Зарегистрирован: 27 мар 2010, 19:37
Участий в СП:19
Сообщения: 4517 Откуда: Уфа, пр. Октября
Баллы репутации: 51
Не могу посчитать, сколько дней не курю. Голова не варит местами. Знаю точно, что бросила 1 октября. Мужа мой бросил, ну и я с ним. Разговоры на тему "надо бы бросить" велись года 2-3. А тут вот хлоп, муж будучи на даче резко бросил не с той ноги встал, зараза. Ну и мне пришлось, не могу же я его не поддержать убила бы. Так как до сих пор жива - значит это возможно, взять и бросить (со стажем в 24 года ). Хотела тему чуть раньше начать, но не смогла. Было бы сплошное пиип-пиип. Я даже забыла ПОЧЕМУ я хотела бросить курить. Вся мотивация из памяти стерлась. Теперь основная проблема - я уже поправилась на 3 кг. И все эти кг на талию легли (+4 см). Стала обжорой. Постоянно ем. Вот сейчас правая рука на клаве, а левая пицу в рот пихает. Сегодня в продаже увидела электронную (электрическую?) сигарету. хотела купить, но решила подумать. А как думать, если организм занят перевариванием еды?
Плохо мне, девы. Поддержите, а...
_________________ 917 четыре ноль ноль девять девять три один посмотреть мои работы записаться на мастер-классы можно здесь
с 27 июня до 13 июля в отъезде. без телефона и интернета.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:53
Участий в СП:270
Сообщения: 17297 Откуда: Зеленая роща
Баллы репутации: 194
Танюш, мож пить начать? я тебя поддерживаю. Тебе есть еще можно, а то правда надо солиднее при таких сынах выглядеть. Блин, поддержка какая-то корявая получается... Я вот ничего не бросила, а ум куда-то в этом месяце потерялся
ну во-первых мой вам низкий поклон!!! Надо держаться, надо чем то отвлечь себя от мысли о курении и не есть конечно, хотя сама тока и ела жрала когда бросила, ничем хорошим не закончилось так что берем себя в руки, пиццу подальше, мож семечек погрызть, иль орешки(тока не в шоколаде, а то я помню про 3 кг орехов заказанных) психологически настроить себя!!! А так прям респект
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
Татьяна, молодец!
А по поводу веса - ты ж кажется жаловалась, что набрать не получается у тебя вес никак с твоим ритмом жизни. Так вот радуйся! И кстати он потом может вполне "слететь". У меня муж бросил летом курить. НАбрал сразу 6-7 кг. Сейчас уже почти их сбросил /хотя при 102-103 кг плюс 6 кг не шибко видны были/
МОЛОДЕЦ! тока не сорвись! главное переждать первое время, хотя бы несколько недель, там станет чуть легче, ну а даьше, главное не попадать в курящие компашки, а то опять захочется... Я тоже курила, ну не 24 года конечно, ибо мне всего 25 , но года 3 по дурости девичьей курякала, а потом рррааз, и перестала, просто перестала и все, рада... вообще, не люблю какую-либо зависимость, прям как-то несвободно себя чувствую, мне прмя жалко людей, которые страдают, от того, что не покурили вовремя, не выпили, закончился кофе, нет денег на новую ковточку, а ведь шоппоголизм это тоже та еще зависимость... короче, поздравляю! ты стала свободнее! да и легкие тебе скажут обязательно спасибо большое левое правое
_________________
сайдинг. профнастил. металлочерепица. мансардные окна. входные группы. продажа. установка
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
бросить курить - это достойно похвалы теперь надо запастись валерьянкой, у меня папа когда бросил, такой нервный стал, может,конечно, у женщин по другому (сама не курила)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:37
Участий в СП:191
Сообщения: 17185
Баллы репутации: 253
из моего опыта.. по классику "нет ничего проще, чем бросить курить, я делал это тысячу раз"..( -) самое важное порвать связки типа "машина греется, делать нечего, курим" или "как меня все достали, курим", "ох какое небо звездное, курим", "еще целых 10 минут ждать! курим" и т.д.) каждая порванная такая связка это огромная победа! за нее себя надо хвалить и наслаждаться силой воли и ваще собой!!-) ну и..сейчас ломает физиологическая потребность в никотине, от нее так колбасит страшно(( а позже вступит психологическая...не такая страшная, но червоточина постоянная, ей слабину вообще давать нельзя..тут или все или ничего... держись!!! с каждым часом будет легче!!! сорваться проще всего..но тогда ради чего были эти мучения??! сил тебе!!! молодец!!
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 19:37
Участий в СП:19
Сообщения: 4517 Откуда: Уфа, пр. Октября
Баллы репутации: 51
Ой, спасибо девочки. Я прям че то прослезилась малехо. Пить - не пью. Не может мой организм. От кофемании отказалась год назад. Теперь вот табак... Блииин! У меня в районе лопаток уже сильно чешется. не вижу смайла с крылышками а вот он Валерьянкой запасаться не стала. Мой непробиваемый муж сказал, что потерпит меня такую, а я на полную катушку А про вес... А никогда не весила более 45 кг. Акромя беременности, конечно. Никогда не ограничивала себя в еде. Я не умею этого . И вообще это не справедливо и курить брось и на диету садись Кстати мужа тоже достиг красивого весу 111 кг.
_________________ 917 четыре ноль ноль девять девять три один посмотреть мои работы записаться на мастер-классы можно здесь
с 27 июня до 13 июля в отъезде. без телефона и интернета.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:37
Участий в СП:191
Сообщения: 17185
Баллы репутации: 253
ursu, этот жор же не бесконечен) отпустит чуть, тогда и решать можно..а вдруг себя понравишься в новой весовой категории а нет..так вернешь прежний... ты ж курить бросила!!! что тебе после этого пару кг скинуть?!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:40
Участий в СП:380
Сообщения: 5454
Баллы репутации: 6
Поздравляю. Сама бросила тоже недавно. Точнее бросала когда была сыном беременна а потом кормила, а весной опять начала. Благо повод появился опять бросить. А вам респект, безо всякого повода! Молодец. Добавлю еще. Это тока кажется что сигарета это вкайф, что хочется, а на самом деле это такая гадость (после долгого перерыва когда начала я опять так тошнило и думала и как курят эту гадость ) Вобщем вы супер. Так держать!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:11
Участий в СП:61
Сообщения: 17790
Баллы репутации: 141
слушай, а мотивация какая у тебя? если не нравится курить впринципе то почему так тяжело бросить? или курить нравится и бросила просто вместе с мужем? тогда зачем мучить себя? зы пошли покупать биосигареты, с китаю или просто так мне нужен волшебный пендаль
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 19:37
Участий в СП:19
Сообщения: 4517 Откуда: Уфа, пр. Октября
Баллы репутации: 51
Белая писал(а):
слушай, а мотивация какая у тебя? если не нравится курить впринципе то почему так тяжело бросить? или курить нравится и бросила просто вместе с мужем? тогда зачем мучить себя? зы пошли покупать биосигареты, с китаю или просто так мне нужен волшебный пендаль
Процесс курения мне нравится. Но этим летом было очень много бессонных ночей - ноги сильно болели (вены дергало). Это уже от серьезных сосудистых проблем. Звездочки на ногах появились... А дальше, не дай Бог, зрение садится начнет (опять из-за сосудов). У меня на ближайшие 40-50 лет огромные творческие планы и зрение очень необходимо. Думаю купить все-таки электронную сигарету и безникотиновые картриджи. Но чет они такие дорогие! Кать, твой пендаль в пузе. Только если стаж большой - не бросай, снижайся как можешь, но резко не бросай. Мне врач со вторым стого на строго запретила бросать. Наверное е-сигарета с минимальным никотином может помочь?
_________________ 917 четыре ноль ноль девять девять три один посмотреть мои работы записаться на мастер-классы можно здесь
с 27 июня до 13 июля в отъезде. без телефона и интернета.
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 18:05
Участий в СП:169
Сообщения: 3031 Откуда: Уфа, центр
Баллы репутации: 160
ursu, круто!! молодец!!! я бросила курить шесть лет назад, курила лет пять примерно до этого. Сначала тоже немного поправилась, но потом все вошло в норму))) Вообще, реально почувствовала, что здоровье лучше стало Когда бросала - напридумывала себе кучу новых интересных дел, чтоб даже некогда было и думать о всяком. А через 3 месяца вообще забыла, что когда-то курила. Удачи тебе!!
Я бросила полтора года назад, когда Женькой забеременила... стыдно но в первую бер. бросить не смогла, покуривала... во вторую бросила с помощью волшебной книги (Аллен Карр Легкий способ бросить курить)... всем кто хочет бросить очень советую! мой стаж 16 лет... 12 из них настоящего курения... сейчас даже не тянет... мотивацию определяет! ursu, что я вынесла - физиологическая тяга к курению проходит через 7-10 дней с момента последней сигареты, сейчас самое опасное поддаться монстру, который подговаривает, и уничтожает мотивацию)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:11
Участий в СП:61
Сообщения: 17790
Баллы репутации: 141
нет, я бросила, для меня это не проблема, для меня проблема потом начать, это просто ужас что было после ромки я те 2 месяца со страхом вспоминаю, пока не привыкла. и мне ж это ещё раз предстоит )))) не особо дорогущие они - 2 тыщи это если в россии брать, если с китая везти около 30 баксов вроде + катрижды сменные, вообще копеечные там
). Хотела тему чуть раньше начать, но не смогла. Было бы сплошное пиип-пиип. Я даже забыла ПОЧЕМУ я хотела бросить курить. Вся мотивация из памяти стерлась. 
и не есть конечно, хотя сама тока и ела 
так что берем себя в руки, пиццу подальше, мож семечек погрызть, иль орешки(тока не в шоколаде, а то я помню про 3 кг орехов заказанных) психологически настроить себя!!!
тогда да, лучше кушать и кушать 
а нет..так вернешь прежний... ты ж курить бросила!!! что тебе после этого пару кг скинуть?! 
Когда бросала - напридумывала себе кучу новых интересных дел, чтоб даже некогда было и думать о всяком. А через 3 месяца вообще забыла, что когда-то курила. 
