Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Златовласка везучая писал(а):
Первый раз такое слышу. я отруби употребляю уже несколько лет,ни где не читала такой информации.
у меня бабушка на оооочень простой диете - кефир+отруби (правда она ела аптечные, с наполнителями) вылечила нейродермит... это было страшно, конечно, от любой еды у неё отек Квинке начинался, от лекарств становилось только хуже, ложили в больницу, капали - улучшений вообще не было... и вот только отруби помогли, поэтому с тех пор у меня и отложилось, что отруби - суперполезный продукт, но почитав в инете понятно стало, что в меру, т.е. максимум 30г в день, что и соответствует 3 ст. ложкам дюкановским (это я про закреп на всю жизнь)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Лилия писал(а):
Златовласка везучая писал(а):
Первый раз такое слышу. я отруби употребляю уже несколько лет,ни где не читала такой информации.
у меня бабушка на оооочень простой диете - кефир+отруби (правда она ела аптечные, с наполнителями) вылечила нейродермит... это было страшно, конечно, от любой еды у неё отек Квинке начинался, от лекарств становилось только хуже, ложили в больницу, капали - улучшений вообще не было... и вот только отруби помогли, поэтому с тех пор у меня и отложилось, что отруби - суперполезный продукт, но почитав в инете понятно стало, что в меру, т.е. максимум 30г в день, что и соответствует 3 ст. ложкам дюкановским (это я про закреп на всю жизнь)
Я когда стала употреблять отруби,начинала с чайных ложек,дошла до трех столовых.Но я всегда употребляла Сибирскую клетчатку. Сейчас моя мама и младшенький постоянно употребляют клетчатку с тыквы и росторопши. Я конечно сомневаюсь,что буду употреблять постоянно,но то что я всегда к ним возвращаюсь курсами,это да.
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Не замечали, что от антидепрессантов есть не хочется? Или только у меня так? Я стрессы едой заедаю. С первым ребенком у меня послеродовая депрессия была, после ГВ 3 месяца на ... (не буду писать название) жила. Похудела, желание есть как отрезало, это как побочка идет. Правда, потом опять начала набирать.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Златовласка везучая писал(а):
Лилия писал(а):
Златовласка везучая писал(а):
Первый раз такое слышу. я отруби употребляю уже несколько лет,ни где не читала такой информации.
у меня бабушка на оооочень простой диете - кефир+отруби (правда она ела аптечные, с наполнителями) вылечила нейродермит... это было страшно, конечно, от любой еды у неё отек Квинке начинался, от лекарств становилось только хуже, ложили в больницу, капали - улучшений вообще не было... и вот только отруби помогли, поэтому с тех пор у меня и отложилось, что отруби - суперполезный продукт, но почитав в инете понятно стало, что в меру, т.е. максимум 30г в день, что и соответствует 3 ст. ложкам дюкановским (это я про закреп на всю жизнь)
Я когда стала употреблять отруби,начинала с чайных ложек,дошла до трех столовых.Но я всегда употребляла Сибирскую клетчатку. Сейчас моя мама и младшенький постоянно употребляют клетчатку с тыквы и росторопши. Я конечно сомневаюсь,что буду употреблять постоянно,но то что я всегда к ним возвращаюсь курсами,это да.
по дюкану отруби на всю жисть ))
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а сейчас же много новеньких, попробуйте опять скооперироваться на СОМ, у меня когда активно эти пироженки стали есть доча с мужем, я успела прикупить еще 2кг )))
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
Лилия писал(а):
а сейчас же много новеньких, попробуйте опять скооперироваться на СОМ, у меня когда активно эти пироженки стали есть доча с мужем, я успела прикупить еще 2кг )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Наташ, оно тебе точно надо? тебе наверняка Дюкан потолстеть рекомендовал ))) я просто вижу твою заинтересованность, зачем? всю жизнь на сахзаме? потом же сахар добавишь вдруг - и разнесет талию нафик ....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
А я обхожусь без сухого молока,хоть и была возможность в Перми его купить. Мои мальчики едят нормальные сладости,а мне достаточно тортика Мокко,я за сладким не страдаю.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Натали001 писал(а):
Лилия писал(а):
а сейчас же много новеньких, попробуйте опять скооперироваться на СОМ, у меня когда активно эти пироженки стали есть доча с мужем, я успела прикупить еще 2кг )))
где?
я брала в пристрое ))) а так девочки мешок 25кг делили, покупали на гурьевке
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
Лилия писал(а):
Наташ, оно тебе точно надо? тебе наверняка Дюкан потолстеть рекомендовал ))) я просто вижу твою заинтересованность, зачем? всю жизнь на сахзаме? потом же сахар добавишь вдруг - и разнесет талию нафик ....
да не, я ж не 100% придерживаюсь, просто хочу диетич.пирожных))
Куплю!
