banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 40 из 42 [ Сообщений: 828 ] На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 24 дек 2017, 23:20 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:23
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 18
Баллы репутации: 0
Gadana писал(а):
А можно подробнее: что принимали? Сколько стоит? Какая дозировка? Курс или до победного конца, пока не похудели?

Из всех препаратов, что в аптеке были, выбрала Элькар. Всё-таки, это не БАД, как большинство других, в которых лкарнитин в составе. Элькар – лекарственный препарат, в растворе. Брала флакончик на 100 мл, стоит около 500 рублей, дозировка там, если правильно помню, 300 мг. Курс длился месяц. Потом перестала принимать, просто продолжала держаться на ПП и зал не бросила, конечно же.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 дек 2017, 00:16 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2015, 17:21
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 22
Баллы репутации: 0
Ириан, а на сколько хватает одного флакончика? Там если раствор, то как принимать? В мл? Правда, что энергии прибавляет?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 дек 2017, 01:56 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:23
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 18
Баллы репутации: 0
Пифия писал(а):
Ириан, а на сколько хватает одного флакончика? Там если раствор, то как принимать? В мл? Правда, что энергии прибавляет?

Приём в мл. Для снижения веса рекомендовано принимать по схеме: по 5 мл 3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Одного флакончика хватает на неделю приёма, то есть на курс надо будет 4 штучки по 100 мл. Сил больше становится. Я по утрам, наконец-то, почувствовала, что такое бодрость. Давно со мной этого не случалось.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 26 дек 2017, 16:49 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Хороший эндокринолог подскажет правильные таблетки. И при правильном питании поможет. Вот недавно от него. Какие таблетки, в целях сохранности здоровья вашего, говорить не буду. Но о результатах через пару месяцев напишу.

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 22 янв 2018, 01:21 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 21 янв 2018, 00:37
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
я тоже на диете это так сложно


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 янв 2018, 23:20 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13405
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Юля Серафимовна писал(а):
Хочу сесть на диету, но все никак не могу себя заставить,обычная мотивация не помогает... нужно то всего пару-тройку кг скинуть, ан нет... как себя заставить? Кто как заставляет?

значит не так они уж мешают ???
Определиться надо почему они вам мешают пара-тройка? чего вы этим добьетесь? что-то изменится? определились, цель поставили...сбросили _klass_

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 08 фев 2018, 19:38 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 08 фев 2018, 19:35
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1
Баллы репутации: 0
Я изучал рейтинг диет за прошлый год. Есть очень много действительно эффективных. Попробуйте может и вам что-то подойдет.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 фев 2018, 12:13 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2018, 12:00
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
ПП и спорт самая действенная комбинация)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 фев 2018, 17:09 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2018, 17:05
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 5
Баллы репутации: 0
Блин, как вы умудряетесь калории считать, жуть... Я вот только собираюсь хотя бы не есть после 6 начать


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 20 фев 2018, 23:23 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 18:34
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
Hamzina писал(а):
Хороший эндокринолог подскажет правильные таблетки. И при правильном питании поможет. Вот недавно от него. Какие таблетки, в целях сохранности здоровья вашего, говорить не буду. Но о результатах через пару месяцев напишу.



И не удивительно. Избыточный вес это медицинская проблема. Без врачей мыкаемся отето от диеты к диете. А толку!? У диетолога была еще в ноябре, сейчас на их ПП. Да, да. Не смотря на то, что диетолог называется "диетологом" прописывает он именно правильное питание, а не диеты.
Вам в больнице никто не скажет: посидите на кефирной диете или на гречке...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 20 фев 2018, 23:25 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 18:34
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
Фибс писал(а):
Блин, как вы умудряетесь калории считать, жуть... Я вот только собираюсь хотя бы не есть после 6 начать


Есть специальные счетчики калорий. На смартфон устанавливаются как приложение. Загуглите. У меня стоял - сто один левелс.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 23 мар 2018, 22:36 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 18:34
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
В мск, кстати, есть пп, его по офисам развозят - justfood, 6-7 раз в день кушаешь. Ни какой тебе прожарки и жирного. Все исключительно на пару и отварное. Рассчитывается питание тоже с помощью счетчика калорий.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 23 мар 2018, 22:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:691
Сообщения: 5116
Откуда: Уфа, Комарова
Баллы репутации: 53
в Уфе тоже имеются такие доставки, знаю как минимум две

_________________
Сыночек 18, Доченька 9


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 31 мар 2018, 21:56 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
Все худеют именно по кг. А кто нибудь худел по процентному содержанию жира? Не смотреть на весы. Ведь можно весить 60 кг и 30% жира, а можно весить 65 кг и 18% жира ,при одном росте. Прям иногда раздражает гонка за цифрой на весах.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 23 авг 2018, 21:01 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 18:34
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
natalia1 писал(а):
Все худеют именно по кг. А кто нибудь худел по процентному содержанию жира? Не смотреть на весы. Ведь можно весить 60 кг и 30% жира, а можно весить 65 кг и 18% жира ,при одном росте. Прям иногда раздражает гонка за цифрой на весах.


слышала о таком, но из подруг никто так не просчитывал. а наверное стоило бы.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2018, 00:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 17:24
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:112
Сообщения: 9138
Откуда: Блюхера
Баллы репутации: 259
ходите в фитнес клубы, там так и считают)) на состав тела проверяться правда платно только


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 авг 2018, 01:49 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 19:24
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 610
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
девочки, а кто-нить пробовал интервальное голодание? надо за себя браться, а как - ума не приложу..)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2018, 00:24 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Альфияя писал(а):
девочки, а кто-нить пробовал интервальное голодание? надо за себя браться, а как - ума не приложу..)

Я пробую, с переменным успехом) Очень нравится система. Если питаться правильно, и голода нет. и жир хорошо уходит.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 26 авг 2018, 01:14 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 19:24
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 610
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
спасибо, будем пробовать...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 авг 2018, 10:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 18348
Баллы репутации: 261
elf писал(а):
Альфияя писал(а):
девочки, а кто-нить пробовал интервальное голодание? надо за себя браться, а как - ума не приложу..)

Я пробую, с переменным успехом) Очень нравится система. Если питаться правильно, и голода нет. и жир хорошо уходит.

Божемой... У тебя то откуда жир?!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 40 из 42 [ Сообщений: 828 ] На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: