banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 118 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни!
«В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.Менделеев

Правил нет, главное общение и поддержка друг друга.

полезные ссылки


Последний раз редактировалось Бастет 06 май 2015, 17:36, всего редактировалось 31 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 23 авг 2016, 12:40 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:25
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 15
Баллы репутации: 0
Всем привет!
В том году весила в свои 19 лет 75 кг при росте 160.
Решила похудеть..
Просто уменьшила приемы пищи и стала пить много воды)
Спустя год, мелкими но верными шагами я сбросила 25 кг=)
а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 23 авг 2016, 12:41 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:570
Сообщения: 31371
Откуда: Уфа, МВД
Баллы репутации: 207
Посты с рекламой прошу не писать)))

А так... в теме 118 страниц, если начнете с начала найдете ответ на свой вопрос.

_________________
Сыночкам 12 лет и 6 г
Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did"
Межевание, приватизация, кадастровый учет.
Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 сен 2016, 12:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
darinochka11 писал(а):
Всем привет!
В том году весила в свои 19 лет 75 кг при росте 160.
Решила похудеть..
Просто уменьшила приемы пищи и стала пить много воды)
Спустя год, мелкими но верными шагами я сбросила 25 кг=)
а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))

а зачем еще меньше? а как выглядишь при своих 50кг? лучше уж спорт добавить, мышцы тяжелее жира

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 20 сен 2016, 21:49 
Не в сети
совсем невинная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2016, 21:39
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 16
Баллы репутации: 0
Верно, масса мышцы тяжелее, жир он даже плавает) Изображение


Последний раз редактировалось Carol 18 апр 2017, 21:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2016, 23:58 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:98
Сообщения: 2097
Баллы репутации: 3
У меня после родов весы зависли почти на полгода, не худелось ни на грамм, пока не начала правильно питаться. За месяц скинула 3 кг, сейчас вес постепенно ещё уменьшается, причём как все знают- правильное питание это не диета, а образ жизни))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 янв 2017, 11:04 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:43
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:866
Сообщения: 2816
Откуда: Шамонино
Баллы репутации: 48
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 янв 2017, 12:04 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 22:53
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:200
Сообщения: 725
Откуда: Карпово
Баллы репутации: 12
Люди разные) я участвовала( правда калории не считали). Параллельно мужа подтянула) после марафона забросила всё, а муж каждый день зарядку делает и худеет по прежнему )))) с мая месяца)( иногда правда халтурит). Всем рекомендую знакомым. Замечательная йог-Катюша проводит, работает в Гималаях). Дочку пыталась подсадить, её на несколько дней только хватило(


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 06 янв 2017, 13:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Не фигня, но это только один из возможных инструментов, а как кто его приложит, это уже дело индивидуальное, главный вопрос все равно лично в вас

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 18:26 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:98
Сообщения: 2097
Баллы репутации: 3
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Конечно не фигня, в основном там профессионалы работают, они знают толк в этом. Но все в конечном итоге конечно зависит от Вас, они же только инструкции дают, а выполняете или нет их Вы, в конце концов кому нужнее результат?)) а он должен быть при желании))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 18:34 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 12320
Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
Это сейчас что имеется ввиду? типа местного тутошнего? Тут вроде все как написано, ток специально обученных дипломированных специалистов нет, но девочки продвинутые. ИЛи какие-то другие есть, может даже за плату? Вообще все очень индивидуально. Для меня это все вообще не стимул и не пинок, я только угнетаюсь от меню других, ибо сама так не могу и не хочу принципиально. Мне лучше самой. Кому-то лучше за компанию.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 19:10 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Девушка про платные, мне кажется

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 22:22 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:98
Сообщения: 2097
Баллы репутации: 3
Девушка спрашивала про различные онлайн-марафоны, я так понимаю, которые популярны в последнее время в соц сетях, естественно они платные в основном, у кого-то меньше у кого-то больше. Безусловно, тут ещё такой фактор мотивирует, что ты отдаёшь свои деньги и надеешься на результат


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 янв 2017, 23:56 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:43
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:866
Сообщения: 2816
Откуда: Шамонино
Баллы репутации: 48
Спрашивала действительно про те что соцсетях, платные. Слежу за некоторыми, со стороны кажется легко и просто, не ломать голову над меню, рационом, ведут тебя специалисты и ведут. С другой стороны свои деньги отдать за то что в принципе если постараться и сама прекрасно можешь, жалко. Вот только запала хватает самой не больше чем на 2 недели(( и программки в телефоне устанавливала и совместно с подругами, паралельно сидели, все проходит и возвращается на круги своя. Вот и подумала, может у кого опыт уже есть?
А местный, тутошний где? Не наткнулся ни разу я на него

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 янв 2017, 15:43 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 14:41
Gold участник СП
Участий в СП:98
Сообщения: 2097
Баллы репутации: 3
Irina170286 писал(а):
Спрашивала действительно про те что соцсетях, платные. Слежу за некоторыми, со стороны кажется легко и просто, не ломать голову над меню, рационом, ведут тебя специалисты и ведут. С другой стороны свои деньги отдать за то что в принципе если постараться и сама прекрасно можешь, жалко. Вот только запала хватает самой не больше чем на 2 недели(( и программки в телефоне устанавливала и совместно с подругами, паралельно сидели, все проходит и возвращается на круги своя. Вот и подумала, может у кого опыт уже есть?
А местный, тутошний где? Не наткнулся ни разу я на него

Про местный тоже не знаю, не видела. Сама участвовала в таком марафоне, он длился целый месяц, основывался в основном на правильном питании. Скажу сразу - было поначалу сложно, потом втянулась, к тому же результат порадовал, и ещё были призы достойные там)))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 янв 2017, 16:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Местные марафоны изжили себя, народ прошел этот этап и двинулся дальше кто куда и с кем по интересам и разным методам) Жива темка viewtopic.php?f=5&t=101775&start=25380, но и там уже не марафонят вроде

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 янв 2017, 13:15 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:335
Сообщения: 10813
Откуда: Уфа-Восьмиэтажка
Баллы репутации: 417
Девочки, не знаю куда написать, здесь напишу)))
В бассейне "Дельфин" (ост.Восьмиэтажка) открыт набор в группу на Аквааэробику!
Время занятий дневное (предположительно вторник и четверг, в 11:00)
стоимость 270 руб. одно занятие
Тренер строгий))))
Кто со мной?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 янв 2017, 13:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Ирина, я бы рассмотрела

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 24 янв 2017, 14:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 12:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:335
Сообщения: 10813
Откуда: Уфа-Восьмиэтажка
Баллы репутации: 417
Элис писал(а):
Ирина, я бы рассмотрела

Гуль, я думаю к следующему вторнику группу наберем))) я тебя наберу к концу недели


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2017, 15:07 
Не в сети
совсем невинная

Зарегистрирован: 06 дек 2017, 18:23
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
darinochka11 писал(а):
Всем привет!

а теперь вес держится на 50 кг, хотелось бы скинуть еще.
Кто как разгоняет обменку?)))


При росте 160 см такой вес норма. Вам больше худеть не надо, поэтому организм и сопротивляется.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 05 янв 2018, 05:26 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 21:35
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:100
Сообщения: 155
Откуда: Советский р-н
Баллы репутации: 3
Irina170286 писал(а):
Девочки, у меня вот какой вопрос? Кто участвовал во всяких онлайн -марафонах, где ежедневно консультации, мотивация, дух соревнования, рецепты пп, подсчет калорий. Как считаете, фигня это всё или же есть кому такой пинок нужен?

Я участвовала в проекте "Худей и богатей", цена приемлемая, результат меня порадовал: постоянная поддержка со стороны тренеров проекта, поддержка группы, за время работы над собой начинаешь жить со всеми одной семьей, очень позитивная мотивация, мастер-классы. Реальные результаты видны на фото "до" и "после", куча призов после окончания как для победителей так и просто участникам. Участвовала в 2 волнах, при этом в 1 стала первым победителем, в другой - третьим.
Если постараться, то за работу в 1 волне можно полностью преобразить себя и изменить свой образ жизни - это зависит от вашей силы воли. Но многим нужен "пинок", так что они уже живут по-новому вместе с проектом, для постоянных клиентов - скидки.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 118 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: