| Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
| Хочется лёгкости... Лёгкости. Лета... https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=64346 |
Страница 1 из 311 |
| Автор: | Homa [ 01 мар 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочется лёгкости... Лёгкости. Лета... |
А девочка-весна идёт по крышам В прозрачном платье с рыжей головой... мега-важный весенний марафон с 1 марта по 31 мая!!! [cut=как мы худеем в цифрах)))] участница цель [color=red]01.03.[/color] рост 01.06. 08.06. 15.06. 22.06. Эвридика 65 71 169 69,7 Наталка 6875 163 72,4 (-0,3) 72,5(+0,1) Mira 5767,5 166 69,5 (+1,5) 69 Бундо 70 81,4 178 78,8(+0,5) 78,5 (-0,3) Ruzana 61-62 64,8 168 64 64,7 (+0,7) Irma 82 86 172 84,4 (0) 84,9 (+0,5) 84,6(-0,3) MysTery 55 59,5 162 Homa 65 72,4 165 73,5(-0,3) 73,1(-0,4) 73,5 (+0,5) Анютик 56 56 172 58 58,3(+0,3) 58,7 (+0,4) Вишневая 68 74 170 69,6 70 (+0,4) 69,3(-0,7) бешенная мамашка 59 72 165 69,4(-0,2) 70,2(+0,8) bluma 75 106,6 178 85 (-1,3) 83,4(-1.6) 82,8 (-0,6) Анюта я тута 58 62,5 163 59,4 (+0,3) arf1 57-58 65,5 166 62,6 Солнечная 164 59,7(-0,8) SHkatinka 70 77,7 180 79 Римма 64 68 170 65,5(-0,2) 65,7(+0,2) 66,1 (+0,4) Женя 55 60 158 57,1 (-0,2) 57,0 (-0,1)57,1кг(+0,1) ibiza03 55 59,2 168 59 59(+0,2) 59(-0,2) Энжи 55 63,4 164 63,4 63,3 (-0,1) shushu 68 68 178 69,3(-0,3) 70,8(+1,5) 69,8 (-1,0) маняша (Легко!!!) 55 63,8 160 63.1(-0,5) 62,9(-0,2) 62,3(-0,6) T@tiyana 55 59 164 Амитола 65.5 Harbin 67 172 69 69 Torry 160 63 ALEXa 48 158 58 57,5 (-0,5) SaBika 50 162 59,9 58,9 (-1,0) Гималая 45-46 152 48 48 Мирта 71 164 79 77,8 (-1,2)79,0 (+1,2) Fortuna 64 164 84,1 82,1 Magic 165 68,5 68,468,3 [/cut] |
|
| Автор: | Наталка [ 01 мар 2012, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
 Возраст 42 года, рост 164 см. Склонна к полноте, поэтому борьба с лишними отложениями практически постоянная (с 25 лет точно). На сегодня вес 75 кг (есть небольшой отек после вчерашней копченой рыбки на ужин), параметры 98-77-107 и бедро 60 см. Хотелки - вес хотя бы 68 кг и 46-48 размер одежды. О меньшем - не мечтаю. Что делаю для достижения цели - есть годовая карта в Чемпион. Пока хожу 3 раза в неделю. Питание у нас дома практически "идеальное". Если бы еще и не праздники... |
|
| Автор: | Annette [ 01 мар 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
а пассивных участников берете? Я постараюсь количество сладкого-мучного урезать и поздно не есть. После 18 - нереально, хоть после 19-20 чтоб не лопать. Хотя опять же. Пью кучу лекарств, которые надо во время или после еды пить, поэтому даже если не хочу есть, то все равно что-то есть приходится часов в 9 вечера. И это не яблоко. :( из физнагрузок из-за проблем с сосудами головы пока только бассейн можно, а из-за двух недавних почти ангин и он отпадает могу еще обруч покрутить и антицеллюлитные штаны понатягивать вечерком на пару часов. вес сейчас 68-69. Рост 165. параметры 92 - 75 - 109/110. Надо 64-65. В параметрах нужно 92 - 71 - 106 |
|
| Автор: | saw [ 01 мар 2012, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Я тоже участвую!!!!!!!!!!! Возраст 26, рост 156 см, вес 56 кг, параметры 87-74-99, ОЛ- 56. Хочу убрать бока, живот и ОЛ поменьше. Из физ-ры только упражнения утром. |
|
| Автор: | arf1 [ 01 мар 2012, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Я тоже с вами))) Мне 30 лет, рост 165 см, ну а вешу я...... 65 кг. Вот уже 3 недели как начала бороться с весом, на строгую диету нельзя  но все равно за это время 1,5 кг скинула. Когда пошла рожать вообще весила 82 кг. Очень хочется обратно свои 57-58 кг. вернуть.
|
|
| Автор: | Sylphlike [ 01 мар 2012, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Возраст 28 вес 72  ОГ 104 то место где д.б. талия 88  ОБ 119 бегемотик тут цель 59, за три месяца вряд ли конечно((((( |
|
| Автор: | Homa [ 01 мар 2012, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
бешеная мамашка писал(а): |
|
| Автор: | Sylphlike [ 01 мар 2012, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
спасибо 
|
|
| Автор: | Annette [ 01 мар 2012, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
бешеная мамашка писал(а): Возраст 28 вес 69 ОГ 104 то место где д.б. талия 88 ОБ 119 так интересно. Вот от чего вес зависит? Он чет вообще не показателен я смотрю. Я при почти таких параметрах (ОБ только было 122) весила 85 |
|
| Автор: | Sylphlike [ 01 мар 2012, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
вдохновилась и переоделась |
|
| Автор: | Sylphlike [ 01 мар 2012, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Annette писал(а): так интересно. Вот от чего вес зависит? Он чет вообще не показателен я смотрю. Я при почти таких параметрах (ОБ только было 122) весила 85 чужому человеку ответила бы от количества г..на в человеке, тебе скажу кость тяжелая))))))))))))))))))))) |
|
| Автор: | Дана75 [ 01 мар 2012, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Можно присоседится? Возраст 36, вес 59-60, рост 157, ОГ-96, ОТ -77, ОБ-98. хочу вес 54-55, ну и см по три со всех О убрать. 2 раза в неделю-пилатес, 1 -бассейн,ну постараюсь питание сбалансировать,(не бухать еще) 
|
|
| Автор: | arf1 [ 01 мар 2012, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Не ем торты, шоколад, пирожное, мароженое и т .д. ну опять таки из-за кормления А еще мне муж на новый год подарил обруч с магнитными шариками, правда я его начала крутить только 2 недели назад-вся в синяках теперь хожу... И заменила хлеб на хлебцы, вкус конечно не тот, но привыкнуть можно. Желаю удачи всем и себе тоже!
|
|
| Автор: | ultra [ 01 мар 2012, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Чумачечая тока! Я пока пас,вечером обосную! |
|
| Автор: | arf1 [ 01 мар 2012, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Homa писал(а): и все равно очень очень красивая!!! Ага, и мне понравилась))) |
|
| Автор: | Серверное сияние [ 01 мар 2012, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
тоже, что ли записаться? 
|
|
| Автор: | Annette [ 01 мар 2012, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
бешеная мамашка писал(а): чужому человеку ответила бы от количества г..на в человеке, тебе скажу кость тяжелая))))))))))))))))))))) ыыы))))))))))))))))))) есть доля правды наверное, ага |
|
| Автор: | ogonek [ 01 мар 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
записываюсь возраст 31 рос 164 вес 61 цель 55-56 убираю все мучное,вечером только кефир и никаких перекусов шоколадками и пончиками. нужно срочно убрать бока-из физнагрузки только пробежки в детский сад по утрам и кручение обруча!!! 
|
|
| Автор: | Татар кызы [ 01 мар 2012, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Ну пиши и мен тоже что ли. Третий день по крайней мере не ем мучного. Имею 31-160-57. Хочу: 22-170-52:))) |
|
| Автор: | паулина [ 01 мар 2012, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пришла и оторвала голову нам чумачечная весна)))) |
Татар кызы писал(а): Ну пиши и мен тоже что ли. Третий день по крайней мере не ем мучного. Имею 31-160-57. Хочу: 22-170-52:))) 
|
|
| Страница 1 из 311 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |
