А девочка-весна идёт  по  крышам
В прозрачном  платье с рыжей головой...
мега-важный весенний марафон с 1 марта по 31 мая!!!

[cut=как мы худеем в цифрах)))]

участница цель   [color=red]01.03.[/color] рост    01.06. 08.06. 15.06. 22.06.
Эвридика  65 71 169 69,7
Наталка   6875 163 72,4 (-0,3) 72,5(+0,1)
Mira   5767,5 166 69,5 (+1,5) 69
Бундо 70   81,4     178 78,8(+0,5) 78,5 (-0,3)
Ruzana 61-62     64,8  168 64 64,7 (+0,7)
Irma   82       86  172 84,4 (0) 84,9 (+0,5) 84,6(-0,3)
MysTery 55        59,5  162
Homa 65  72,4  165 73,5(-0,3) 73,1(-0,4) 73,5 (+0,5)
Анютик 56    56  172 58 58,3(+0,3) 58,7 (+0,4)
Вишневая  68    74  170 69,6 70 (+0,4) 69,3(-0,7)
бешенная мамашка 59    72  165 69,4(-0,2) 70,2(+0,8)
bluma  75  106,6  178 85 (-1,3) 83,4(-1.6) 82,8 (-0,6)
Анюта я тута 58    62,5  163  59,4 (+0,3)
arf1 57-58    65,5  166 62,6
Солнечная      164 59,7(-0,8)
SHkatinka  70    77,7  180 79
Римма  64    68  170 65,5(-0,2) 65,7(+0,2) 66,1 (+0,4)
Женя 55    60  158 57,1 (-0,2) 57,0 (-0,1)57,1кг(+0,1)
ibiza03 55    59,2  168 59 59(+0,2) 59(-0,2)
Энжи 55    63,4  164 63,4 63,3 (-0,1)
shushu 68    68  178 69,3(-0,3) 70,8(+1,5) 69,8 (-1,0)
маняша (Легко!!!) 55    63,8  160 63.1(-0,5) 62,9(-0,2) 62,3(-0,6)  
T@tiyana 55   59 164
Амитола 65.5
Harbin 67 172 69 69
Torry 160 63  
ALEXa 48 158 58 57,5 (-0,5)
SaBika 50 162 59,9 58,9 (-1,0)
Гималая 45-46 152 48 48
Мирта 71 164 79 77,8 (-1,2)79,0 (+1,2)
Fortuna 64 164 84,1 82,1
Magic 165  68,5   68,468,3  




[/cut]

_________________

Возраст 42 года, рост 164 см. Склонна к полноте, поэтому борьба с лишними отложениями практически постоянная (с 25 лет точно). На сегодня вес 75 кг (есть небольшой отек после вчерашней копченой рыбки на ужин), параметры 98-77-107 и бедро 60 см.
Хотелки - вес хотя бы 68 кг и 46-48 размер одежды. О меньшем - не мечтаю.
Что делаю для достижения цели - есть годовая карта в Чемпион. Пока хожу 3 раза в неделю. Питание у нас дома практически "идеальное". Если бы еще и не праздники...

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

а пассивных участников берете?

Я постараюсь количество сладкого-мучного урезать и поздно не есть. После 18 - нереально, хоть после 19-20 чтоб не лопать.  Хотя опять же. Пью кучу лекарств, которые надо во время или после еды пить, поэтому даже если не хочу есть,  то все равно что-то есть приходится часов в 9 вечера. И это не яблоко.  :(  из физнагрузок из-за проблем с сосудами головы пока только бассейн можно, а из-за двух недавних почти ангин и он отпадает

могу еще обруч покрутить и антицеллюлитные штаны понатягивать вечерком на пару часов.

вес сейчас 68-69. Рост 165. параметры 92  - 75 - 109/110.  Надо 64-65. В параметрах нужно 92 - 71 - 106

Я тоже участвую!!!!!!!!!!!
Возраст 26, рост 156 см, вес 56 кг, параметры 87-74-99, ОЛ- 56.
Хочу убрать бока, живот и ОЛ поменьше. Из физ-ры только упражнения утром.

_________________

Я тоже с вами))) Мне 30 лет, рост 165 см, ну а вешу я...... 65 кг. Вот уже 3 недели как начала бороться с весом, на строгую диету нельзя  но все равно за это время 1,5 кг скинула. Когда пошла рожать вообще весила 82 кг. Очень хочется обратно свои 57-58 кг. вернуть.

_________________

Возраст 28
вес 72
ОГ 104
то место где д.б. талия 88
ОБ 119
бегемотик тут
цель 59, за три месяца вряд ли конечно(((((

_________________
8-927-08-55-08-3

и все равно очень очень красивая!!!

_________________

спасибо

_________________
8-927-08-55-08-3

так интересно. Вот от чего вес зависит? Он чет вообще не показателен я смотрю.  Я при почти таких параметрах (ОБ только было 122) весила  85

вдохновилась и переоделась

_________________
8-927-08-55-08-3

чужому человеку ответила бы от количества г..на в человеке, тебе скажу кость тяжелая)))))))))))))))))))))

_________________
8-927-08-55-08-3

Можно присоседится?
Возраст 36, вес 59-60, рост 157, ОГ-96, ОТ -77, ОБ-98.
хочу вес 54-55, ну и  см по три со всех О убрать.
2 раза в неделю-пилатес, 1 -бассейн,ну постараюсь питание сбалансировать,(не бухать еще)

Не ем торты, шоколад, пирожное, мароженое и т .д. ну опять таки из-за кормления  А еще мне муж на новый год подарил обруч с магнитными шариками, правда я его начала крутить только 2 недели назад-вся в синяках теперь хожу... И заменила хлеб на хлебцы, вкус конечно не тот, но привыкнуть можно. Желаю удачи всем и себе тоже!

_________________

Чумачечая тока!
Я пока пас,вечером обосную!

Ага, и мне понравилась)))

_________________

тоже, что ли записаться?

_________________
Nihil Desperandum

я девочка, я не хочу ничего решать!!! я хочу ПЛАТЬЕ!!!

ыыы)))))))))))))))))))    есть доля правды наверное, ага

записываюсь
возраст 31
рос 164
вес 61 цель 55-56
убираю все мучное,вечером только кефир и никаких перекусов шоколадками и пончиками.
нужно срочно убрать бока-из физнагрузки только пробежки в детский сад по утрам и кручение обруча!!!

_________________




на дд с 14,04 с 08,07 закреп пв 58 достигнут 04,07,2013

Ну пиши и мен тоже что ли. Третий день по крайней мере не ем мучного.
Имею 31-160-57.
Хочу: 22-170-52:)))

_________________

_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик