так у мну нагрузка кончилась после беременности:(  стала с колясочкой на лифте кататься

_________________
В ИНЕТЕ ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ
Консультант по ГВ  ВОЗ ЮНИСЕФ

нет предела совершенству
а если серьезно, то работать и работать еще над собой.
а чтоб икры не накачивались, надо упражнения на растяжку мышц после нагрузки делать.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

Не знаю, у меня ляхи качались.

_________________

Зелёная Роща, микр. "Южный", тел. 8-927-320-39-63.

кто-нибудь делал
ультразвуковая кавитация
интересует отзыв и эффективность.

_________________

по миримановой такого нет) нечестно)))

_________________

марафон не начат ещё, и праздное любопытство преследуется?

_________________

я делала 2 раза на галифе. между ними еще прессотерапию, для лучшего лимфодренажа. Эффекта вообще не было. Хотя несколько дней после процедуры были ощущения типа легкого токсикоза,  как мне сказали что это от того, что жир, который эмульгируется в процессе процедуры проходит через печень и на нее идет нагрузка.
ПРОдолжать курс я не стала ( мне назначили 4 процедуры), т.к. обещали эффект после первого же раза, чуть ли не -2 см, но мои бедра остались при мне... вообще не ушло ничего.

я в гелиосити делала.

ну вот (( подумывала купон купить. теперь не буду((

ну чем же победить целлюлит  _cry_ как жаль что мне массаж нельзя  _cry_

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

я думала у темнокожих девушек редко бывает целлюлит. У них все же совсем другое строение, даж кровь другая.  И уж тем более у спортсменок с дикими нагрузками. Но вот на фото наткнулась. Серена Уильямс 

А вот кто-нить знает где у нас антицеллюлитные (анти ушиные на попе) массажи делают. так чтобы действительно помогло. Я вроде и спортом занимаюсь а "уши" неуходят, блин

Мне в своё время здорово помогали аэробика + антицеллюлитные крема и сыворотка для похудения от Эвелин, но в последнее время стало тяжело находить данную продукцию в магазинах, и надо пользоваться ими постоянно, чтобы целлик вновь не появился. Ещё классно помогают обёртывания Гуам - вещь! но дорогая, зараза такая( и быстро заканчивается( банки ещё помогают, но для вен очень вредно. А так, одними упражнениями целлюлит неначальной стадии не убрать - у меня была фитнес-тренер, так вот и у неё на ляжках и попе было немалое количество целлюлита, хотя там нагрузки были бешеные. Вобщем, мои выводы:
1) упражнения
2) крема
3) обёртывания
4) никакой газировки
5) классный секс - очень здорово улучшает кровообращение и обмен веществ

вот мне как раз "ушки" убрать - здорово помогали крема для похудения "Эвелин". Во, вспомнила, ещё пробовала "Экспресс похудение от Турбослим" - реально на пару сантиметров в талии похудела за пару дней и на 1 кг. в общей сложности, хотя у меня вес сравнительно небольшой - 50 кг. и талия была 64 см. Но...! Здорово "гоняло" в туалет утром и ночью и посреди ночи жутко боле живот,ладно хоть днём не бегала)))

Целлюлит сгоняю уже третий месяц вакуумным массажером(у меня электрический) с озонированным оливковым маслом.Почти каждый день делаю по 10 минут каждую ногу.Очень хороших результатов добилась.До 35 лет ничего не делала,был рухлый целлюлит,аж на икры спускался.Поставила себе цель до лета убрать!Почти убрала,но буду продолжать и летом делать.Мне понравилось не могу остановиться.А потом чтобы не зарастать,по две недели массажа и месяц перерыв(без кремов никак).Масло заказываю в больнице где капают озон.

А где вы такой массажер приобрели и что он стоит по цене

_________________

а его принцип то же что и у банок силиконовых ручных? 
я что-то тоже целью задалась (запустила до жути), сделала пару раз, так синева повылезала. такие точечки. Сосудистые звездочки это кажется называется. И меееленькие венки сеточкой в паре мест. И  испугалась. Хотя так приятно ноги потом горят. Но если целлюлит уменьшится, а вены повылазят, то толку-то. И то, и  то страшно

баночки при склонности к варикозу противопоказаны
мне нра крем от Ц от флоресана - оранжевая банка

_________________
Лия-лапушка родилась 10.11.14
Аминуша родилась 22.07.16

у меня вроде бы нет наследственной предрасположенности по-крайней мере. У мамы конечно много уже сосудиков и звездочек видно, ну так ей уже за 70. Вот то, что сосуды слабоваты - это да, есть. Укреплять как-то надо. Препаратами и спортом.  Недельку баночками побалуюсь без радикализма, и решу продолжать или на мазилках остановиться

еще же есть штаны всякие:  вулкан, хотекс. Помогают?

почитала инет. Оказывается и с массажем усердствовать нельзя, если ломкие сосуды или варикоз (((

не знаю,штаны не пробовала!
я делаю ток массаж жесткой мочалкой в душе  и крем.

при слабых сосудах аскорутин пила,синяков стало меньше появляться

_________________
Лия-лапушка родилась 10.11.14
Аминуша родилась 22.07.16

Такую статью прочитала, там женщина в пух и прах (с научной точки зрения) разнесла кавитацию. Почитала и поняла: все это бред и шарлатанство. Приведу несколько строк:
Простая физиология:малые дети знают, что жир не может уйти из организма, как вода. Он может и должен "сгореть" и только при дефиците энергии. Это закон, неумолимый закон. Но увы, нам так хочется верить, что мы (даже с высшим естественнонаучным образованием) готовы врать самим себе - жир прибором погоняют и он УЙДЕТ. НЕ УЙДЕТ! Создайте дефицит (хоть диетами, хоть физ.нагрузками) - тогда уйдет.
Электрозвук, она же кавитация в данном контексте - оказывает только ВИБРАЦИЮ на клетку. Салонный вариант прибора не способен РАЗРУШИТЬ клетку (а если бы был способен на это, то разрушение клетки - это ГИБЕЛЬ клетки, некроз, заражение, гниение, гангрена и все летальные последствия...). Он способен на то, что оказывая вибрацию, влияет на подвижность МЕЖКЛЕТОЧНОЙ жидкости (но отнюдь НЕ КЛЕТКИ, в данном контексте жировой).
Предположим, что прибор достаточно сильный, чтобы оказать разрушающее воздействие на клетку, такой как применяется для эмульгации жировой ткани при липосакции. Что получается, когда мы нарушаем мембрану клетки и заставляем выпустить жир из клетки?
А получается следующее. Жир выходит в организм. Но жир не существует в свободном виде - это всегда КОМПЛЕКС из жира и белка, то есть известные всем ЛИПОПРОТЕИДЫ. Жир существует только в связанном виде, иначе он существовать не может. В свободном виде жир существует недолго - это токсин, яд, выражаясь простыми словами. Чтобы ему утилизироваться (сгореть) он должен вначале рассоединиться от белка (что и происходит при голодании и физ-нагрузках) и затем в виде отдачи энергии исчезнуть.
Если этого не происходит, жир не востребуется организмом молниеносно, он тут же опять связывается с белком и получает свой обычный вид липопротеида.
Остается неясным - какого ляда ученые полвека ищут способы проникнуть в клетку и получают Нобелевские премии за полшага в открытии транспортного белка и механизмов липопротеидов, когда индустрия красоты и наши салоны давно решили эту проблему?
Объем действительно уменьшается за счет ухода жидкости - она единственная способна уходить и приходить.
"И все содержимое выводится естественным путем" - это даже ложь, это фантасмагория, байка из склепа.
Каким таким естественным путем? Это что за такой путь? - вы имеете в виду сходил на утитаз, пописял и покакал жировыми отложениями?
Жировые отложения не выкакиваются, не выписиваются, не выпотеваются, не испаряются и т.д. Жир, даже если удастся выгнать его из клетки, должен пройти метаморфозу - отсоединиться от белка, а затем сгореть - и это при условии, если организму это будет нужно, исключительно при условии, когда в нем появляется дефицит, нехватка энергии.

Вот как-то так. Не ходите на кавитацию девочки.

_________________