Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Лёля писал(а):
эта система подходит для тех кто рано встает, а что делать полуночникам? есть какие-то нюансы? Если у тебя завтрак в 12, обед в 17, ужин в 21, а отход ко сну в 01-02 часа ночи?
мне не подошла, по той простой причине, что я не могу жрать до 12, мое время вечер, а тут получилось, я даже если не хотела в себя запихивала до 12, потом обязательный обед, а к шести я голодная как сволочь и меня не удержать. Мне проще есть один раз в день и этот раз как раз на 7-8 вечера приходиться
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
у меня БФ, прогулки, ролики, в зависимости от погоды.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27450 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
бешеная мамашка писал(а):
Из физического, ходьба 5-3 км, сад-огород, акваэробика раз в неделю теперь вот. Но мало этого, не худею я.
меня вообще никто не спрашивал конечно
распиши дня три, полностью, время, еда, вес порций, все кусочки-откусы-пробования) может, со стороны увидим, что не так) ну и это, ты ж резко попраилась. у эндокринолога была вроде?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
имхо, ничего отличительного в системе Миримановой нет, просто каждому подходит свой способ, своя система, основанная на общеизвестных правилах похудания. Вот если человек найдет систему, которой он МОЖЕТ придерживаться ПОСТОЯННО, то он и похудеет и сохранит результат
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
а мне особо не пахеет но чот забросила натираться.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
какой результат вас интересует? Я на самом деле крайне несистематично мазюкалась.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Еленовна писал(а):
нууууу должна была подтянуться кожа, исчезнуть растяжки))))
причем на глазах))))) Мириманова чудно написала в одной из книг, если мумие не растворяется в воде, растворите в масле, а потом смешайте с водой. А масло, ога, смешивается с водой С медом не так запах бьет
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
так-то незаметно по правде было но обвисшей кожи нет, имхо не заслуга это мумия
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
причем на глазах))))) Мириманова чудно написала в одной из книг, если мумие не растворяется в воде, растворите в масле, а потом смешайте с водой. А масло, ога, смешивается с водой С медом не так запах бьет
Купила вчера масло эфирное Апельсин, накапала, запах конечно остался, но уже терпимый Мед прям добавить в смесь крема и мумие?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
вообще, думаю, что надо судить по состоянию кожи. Вы же знаете какая она у Вас. у меня вот в мое прошлое похудение на 13 кг все-все было здорово, массажи и крема были редко. позже, после родов ни 1 растяжки. я к тому, что кожа видимо, достаточно эластичная сама по себе. сейчас результат -10, в идеале хочу еще столько же. спорт почти каждый день, крема и массажи пока игнорю но думаю, что надо подключать. летом вообще кремами мазаться не могу, может еще из-за этого
Я на самом деле крайне несистематично мазюкалась.
должна была подтянуться кожа, исчезнуть растяжки))))
