banner


Новости       |       Проекты       |       Фото-видео       |       Полезное       |       Награды       |       Форум       |       Реклама на сайте
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 1 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 119  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни!
«В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.Менделеев

Правил нет, главное общение и поддержка друг друга.

полезные ссылки


Последний раз редактировалось Бастет 06 май 2015, 17:36, всего редактировалось 31 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Правила и условия можно пообсуждать.
Новеньких принимаем.
Первая дежурная Kroshka RU (неделя 25-31 марта).
Впред, поехали!

Kroshka RU 118,9
Венера 122,0
Медведа 93,4
abra1980 88,1
АйГулёна 94,8
Альбина$ 64,4
Ikar 73,9
Золушка 74,1
Инсайт 77,1

Выбыли:
Златовласка 68,4

очень хорошее упражнение "планка"
http://www.mhealth.ru/form/fitness/1056875/
Изображение

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Последний раз редактировалось Бастет 31 мар 2013, 18:22, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:48 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Почетный участник СП
Участий в СП:47
Сообщения: 3152
Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980

_________________
Доча родилась 06.06.2009
Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 11:59 
Не в сети
опытная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2010, 11:13
Проверенный участник СП
Участий в СП:11
Сообщения: 444
Откуда: Инорс
Баллы репутации: 13
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 12:05 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13696
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна
Златовласка


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 12:17 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна
Златовласка
Альбина$

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 12:25 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна
Златовласка
Альбина$
Ikar

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 13:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна
Златовласка
Альбина$
Ikar
Венера

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 13:46 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Gold участник СП
Участий в СП:52
Сообщения: 846
Откуда: Уфа, Ок.Галле
Баллы репутации: 6
Ирина спасибо. приятно что меня вписала. :-*

И еще сегодня была у косметолога Наташи(реклама на нашем сайте) тоже хочет к нам. Можно пригласить?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 13:58 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 471
Баллы репутации: 11
Девочки, как печатала в той теме...
вечерняя нагрузка - шейпинг
на ужин кефир.
потому что утром съела много :)
рыбу, мясо, салат греческий %)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Венера писал(а):
И еще сегодня была у косметолога Наташи(реклама на нашем сайте) тоже хочет к нам. Можно пригласить?

имеет смысл только если она будет активно с нами общаться и встречаться, потому что в прошлом марафоне был опыт - девушки сдавали деньги 9 месяцев, но мы их так и не увидели и не услышали, потом сами же они тихонько слились. От такого некомфортно всем
Кстати, напомнила, допишу в условия, что от желающих, которые в сауне не были, необходимо фото, лучше в полный рост.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:06 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать.

Kroshka RU
Медведа
abra1980
АйГулёна
Златовласка
Альбина$
Ikar
Венера
Золушка (да ведь?))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:10 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:274
Сообщения: 8236
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 261
Ирин, а ты также таблицу с данными сделаешь? а мы вроде в сауне объемы не замеряли? похоже фотограф был пьян, ничего не помню)

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я, как всегда, в группе поддержки _ded-i-snegurka_

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Альбина$ писал(а):
Ирин, а ты также таблицу с данными сделаешь? а мы вроде в сауне объемы не замеряли? похоже фотограф был пьян, ничего не помню)

Сделаю, но потом как-нить.
Некоторые сантиметровую ленту взять в сауну забыли)) Да ладно, объемы каждый сам себе будет учитывать.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:24 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Всем привет еще раз!
А что это, мы тольо сегодня раскачиваемся?))) или уже начали идти в направлении своей мечты, маленькими шажками?)))

У меня сегодня эмоциональный спад, отсутствие каких-либо эмоций. Вчера много было всего. Отдых сегодня.
На спортчас сходила. Все время хочу есть. И спать. _crazy_ жую курогрудь.

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
сегодня, после вчерашнего, мы лежим в направлении мечты))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 25 мар 2013, 14:32 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Новичок
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Медведа писал(а):
сегодня, после вчерашнего, мы лежим в направлении мечты))

Ну да, главное направление выбрать, готовиться морально)

_________________
Мои вязаные игрушки


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 119 [ Сообщений: 2363 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 119  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: