banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 8 из 11 [ Сообщений: 202 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2010, 15:56 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2010, 08:53
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 1007
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Elenik писал(а):
их вроде не для похудания, а для потенции рекомендуют _drunk_
тогда зачем его перед работой употреблять ???? _ujas_ _hahaha_

_________________
Изображение
все операции с недвижимостью + материнский капитал 89173433854


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2010, 15:58 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 09:08
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 1015
Откуда: Местный
Баллы репутации: 30
Elenik писал(а):
а если не добежишь?  _hahaha_ действие семечек раньше начнется _hahaha_


ну все ранво похудеешь, грамм на 5-20...

_________________
Смонтирую видео. Дорого.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 13 сен 2010, 17:53 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:204
Сообщения: 7788
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 183
Flex писал(а):
Это отзывы от 5 января  2010 года,

аааа... тогда поняла... _russian_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 28 янв 2011, 16:16 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 01:52
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 377
Баллы репутации: 1
А знаете у моего и желание есть похудеть,ведь он у меня тоже полноват,но не может отказать аппетиту. _sisya_
Теперь у нас такая тенденция мы оба не едим после 18 часов вечера,очень надеюсь что поможет _bye_

_________________
Изображение
http://aiguli-1986.blogspot.com/
вяжу на заказ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 28 янв 2011, 16:17 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 01:52
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 377
Баллы репутации: 1
цветочек писал(а):
Расскажу из своего опыта : Муж похудел на 6 кг за 8 месяцев и не набирает.
1. Утром отжимания от пола (пусть в несколько подходов) - но обязательно!!!!
2. Обязательный завтрак, причем он не должен быть очень сытным или жирным.
3. Обед - дать с собой или настоять, чтобы кушал где-то. Когда даете с собой тут хоть можно проконтролировать - жирность и т.п. Мясо, рыба, птица должны обязательно присутсвовать.
4. Ужин: легкий - салаты, овощи, фрукты, можно отварное мясо.
5. Пиву - НЕТ, пусть заменяет его чем хочет.
Ну и самое главное - уменьшать объем потребляемой пищи... через 2 - 3 месяца - объем желудка уменьшится и есть будет меньше хотеться.

Опыт снохи: брат похудел на 10 кг за год и не набирает больше
1. Пиву, пирожкам, выпечке - НЕТ!!!!
2. После 8-ми часов вечера - НЕТ УЖИНУ!!! Максимум - фрукты, овощи
3. Беговая дорожка - каждый день!!!!
4. Обед: Домашний - НЕТ обедам в забегаловках.

Стимулировали почти одинаково - какой ты у меня становишся красивый. на тебя женщины заглядываться начали, ты пример для своей дочки, ты отличный пример для своего будущего малыша... и т.п. главное отмечать и петь диферамбы их стойкости и внешнему виду :)



Надо обязательно взять на заметку ;)

_________________
Изображение
http://aiguli-1986.blogspot.com/
вяжу на заказ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 17 фев 2011, 16:47 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 09:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:141
Сообщения: 8940
Откуда: Калгуевский
Баллы репутации: 156
ailita09 писал(а):

Надо обязательно взять на заметку ;)
особенно: "на тебя женщины заглядываться начали".

_________________
Изображение
Изображение

 код в iHerb ZTD435 дает скидку на первый заказ!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:12 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 24 апр 2011, 23:16
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 50
Баллы репутации: 1
Жизель писал(а):
может пристрелить сразу, чтоб не мучался?  _hahaha_


вот я наверно так и сделаю  _tututu_  а то и трескает все , пиво пьет _drinks_ да еще и курит _pioner_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
у меня муж то похудел, кг на 10 точно _tututu_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:24 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 16:26
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 954
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 0
Женя писал(а):
у меня муж то похудел, кг на 10 точно _tututu_

на диете сидел? %)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Фисташка писал(а):
на диете сидел? %)

неа. Как-то само. На работе устает, зубы лечил недели 3 (удаляли, зашивали), есть не мог почти.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:30 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 24 апр 2011, 23:16
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 50
Баллы репутации: 1
any писал(а):
нашла кстати с мужниного последнего медосмотра бумажку заключительную, там есть расчет ИМТ

ИМТ=вес (кг)/рост в метрах (в квадрате)

18,5-24,9 - норма
25-29,9 - предожирение
30-34,5 - ожирение 1 степени
35-39,9 - ожирение 2 степени
40 и более - ожирение 3 степени

Девочки подскажите пжл вот если у меня вес 55 а рост 164 , то получается 55кг /164 см ( не понимаю как рост в метрах в квадрате ситать _los_) как правильно посчитать??? _stena_

у моего ИМТ 21,9 сейчас - норма


_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
KaterinA, если у вас вес 55 кг, а рост 164 см, то ИМТ=55/(1.64)2=20,45

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 16:55 
Не в сети
невинная

Зарегистрирован: 24 апр 2011, 23:16
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 50
Баллы репутации: 1
Женя писал(а):
KaterinA, если у вас вес 55 кг, а рост 164 см, то ИМТ=55/(1.64)2=20,45


Спасибо  ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:05 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 09:08
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 1015
Откуда: Местный
Баллы репутации: 30
Прекрашение питья пива  похудению не способствует, я вот не пью а все равно не худею.
Вот когда начинаешь зарядку соракаминутную каждый день делать, то при том же режиме питания и активность, у меня худеется примерно по кг в неделю, до какого Имт не знаю.
Но заставить мужчину делать зарядку - очень не просто.

_________________
Смонтирую видео. Дорого.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27450
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
а у меня вот муж случайно сбросил 5 кило - теперь иногда хвалится передо мной _russian_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
мой зарядку не делал никогда, и делать не будет ни за какие коврижки.
Только вот похудел он везде равномерно, живот пропал, но и руки-ноги похудели, а это уже ему не нравится. _tututu_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27450
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
мне тоже вот  не нравится с костями спать :)
но у меня муж не предрасположенный к полноте, такой середнячок, не откармливается притом...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:21 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 12320
Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
у меня муж как по вахтам стал ездить, так схуднул за 3 вахты на 17 кг (со 107 до 90).
Сам бы он так не смог.

Основные факторы (от него не зависящие самое главное):

1. питание в столовой в строго отведенное время - режим. Правда со второй вахты они стали возить по 5-6 кг сала на бригаду с собой. Чтоб хоть чайку попить или перекусить. Ибо перерывы между кормежкой достигали  7 часов.  А работа нелегкая при этом, и холод собачий.

2. нет вечером рядом холодильника, в который можно в любое время зайти (и остаться там надолго)

3.  не сидячая работа, и площадка объекта весьма обширна. Пехом тоже приходилось немало шлепать

ну и при всем этом сам старался первые 3 вахты питаться мясом и овощами, минимизируя сладкое и мучное. Только с утра по блинчикам ударял.. Ну и много там не съешь, т.к. потом надо идти и впахивать, а объевшись это не получится. Он это за пару раз понял.

потом расслабился, решил поэкспериментировать. Начал давать себе послабления. В еде, на другие факторы он повлиять не мог. Стал есть и хлеб, и макароны, и конфеток с собой набирал по несколько кг.  Обрадовался что вес сохранил. Сделал вывод для себя что главное не то, что ешь,  а то, насколько регулярно (по режиму) это делаешь и сколько двигаешься.

Сейчас уже  второй месяц дома (отпуск), машина под попой, движения не столько, холодильник рядом.  Наверное порядка 4 кг вернулось (он правда говорит что только 3), но старается держаться. Хотя дома конечно это сложно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:22 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 12320
Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
Тёмко писал(а):
Прекрашение питья пива  похудению не способствует, я вот не пью а все равно не худею.
Вот когда начинаешь зарядку соракаминутную каждый день делать, то при том же режиме питания и активность, у меня худеется примерно по кг в неделю, до какого Имт не знаю.
Но заставить мужчину делать зарядку - очень не просто.


можно просто интенсивнее активничать


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как заставить мужа похудеть?
 Сообщение Добавлено: 18 ноя 2011, 17:26 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 10:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 1041
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 0
отмечусь, актуально :)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 8 из 11 [ Сообщений: 202 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: