вот это очень помогает, чисто интуитивно так и поступала в самые тяжелые моменты в туалете на работе

Я недавно перед болезненной процедурой (колоноскопией) вся прям изнервничалась, съела штук 6 печенек и прям успокоилась. Не покупать печеньки не вариант, в холодильнике полно другой вкуснятины вредной.

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.

А можно есть разве перед ней?

_________________
8-927-08-55-08-3

Насть, а как у тебя дела? ДД я так понимаю - не подошла? что с весом? как с работой (спрашиваю, смотря на подпись)?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Это я за день до процедуры

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.

Привет Лиля. Вес вернулся в исходные 86. Нашла новую работу в Звёздном, так же преподаю ПДД, но и на старой работе вроде всё налаживается, в начале октября будет точно известно. Но стресс оказаться вовсе без работы меня слегка так размазал. Отложила все диеты и привет печеньки

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.

про меня прям

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

мои новости - поправилась на 5 кг еще(((
Тоже заедаю эмоции, любую эмоцию, проживать не умею совершенно, плюс это же надо найти в себе желание во время стресса не заесть как обычно, а притормозить и подумать...(

Рыдаю

а я как сбросила 11 кило, так прям совсем не хочется их вернуть, как посмотрю на шоколадку, сразу представляю как сало на бока возвращается я псих да?

_________________

нормально, мне бы так. А то "от одной шоколадки ничего не будет" и так несколько раз в неделю

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

я научилась обходиться одной долькой шоколадки и печеньку могу только откусить и всё и даже не тянет налопаться

_________________

здорово! это же хороший результат!
а у меня бывают дни явного зажора, что питаюсь одними печеньками, но все равно меньше, чем раньше, когда запрещала себе
а после этого вообще их видеть не хочется

я себе ничего не запрещаю, научилась вот как-то наслаждаться малюсенькими порциями, так-то я и сальца и колбаски кусочек могу слопать))) и конфетку одну иногда съедаю, сначала контролировала процесс стопа, сейчас уже спокойно могу смотреть как другие лопают вкусняшки))) и честно говоря на печеньки и конфетки уже не особо и тянет, видимо организм привык)))

_________________

Я устраивала легализацию всяких вредных сладостей с целью отказа от них, в итоге отучила себя от мяса. Получилось ,как в песенке про незадачливого волшебника "Сделать хотел утюг - слон получился вдруг."

а сладости?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Отношусь к ним теперь ровно: не тянет на них,сама ничего не покупаю,если только муж принесет он считает,что сладости - это путь к женскому сердцу - из вежливости съедаю кусочек.
Тянет лишь на овощи,яблоки,йогурт ( делаю сама ) и пиццу. Чай и кофе тоже разлюбила,пью воду.

как разлюбить кофе??? я итак его пью литрами )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Здорово, правильный фифект А вес как?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице