| Автор |
Сообщение |
|
elf
|
 Добавлено: 06 июл 2012, 15:26 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: ГорсоветБаллы репутации: 214
|
|
Гагара, поздравляю!!!
Оля (Чарли) так заметно постройнела, я бы даже не узнала. Умничка!
|
|
  |
|
 |
|
Чарли
|
Добавлено: 06 июл 2012, 15:32 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
|
спасибо 
|
|
| |
|
|
|
Дева
|
Добавлено: 08 июл 2012, 21:11 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Участий в СП:443
Сообщения: 3177
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 24
|
|
Девочки, и мне было очень приятно познакомиться!
_________________ 
|
|
| |
|
|
|
abra1980
|
Добавлено: 08 июл 2012, 21:37 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
|
G@g@r@, поздравляю с победой!!! 
_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 10 июл 2012, 20:32 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
|
уф... ну чооо... я расслабилась... и вес пошел вверх!
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 10 июл 2012, 20:36 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
|
я пайду в соседнюю темку просицца...
|
|
| |
|
|
|
Венера
|
Добавлено: 11 июл 2012, 01:19 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
|
G@g@r@, молодец.  Изменения просто супер. Поздравляю.
_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 14 июл 2012, 15:59 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15629
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
вешу из-за жары и напряженного графика уже 57. сеня начались кд. интересно будет ли 56 после?...
если да, то почти вернула норму)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
мелди
|
Добавлено: 22 июл 2012, 22:28 |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:229
Сообщения: 19505
Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
|
|
у меня подруга 2 года на системе.похудела с 87 кг до 62кг!!!
фото не цитировать, потом удалю.
[/img][/URL]
Последний раз редактировалось Anonymous 23 июл 2012, 14:42, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:13 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
Ничего удивительного если и без системы не есть после шести, заниматься спортом похудеешь и так. Проверено на себе.  _________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице 
|
|
| |
|
|
|
мелди
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:20 |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:229
Сообщения: 19505
Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
|
Broccoli писал(а): Ничего удивительного если и без системы не есть после шести, заниматься спортом похудеешь и так. Проверено на себе. если бы это было так, то полных не было бы.тебе подошел этот способ, но не всем. правда, что понимать под занятиями спортом-???если не большую физ.нагрузку, то не все так легко худеют.
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:24 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15629
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
я по жаре 2 недели с тяжелым портфелем бегала-еще минус 2 получилось))) без системы, но ела мало, ибо не лезло))
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:24 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
Смотря насколько сильно желание, исходя из этого и меню люди соответственно придерживаются и спортом занимаются. В системе -60 ничего уникального и доселе неизвестного нету.  _________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
|
|
| |
|
|
|
мелди
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:26 |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:229
Сообщения: 19505
Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
|
|
уникального нет.
просто эта девушка стремилась к весу мечта 13 лет-что только и как только она не испробовала.не получалось.
тут получилось.так что наверное что-то есть отличительное.
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:28 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
|
Ну наверное просто взяла себя в руки вот и весь секрет, хотения так-то мало.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
|
|
| |
|
|
|
мелди
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:34 |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:229
Сообщения: 19505
Откуда: сипайловоБаллы репутации: 249
|
|
это моя лучшая подруга.
здесь дело не в том , что взяла себя в руки.
я знаю все ее действия в этом вопросе еще с рождения 1 ребенка, он сейчас ровесник твоего или старше ...
она сейчас почти как на выпускном в 17 лет выглядит...
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 23 июл 2012, 00:38 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
Про себя например знаю что один путь есть держать себя в рамках, периодически допуская послабления. Мельком прочитав книгу, у Миримановой ничего особенного не нашла кроме общепринятых и давно известных постулатов. _________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
|
|
| |
|
|
|
кисЮля
|
Добавлено: 23 июл 2012, 15:28 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 16:32
Участий в СП:0
Сообщения: 1340Баллы репутации: 3
|
Broccoli писал(а): Про себя например знаю что один путь есть держать себя в рамках, периодически допуская послабления. Мельком прочитав книгу, у Миримановой ничего особенного не нашла кроме общепринятых и давно известных постулатов. а какие физ нагрузки есть?
|
|
| |
|
|
|
Лёля
|
Добавлено: 23 июл 2012, 15:35 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2010, 08:59
Участий в СП:88
Сообщения: 1618
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 24
|
|
эта система подходит для тех кто рано встает, а что делать полуночникам?
есть какие-то нюансы? Если у тебя завтрак в 12, обед в 17, ужин в 21, а отход ко сну в 01-02 часа ночи?
|
|
| |
|
|
|
Broccoli
|
Добавлено: 23 июл 2012, 15:42 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821Баллы репутации: 369
|
Лёля писал(а): эта система подходит для тех кто рано встает, а что делать полуночникам?
есть какие-то нюансы? Если у тебя завтрак в 12, обед в 17, ужин в 21, а отход ко сну в 01-02 часа ночи?
всё точно также, иногда попозже ужин просто можно сделать, в 7 например. кисЮля писал(а): а какие физ нагрузки есть?
Есть разные, кто-то встав с койки пару раз в стороны понаклоняется, мышцы потянет, какой-никакой а тонус появится, у кого-то ежедневные часовые пробежки, кто-то по полтора часа 4 раза в неделю интенсивно в спортзале вкалывает, кому-то вполне достаточно ежедневной двухчасовой ходьбы. Исходя из этого и результат. _________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
|
|
| |
|
|
|
