Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

привет!  Ну растяжку дают все там же - точно в пятницу в 14 и 15 часов - место WC ))))

_________________

где купить нормальные недорогие весы? Лучше электронные, да?

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

Деффки, если вы срочно не придумаете приличное название, меня лишат модераторства))))

_________________

Блин я думала тут про порнушку в топе  _hahaha_
А тут Хотим Худеть - Худеем )))

П.с. Держу три диеты, одной не наедаюсь (с)  _hahaha_ эт сейчас про меня)

ага, все на это клюют и забегают на огонек)))

вроде в икее сейчас скидка на электронные-300 или 400 рэ

Алине 

_________________

Всем привет!
Название темы интригующее
Я с вами.  Лето расслабило, а может и не лето.  Поправилась то не критично (1-2кг), но ведь не постройнела, а хотела.
Отчеты здесь меня реально стимулировали. 
Взвешусь завтра с утра.  Рост тот же 158 см)))

_________________

Я забыла дать слова и перевод песни, вот! я пытаюсь петь на англ и просто балдею, вдруг вам тоже захочется!

Anywhere in the World (оригинал Mark Ronson feat. Katy B)
Где угодно на Земле (перевод Dan_UndeaD) i

Come with me, come with me,
That start a new movement,
Get everybody out on the street
On the street, on the street
I found a new rhythm
To move our bodies to, to the beat
As we move our feet in unison
Kicking up the rain
Or the sand in the sun.

It gives my heart that good good
Feeling like could be anywhere

Anywhere in the world.
Moving like these feeling like this.
Anywhere in the world.
No matter where you are.

Follow me, follow me
To the river when on these streets
You can discover every part of me
Part of me, part of me
Many memories make a story
Come on make another one with me
As we clap our hands along with the drum
Thinking with the pattern like we are a part of one.

It gives my heart that good, good
Feeling like could be anywhere

Anywhere in the world.
Moving like these feeling like this.
Anywhere in the world.
No matter where you are.

Anywhere in the world.
Moving like these feeling like this.
Anywhere in the world.
No matter where you are.

Идём, идём со мной,
Давай замутим новую движуху,
Вытаскивай всех на улицу,
На улицу, на улицу!
Я нашёл новый ритм,
Под который мы будем двигаться в такт,
Танцуя в унисон,
Разбрызгивая дождь
Или песок под солнцем.

У меня на сердце такая лёгкость,
Что я словно могу быть где угодно!

Где угодно на Земле,
С теми же движениями, с теми же чувствами.
Где угодно на Земле,
Не важно, где ты!

За мной, за мной -
В уличный поток,
Можешь изучить каждую частичку меня,
Частичку меня, частичку меня.
Из многих воспоминаний складывается рассказ,
Давай сложим ещё один вместе,
Хлопая ладонями под ритм барабана,
Думая в общем ключе, словно мы – часть одного целого.

У меня на сердце такая лёгкость,
Что я словно могу быть где угодно!

Где угодно на Земле,
С теми же движениями, с теми же чувствами.
Где угодно на Земле,
Не важно, где ты!

Где угодно на Земле,
С теми же движениями, с теми же чувствами.
Где угодно на Земле,
Не важно, где ты!

_________________

Спасибо

_________________

Очень просто - покупаешь диск с фитнес программами и вперед. Самый популярный - Зумбо-фитнес, я купила себе по-проще. Вот надо попробовать настроить и делать.
Как я поняла, на экране будет тренер, а чуть дальше - буду стоять Я (вернее моя проекция). И я должна повторять движения. Причем, если что-то делаю неправильно, то меня программа будет поправлять и на моей проекции показывать, что я неправильно делаю.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

я тоже хочу постройнеть...пару кг удалить из своего веса) все с завтрешнго дня прям железно ))

круто!!!!

и сколько такой кинект стоит? тоже хочууу

Я тоже с вами 
За летний марафон похудела на 7,5 кг, начала с 59,9, сейчас мой вес 52,4.  Достигнуть своей цели в 50 кг за лето мне не удалось, подвела поездка на море, там я прибавила 2 кг  .
Хочу худеть дальше  , может поставлю себе новую цель 

_________________

ты умничка) хорошо похудела..блин как себя простимулировать

Сабик давай фотки до и после)))охота посмотреть))

Спасибо! 
7,5 кг это только за летний марафон, 5 месяцев назад я весила 68  , итого  15,5  кг  сбросила 

_________________

У меня нет фото до  , видимо меня "толстую" никто фотографировать не хотел 

_________________

Еще как можно))) и с помощью Wii, и Playstation 3+Move и Xbox 360+kinnect