половина,т.к. пока отвернулась дети растощили _hihi_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 05 мар 2013, 15:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
моя пицца )) диаметр формы 22см
Изображение
вкууусная
тесто:
крахмал кукурузный 1 ст л
отруби овсяные 2 ст л
сухое молоко 3 ст л
молоко 25 мл
дрожжи сухие или живые 1/2 ч л
разрыхлитель 1 ч л
яйца 1 шт
начинка:
кетчуп хайнц 1ч.л. (можно как 1 из допов) - 1 слой
пережаренный с луком фарш индейки (с солью и специями) - 2 слой
болгарский перчик - 3 слой
1 крупный помидор, тонко порезанный - 4 слой, чуть посолила
залила все 1 взбитым вилкой яйцом (чтоб без пены)
сыр полар 5% - 4 слой
сыр промазала йогуртом лакомо 0%, чтоб корочка сочной получилась

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Последний раз редактировалось Лилия 16 мар 2013, 00:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2013, 15:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:585
Сообщения: 8642
Откуда: Монумент дружбы
Баллы репутации: 206
А где хваленый хлеб-то а? все 5 страниц честно перелопатила...

_________________
Изображение
врач дерматокосметолог
Изображение

услуги косметолога, помощь с подбором косметики!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2013, 16:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
хлебушек на кефире
рецепт: 2 яйца
3 ст .л кефира о%
2 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
щепотка соли
1 таблетка сах.зама
сода две щепотки,погасить кефиром
всё смешать в стеклянной миске,выпекать в МВ 5-7 минут

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2013, 16:20 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:19
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 1393
Откуда: Сипайлово, Звездный
Баллы репутации: 13
хочу сегодня кальмаров сделать. Вот такой вполне наш рецепт нашла:
Нарежьте кольцами двух небольших кальмаров. Две головки репчатого лука нарежьте полукольцами, а два зубчика чеснока – тонкими лепестками. В глубокой сковороде разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла и обжарьте в нем лук и чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте кальмаров, 1 ст. ложку томатной пасты, соль, черный и красный перец по вкусу. Все перемешайте и обжаривайте на среднем огне в течение 2-ух минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2013, 16:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
о, у меня есть кольца кальмара, я полпачки отваривала и ела с дю-сыром - чесслово такая кака, может жареные вкуснее будут ))) Оля, спасибо за рецепт

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2013, 16:56 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Лилия писал(а):
о, у меня есть кольца кальмара, я полпачки отваривала и ела с дю-сыром - чесслово такая кака, может жареные вкуснее будут ))) Оля, спасибо за рецепт

Ага, кака((( Я после Египетских кальмаров наши вообще не то что есть, даж видеть не могу((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 11 мар 2013, 18:06 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:19
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 1393
Откуда: Сипайлово, Звездный
Баллы репутации: 13
у меня тоже кольца валялись, я попробовала по рецепту приготовить - явно просится лимончик, и соуса у меня было мало, решила переделать в салат (+вареные яйца и китайская капуста). А сыну понравилось. он вообще всякую фигню ест

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты диеты Дюкан.
 Сообщение Добавлено: 18 мар 2013, 14:39 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Лилия писал(а):
Для блинов: 2 яйца, 1 ст.л кукурузного крахмала, 1 ст. л. творога.0%, 3 ст. л молока 0-1,5 %,соль, сах зам по вкусу...


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 5 из 11 [ Сообщений: 211 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.




Список форумов » Домашние хлопоты » Кулинария


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: