dreamy писал(а):
вот что делать людям, которые конфеты даже не покупают?(( так жирными и помрем(((
толстыми?
и это говорит человек, который "утонул" в пальто 46-го размера?
| Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
| Питание, диеты, стройность https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=3737 |
Страница 12 из 14 |
| Автор: | Foxastyle [ 10 сен 2016, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Могу по своему опыту сказать, что после 21 дня желание пропадает в принципе есть конфеты и худеешь на "Ура!". Я так скинула на удивление около 5 кг. |
|
| Автор: | Балувана Халю [ 10 сен 2016, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
А я ваще конфеты не ем и тортики )) и все равно толстая )) |
|
| Автор: | dreamy [ 10 сен 2016, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
вот что делать людям, которые конфеты даже не покупают?(( так жирными и помрем((( |
|
| Автор: | Лиара [ 10 сен 2016, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
dreamy писал(а): вот что делать людям, которые конфеты даже не покупают?(( так жирными и помрем((( толстыми? и это говорит человек, который "утонул" в пальто 46-го размера?
|
|
| Автор: | dreamy [ 10 сен 2016, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
дык оно большемерит)) |
|
| Автор: | Foxastyle [ 11 сен 2016, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Я вот после первой дочки поправилась и с трудом восстанавливалась, а после второй дочки с этой системой Молодец реально похудела, аж удивилась. В принципе все ешь, но в ограниченном количестве, чтоб голод утолить и после 19:00 вообще ни каких перекусов, только воду. Но это реально помогает скинуть! |
|
| Автор: | Foxastyle [ 11 сен 2016, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Главное выдержать первое время, тяжеловато себя сдерживать. Все зависит от настроя))) |
|
| Автор: | Fortuna [ 11 сен 2016, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
там наверное не принципиально конфеты, можно за картошку буквы ставить) |
|
| Автор: | Broccoli [ 11 сен 2016, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
если сладкое мучное убрать и после 7 не жрать и так похудеешь) Без картошечки чот сапсем грустно-то))) |
|
| Автор: | Fortuna [ 11 сен 2016, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
ну тогда присваивать себе буквы за то, что не жрал сегодня после 7 )) |
|
| Автор: | Лиара [ 11 сен 2016, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Я никак не могу без конфет  Курить бросала и то проще было - нет, и все А тут "ну чуть-чуть-то моооожно", и срываюсь в итоге))) Надо, видимо, так же как с сигаретами - раз и навсегда, но а как же тогда чай пить? 
|
|
| Автор: | Fortuna [ 11 сен 2016, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
с квадратиком горького шоколада например |
|
| Автор: | Лиара [ 11 сен 2016, 01:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
дык невкусно) |
|
| Автор: | freelife [ 11 сен 2016, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Лиара писал(а): Я никак не могу без конфет Курить бросала и то проще было - нет, и все А тут "ну чуть-чуть-то моооожно", и срываюсь в итоге))) Надо, видимо, так же как с сигаретами - раз и навсегда, но а как же тогда чай пить? Батончики шелковицы тебе в помощь 10 калорий на 20 грамм, и сладкий как сволочь Это если количество не контролируешь Если контролируешь- пр конфеты из сухофруктов(не больше 2 в день), 10 гр горького шоколада, 3 чайные ложки меда |
|
| Автор: | Broccoli [ 11 сен 2016, 01:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
с утра как-то физическую активность надо добавлять но моя млин не чел до обеду. |
|
| Автор: | Fortuna [ 11 сен 2016, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Горький шоколад только по началу не вкусно, мне сейчас уже молочный никак) и кофе с сахаром не вкусно уже. Дело привычки наверное. Батончики из шелковицы мне противно-сладкие показались и фит-парад по той же причине не могу употреблять. По мне кофе без сахара с малюсеньким кусочком сыра вприкуску - вкусно) только не худеется все равно 
|
|
| Автор: | Broccoli [ 11 сен 2016, 01:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
горький невкусный) |
|
| Автор: | Foxastyle [ 11 сен 2016, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Я сама страшная сладкоежка, но когда поняла, что пора бы себя в форму привести, да еще фильм посмотрела с этими буквами... Вот мы с мужем на пару перестали есть сладкое, а я еще по вечерам только воду пила.... Первые три дня себя с трудом сдерживала, ну ооочень хотелось сладенького, реально ломка 
|
|
| Автор: | freelife [ 11 сен 2016, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Fortuna писал(а): Горький шоколад только по началу не вкусно, мне сейчас уже молочный никак) и кофе с сахаром не вкусно уже. Дело привычки наверное. Поддерживаю, тоже уже молочный вообще невкусный кажется, сладкий до приторности Ps. Лена умничка моя 
|
|
| Автор: | Foxastyle [ 11 сен 2016, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Питание, диеты, стройность |
Но факт остается фактом, после 21 дня выдержки возникает равнодушие к столь зловредным для фигуры продуктам. |
|
| Страница 12 из 14 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |