| Автор |
Сообщение |
|
Sylphlike
|
 Добавлено: 29 мар 2012, 15:55 |
|
 |
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
Лючка писал(а): В Нашем Сипайлово если бегать - то только в болотных сапогах, которые по самое ж.... а так впору греблей на байдарках заниматься... по крайней мере в моем углу Сипы)))))))
гыыыыыы 
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
  |
|
 |
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 29 мар 2012, 20:59 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
|
вес стоит
з. творог + помидорка
о. винегрет + рыба жареная + чай
у. кефир
|
|
| |
|
|
|
Тутта
|
Добавлено: 30 мар 2012, 09:44 |
|
|
| невинная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 16:13
Участий в СП:0
Сообщения: 74
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 0
|
Я тоже на системе, но неделю вес уходил -3 кг было, а потом я начала набирать.  Хотя вообще не нарушала, все строго по системе. Физ. нагрузки пока нет, спина больная. Вот с чего набор?
|
|
| |
|
|
|
Sylphlike
|
Добавлено: 30 мар 2012, 09:56 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
|
Сегодня 70,6.
вчера
з.Кофе, кусок пиццы
о.Чай три коркуновых
у.овощная смесь с тушенкой(без жира),кефир
сегодня
Рано утром чай с молоком,бутерброд с колбасой, 3 ореха
З. кофе, горбушка черного хлеба, груша
О.Чай с конфетой будет
У. Куплю капустный салат и какую нибудь рыбу.
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 30 мар 2012, 11:26 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
115  з. творог + огурец
|
|
| |
|
|
|
Чарли
|
Добавлено: 30 мар 2012, 12:03 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
|
вчера Чарли писал(а): с утра уже съела кашу (ура, закончилась ) и последний кусок пирога  12 - чай с 1 конфетой и 1 вафлей обед - суп с хлебом ужин -чай с сухарями (домашними) сегодня вернула минимум прошлой недели и еще минус 100  сегодня з - селедка под шубой, пирожок, торт о - печень куриная с макаронами (знаю, что нельзя, но я не успела приготовить замену макаронам) у - творог с кефиром
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 30 мар 2012, 12:15 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
бешеная мамашка писал(а): Сегодня 70,6.
вчера
з.Кофе, кусок пиццы
о.Чай три коркуновых
у.овощная смесь с тушенкой(без жира),кефир
сегодня
Рано утром чай с молоком,бутерброд с колбасой, 3 ореха
З. кофе, горбушка черного хлеба, груша
О.Чай с конфетой будет
У. Куплю капустный салат и какую нибудь рыбу.
а где нормальный обед? _________________  
|
|
| |
|
|
|
Sylphlike
|
Добавлено: 30 мар 2012, 12:33 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
Энжи писал(а): а где нормальный обед?
вчера писала, обед это не мое))))))))
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 30 мар 2012, 12:51 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
пообедала сытно:) гречка + рыба + овощные голубцы а вечером гости... ыыыы
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 30 мар 2012, 13:44 |
|
|
| Mod |
 |
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
Руса, у тебя минус пять сейчас да?
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 15:34 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
а плов можно на обед  , и вообще можно пить черный чай??? Всем здравствуйте, тоже хочу к Вам присоедениться  , возьмете? _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 15:37 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
а как книга называется и кто автор, съезжу куплю  _________________
|
|
| |
|
|
|
Sylphlike
|
Добавлено: 30 мар 2012, 15:58 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
Пуся писал(а):
Условия и вся инфа в первом посте
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Чарли
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:04 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
|
Венера, твое дошло. Итого 4 человека (в т.ч. Верена за 3 месяца) и 1800 руб
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:05 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
|
прочитала, автор книги кто???
_________________
|
|
| |
|
|
|
Чарли
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:05 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
|
автор системы, Екатерина Мириманова 
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:06 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
Чарли писал(а): автор системы, Екатерина Мириманова Спасибо, Вам большое!!! _________________
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:20 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
можно еще вопрос, а где брать мумие??? В аптеках только в таблетках  _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:20 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Пуся
|
Добавлено: 30 мар 2012, 16:22 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 сен 2011, 00:29
Участий в СП:36
Сообщения: 407Баллы репутации: 2
|
Пуся писал(а): можно еще вопрос, а где брать мумие??? В аптеках только в таблетках _________________
|
|
| |
|
|
|
