дело в тренировки))))потом и не замечаешь-10 кг уже.
млиин хоть сколько поднимай,замерила объемы ОБ у меня не подается снижению-100 и все тут
липоксация видимо тут только поможет

меня не теряйте, я в гости намылилась на пару недель 

_________________

тьфу тьфу.........
вот и буду себе придумывать отговорку)))))не ходить в спортзал

ого))))хороший гостей!!!( в инет то заходить будешь/
только не с привесом приезжай( ну или с маленьким))))
я свой отпускной только вот сбросла недавно

100 см нормальный же объем объем  _vo!_

у меня ОБ больше 100, но по отношению к талии раньше пес часами была
а шас *опа уменьшилась, а талия не изменилась...наверно к яблоку приближаюсь  

_________________

спасибо 
вообще планирую бегать там в лесу...
а по факту посмотрим  

_________________

ды у меня и талия не лучше 75((((((
пойду 

у меня опять 25)))
теперь решила с понедельника опять в режим питания входить) не могу себя взять в руки. питаюсь печеньками, конфетами, а горячее не ем особо. бутеры да сухомятка. продолжаю набирать. а так хорошо скинула за весенний. хоть объемы особо и не ушли,но была легкость.
еще заметила, что когда налегаю на сладкое и мучное, ноги начинают болеть.почему так может быть?

_________________

Гулик,удачно съездить!!! Давай,давай,занимайся собой,пока лялек нету. Я вот тоже думала каждое утро к морю быстрым шагом.А просыпаюсь,тут уже как гальчата,завтрака требуют. И все. Так что ждем тебя постройневшую,надышавшуюся лесным свежим воздухом!

А самомассаж с каким-нибудь кремиком?

_________________

спасибо!! 
теперь придется не расслабляться 

_________________

я вообще не представляю как можно по утрам бегать  я страшно люблю поспать. бег с утра для меня что-то неосуществимое)))
как буду вставать, когда на работу выйду?

_________________

ну я ж не сразу 40-то) с 15 вроде начала) и только с тренером, по индивидуальной программе. и страховал он меня всегда, без него боялась делать.

_________________

руками тяжело поднимать, у женщин руки слабее ног, а у мужчин наоборот)))

_________________

Гулик веди себя хорошо в гостях    питайся правильно, приезжай постройневшей и похорошевшей    не сдавайся на милость победителям / плюшкам и кошоладкам 

я о массаже антицеллюлитном мечтаю( к своему стыду ни разу не делала в жизни такое)
может и решусь(скоплю денех)

я тоже ни разу не делала
тока кремами муж меня мазал мазалась)

_________________

Гулик, как приедешь, не забывай про темку!
Мамуля угостила пирогами с лесными ягодами-
второй день отрываюсь...

Видимо будет привес

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

все-таки у родителей за 2 недели поправилась на 2 кг((
сегодня промежуточный день, а завтра, как и планировала, сажусь на яичку, на неделю, потом будет перерыв на наш с дочей день рождения))

_________________

Ну давай,присоединяйся!