| Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
| Ladies begin and win! https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=101775 |
Страница 1304 из 1304 |
| Автор: | Homa [ 02 сен 2012, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Ladies begin and win! |
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!! Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю. наши рецепты для стройнеющих здесь одежда для зала спортпит мотиваха This girl can |
|
| Автор: | Fortuna [ 30 янв 2019, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
mama2008 писал(а): А как себя чувствует печень и поджелудочная после такой диеты? Сало и яйца ... Вообще, если есть проблемы с поджелудочной, то по самочувствию под прикрытием ферментов в первое время. Желчный и печень себя очень хорошо чувствуют при этом питании. Я перед операцией сдавала анализы, все идеально, на кето к тому времени уже несколько месяцев была. Но это дело серьезное на самом деле, просто ради похудеть смысла нет переходить на кето, надо изучить этот вопрос хорошо сначала. С кетозом много проблем со здоровьем можно решить, похудеть не у всех получается) |
|
| Автор: | Цветана [ 08 фев 2019, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
Всем добрый день. Лиля, как LPG? Вы на оригинальном делаете или b flexy? Рядом с моей работой делают LPG, на оригинальном аппарате, верю...  Сейчас акция, за 10 сеансов 9900. Дорого? Стоит или нет? Вот думаю, думаю... Или на ручной лучше походить. Но на ручной ездить надо, а тут близко.
|
|
| Автор: | Лилия [ 08 фев 2019, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
я думаю оригинальный, есть и мощное всасывание и пульсация... одно НО, интенсивность и вид массажа зависит от девочки, которая этот массаж делает, из 8 раз реальный действенный массаж я получила раза 4, а остальные 4 раза были именно би флекси просто лимфодренаж с небольшим всасыванием, сколько не просила девочек поставить другую программу - не хотят, этот ж и им нужно усилие прикладывать... аппарат называется Pascal... я покупала абонемент до открытия салона 10 сеансов за 5000руб, сейчас первая процедура бесплатная, разовая 1200, абонемент на 10 сеансов 10 тыс |
|
| Автор: | Цветана [ 08 фев 2019, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
Понятно. Спасибо! А вообще как успехи на кето? Не вышли с кето еще? |
|
| Автор: | Лилия [ 08 фев 2019, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
нет, не вышла, меня все устраивает, спокойнее стала, о еде думаю только в том ключе - что бы семье приготовить, многое получается готовить так, что и я могу есть, то есть отдельно себе я не готовлю, вообще, столько времени освободилось, так что пока кайфую, не знаю как дальше пойдет... про чувство голода заметила, что на углеводном питании чувство голода сопровождается головной болью, поэтому идешь и ешь и часто много, переедаешь, а на кето, чувство голода еле уловимое, от скуки только если можно и поесть, а на работе при постоянной занятости, я его и не чувствую - желудок не болит, голова не болит, очень комфортное состояние... и еще для меня странно - что это всего за месяц, сколько не читала, многие пишут, что месяцами входят в кетоз, мне видать повезло... |
|
| Автор: | Цветана [ 12 апр 2019, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
Цветана писал(а): mama2008 писал(а): А как себя чувствует печень и поджелудочная после такой диеты? Сало и яйца ... Моя печень пока ттт хорошо себя чувствует. На ПП показатели анализов по печени и по УЗИ лучше не стали абсолютно, я еще и поэтому решила на Кето. Попозже , наверное в апреле, снова пойду на УЗИ и анализы по печени сдам. Вот и посмотрим. Всем доброго дня. На кето третий месяц. Сразу напишу про печень. Она в норме! На УЗИ все хорошо, никаких изменений, увеличений ,неровностей нет. А были. И АЛТ, АСТ в рамках нормы. превышения ушли. Так что на кето с печенью все нормально. Вес. Лишнего жира много, хотя в одежде и не скажешь.. За январь февраль ушло 5 кг. Вес встал. с марта по сегодня минус 1 кг. Хожу три раза в неделю на силовые в зал и три раза в неделю на ems тренировки. В феврале ломала руку, ничего делать не могла... На ems тренировки начала ходить с 12 марта, три раза в неделю в основном. 12 марта мне в фитнес студии сделали биоимпеданс вроде , т.е. измерение состава тела.И вчера 11 апреля повторили. В общем за этот месяц минус 1 кг с чем то. Минус жира 5 %. Уменьшился на 1 единицу висцеральный жир. Лучше стало с водой в организме, мой биологический возраст почти пришел в норму (а то месяц назад 58 лет ставили). Ну и от чего я слегка в шоке - прирост мышц 3 кг. Вот я и думаю, разве может быть увеличение мышц на дефиците калорий? Да еще и без углей.. Но хочется верить. Задняя моя часть все таки более подтянуто стала выглядеть. |
|
| Автор: | Лилия [ 13 апр 2019, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
привет, классные результаты!!! у меня с января -8кг (еще столько же и я буду рада-рада), тоже вначале очень быстро 5-6кг ушло, а потом по кило в месяц примерно... емс тренировки просто супер! я сходила на одну, потом неделю не знала как в себя придти))) но мне дорого, жаба душит, и тоже был период когда простыла, бронхит, после этого сильных нагрузок не даю, максимум - йога почти каждый день, раз в неделю ац массаж с обертыванием и сауна тоже раз в неделю, пока мне такой график ну очень нравится... про кето, был момент когда меня выбросило из кето на 3 дня из-за стресса на работе, сказать что я была в шоке - ничего не сказать, еда-то была правильная, значит погорели мышцы, досадно, но ладно... |
|
| Автор: | Цветана [ 15 апр 2019, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
Привет. EMS тренировки мне помогли вернуться в колею. И кстати, после первого раза еле ходила. А потом вообще можно сказать ничего! И да, дорого стоят. Я купила на авито месяц безлимита за 6 т.р. и потом за 8 т.р. по акции 12 тренировок. И то считаю дорого, а если просто брать, без всяких акций это  У меня годовой абонемент в зал стоит 15 т.р.На вакуумно-роликовый массаж начала ходить, без костюма как на LPG, по голому телу, на масло. Это волшебное слово скидка... 
|
|
| Автор: | Лилия [ 15 апр 2019, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
ого! за 6 тыс безлимит на месяц очень даже!!! тоже надо порыться))) это вы перекупили у кого-то? а у меня подруга купила емс тренировки на полгода, и ходит через день уже месяца 4, так ее слова, что она даже ночью от боли просыпается, если переворачивается с боку на бок 
|
|
| Автор: | Цветана [ 15 апр 2019, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ladies begin and win! |
На авито увидела, купила. Стоило дороже, я все думала, девушка сама предложила еще по более низкой цене. Посмотрите объявления. если район Иремель, то есть в продаже на авито безлимит на 3 месяца за 20 т.р. Может еще и торг есть. |
|
| Страница 1304 из 1304 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |