Mnogomamok.ru
https://mnogomamok.ru/forum/

Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=114014		 Страница 118 из 119
Автор:  Бастет [ 25 мар 2013, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни!
«В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.Менделеев

Правил нет, главное общение и поддержка друг друга.

полезные ссылки
Автор:  darinochka11 [ 23 авг 2016, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Всем привет!
В том году весила в свои 19 лет 75 кг при росте 160.
Решила похудеть..
Просто уменьшила приемы пищи и стала пить много воды)
Спустя год, мелкими но верными шагами я сбросила 25 кг=)
а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))
Автор:  mama2008 [ 23 авг 2016, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Посты с рекламой прошу не писать)))

А так... в теме 118 страниц, если начнете с начала найдете ответ на свой вопрос.
Автор:  Лилия [ 12 сен 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
darinochka11 писал(а):
Всем привет!
В том году весила в свои 19 лет 75 кг при росте 160.
Решила похудеть..
Просто уменьшила приемы пищи и стала пить много воды)
Спустя год, мелкими но верными шагами я сбросила 25 кг=)
а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))

а зачем еще меньше? а как выглядишь при своих 50кг? лучше уж спорт добавить, мышцы тяжелее жира
Автор:  Carol [ 20 сен 2016, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Верно, масса мышцы тяжелее, жир он даже плавает) Изображение
Автор:  Лира [ 10 окт 2016, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
У меня после родов весы зависли почти на полгода, не худелось ни на грамм, пока не начала правильно питаться. За месяц скинула 3 кг, сейчас вес постепенно ещё уменьшается, причём как все знают- правильное питание это не диета, а образ жизни))
Автор:  Irina170286 [ 06 янв 2017, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?
Автор:  Новенькая [ 06 янв 2017, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Люди разные) я участвовала( правда калории не считали). Параллельно мужа подтянула) после марафона забросила всё, а муж каждый день зарядку делает и худеет по прежнему )))) с мая месяца)( иногда правда халтурит). Всем рекомендую знакомым. Замечательная йог-Катюша проводит, работает в Гималаях). Дочку пыталась подсадить, её на несколько дней только хватило(
Автор:  Бастет [ 06 янв 2017, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Не фигня, но это только один из возможных инструментов, а как кто его приложит, это уже дело индивидуальное, главный вопрос все равно лично в вас
Автор:  Лира [ 15 янв 2017, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Конечно не фигня, в основном там профессионалы работают, они знают толк в этом. Но все в конечном итоге конечно зависит от Вас, они же только инструкции дают, а выполняете или нет их Вы, в конце концов кому нужнее результат?)) а он должен быть при желании))
Автор:  Annette [ 15 янв 2017, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Это сейчас что имеется ввиду? типа местного тутошнего? Тут вроде все как написано, ток специально обученных дипломированных специалистов нет, но девочки продвинутые. ИЛи какие-то другие есть, может даже за плату? Вообще все очень индивидуально. Для меня это все вообще не стимул и не пинок, я только угнетаюсь от меню других, ибо сама так не могу и не хочу принципиально. Мне лучше самой. Кому-то лучше за компанию.
Автор:  Бастет [ 15 янв 2017, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Девушка про платные, мне кажется
Автор:  Лира [ 15 янв 2017, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Девушка спрашивала про различные онлайн-марафоны, я так понимаю, которые популярны в последнее время в соц сетях, естественно они платные в основном, у кого-то меньше у кого-то больше. Безусловно, тут ещё такой фактор мотивирует, что ты отдаёшь свои деньги и надеешься на результат
Автор:  Irina170286 [ 15 янв 2017, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Спрашивала действительно про те что соцсетях, платные. Слежу за некоторыми, со стороны кажется легко и просто, не ломать голову над меню, рационом, ведут тебя специалисты и ведут. С другой стороны свои деньги отдать за то что в принципе если постараться и сама прекрасно можешь, жалко. Вот только запала хватает самой не больше чем на 2 недели(( и программки в телефоне устанавливала и совместно с подругами, паралельно сидели, все проходит и возвращается на круги своя. Вот и подумала, может у кого опыт уже есть?
А местный, тутошний где? Не наткнулся ни разу я на него
Автор:  Лира [ 16 янв 2017, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Irina170286 писал(а):
Спрашивала действительно про те что соцсетях, платные. Слежу за некоторыми, со стороны кажется легко и просто, не ломать голову над меню, рационом, ведут тебя специалисты и ведут. С другой стороны свои деньги отдать за то что в принципе если постараться и сама прекрасно можешь, жалко. Вот только запала хватает самой не больше чем на 2 недели(( и программки в телефоне устанавливала и совместно с подругами, паралельно сидели, все проходит и возвращается на круги своя. Вот и подумала, может у кого опыт уже есть?
А местный, тутошний где? Не наткнулся ни разу я на него

Про местный тоже не знаю, не видела. Сама участвовала в таком марафоне, он длился целый месяц, основывался в основном на правильном питании. Скажу сразу - было поначалу сложно, потом втянулась, к тому же результат порадовал, и ещё были призы достойные там)))
Автор:  Бастет [ 16 янв 2017, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Местные марафоны изжили себя, народ прошел этот этап и двинулся дальше кто куда и с кем по интересам и разным методам) Жива темка viewtopic.php?f=5&t=101775&start=25380, но и там уже не марафонят вроде
Автор:  РинаS [ 24 янв 2017, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Девочки, не знаю куда написать, здесь напишу)))
В бассейне "Дельфин" (ост.Восьмиэтажка) открыт набор в группу на Аквааэробику!
Время занятий дневное (предположительно вторник и четверг, в 11:00)
стоимость 270 руб. одно занятие
Тренер строгий))))
Кто со мной?
Автор:  Элис [ 24 янв 2017, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Ирина, я бы рассмотрела
Автор:  РинаS [ 24 янв 2017, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Элис писал(а):
Ирина, я бы рассмотрела

Гуль, я думаю к следующему вторнику группу наберем))) я тебя наберу к концу недели
Автор:  Лидусик [ 08 дек 2017, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
darinochka11 писал(а):
Всем привет!

а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))


При росте 160 см такой вес норма. Вам больше худеть не надо, поэтому организм и сопротивляется.
Автор:  Lilia_lv [ 05 янв 2018, 05:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная жизнь - Через тернии к звездам)))
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Я участвовала в проекте "Худей и богатей", цена приемлемая, результат меня порадовал: постоянная поддержка со стороны тренеров проекта, поддержка группы, за время работы над собой начинаешь жить со всеми одной семьей, очень позитивная мотивация, мастер-классы. Реальные результаты видны на фото "до" и "после", куча призов после окончания как для победителей так и просто участникам. Участвовала в 2 волнах, при этом в 1 стала первым победителем, в другой - третьим.
Если постараться, то за работу в 1 волне можно полностью преобразить себя и изменить свой образ жизни - это зависит от вашей силы воли. Но многим нужен "пинок", так что они уже живут по-новому вместе с проектом, для постоянных клиентов - скидки.
Страница 118 из 119 Часовой пояс: UTC + 6 часов
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/