Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
вот тоже надо встряхнуться, эту неделю дофилоню ))) потом чего-нить надо поделать ))) на этой неделе энергии ноль, зарядка+витамины по утрам перестали действовать ((( к обеду уже сонной мухой хожу, хоть и спать пораньше пытаюсь ложиться (в пол12го)
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Может это магнитная активность? у меня тоже сил нет, ничего не хочу, настроения нет и далее по списку( Скорее бы весна, а то я скоро выть на луну буду(
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
вы меня успокоили, оказывается не только у меня состояние угрюмбабы ...хочется от всех спрятаться т не видеть и не слышать буду работать над собой, стараться (улыбаться)
Последний раз редактировалось Гулик 06 фев 2014, 09:56, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет. Пишу сообщение, а в левой колонке (прямо около сообщения) пиар джинсиков и написана гениальная вещь ВЕСНА НЕИЗБЕЖНА Так что, девочки, не унывайте
на сегодня з-2 банана, кофе, бутер д-хлеб, сыр о- овощной суп , остатки гуляша п-фрукт у-творог, омлет с кефиром за день чай, вода Эта неделя без молока, но с катериной буйдой
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
как раз про весну если не думать (что до неё ещё 2 месяца целых) то депрессии меньше)))) если уж ныть, так ныть - а ещё я опять цвету ))) уже давно заметила, что от магазинных колбас и закусочного мяса сразу прыщи появляются, но вот из-за экономии времени беру уж... но всё! ищу рецепт вкусной домашней колбасы из филе индейки... а ещё мне хлеб магазинный не нра (кроме океевского рижского, но в окее оч редко бываем), поэтому опять перехожу на хлебушек из льняных кашек, тем более что семена льна разрешены на ДД как доп... вот планов громадье, ещё б не лениться и готовить ))
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Девочки. а кто какие разгрузочные дни пробовал, что понравилось по самочувствию? Или ссылкой киньте. А то тут застолья друг за другом, между ними надо передышку сделать. Вот даже в гостях легче не объесться. А дома сперва готовишь-пробуешь, потом праздник, потом доедание вкусняшек(((((
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
Лилия писал(а):
как раз про весну если не думать (что до неё ещё 2 месяца целых) то депрессии меньше)))) если уж ныть, так ныть - а ещё я опять цвету ))) уже давно заметила, что от магазинных колбас и закусочного мяса сразу прыщи появляются, но вот из-за экономии времени беру уж... но всё! ищу рецепт вкусной домашней колбасы из филе индейки... а ещё мне хлеб магазинный не нра (кроме океевского рижского, но в окее оч редко бываем), поэтому опять перехожу на хлебушек из льняных кашек, тем более что семена льна разрешены на ДД как доп... вот планов громадье, ещё б не лениться и готовить ))
я вяленое мясо в сушилке делаю или можешь вот ТУТ почитать магазинное мы давно за км обходим
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Январина писал(а):
Девочки. а кто какие разгрузочные дни пробовал, что понравилось по самочувствию? Или ссылкой киньте. А то тут застолья друг за другом, между ними надо передышку сделать. Вот даже в гостях легче не объесться. А дома сперва готовишь-пробуешь, потом праздник, потом доедание вкусняшек(((((
я разгрузочные дни банальные делаю . Варю овощной суп и ем целый день. Обязательно воды много пью. А так чтобы прямо по ссылке ни разу не делала Ну и вот у дюка белковые четверги - это самые натуральные разгрузки. Не зря у нас с детсва : четверг - рыбный день ( читаем белковый)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Натали001 писал(а):
Лилия писал(а):
как раз про весну если не думать (что до неё ещё 2 месяца целых) то депрессии меньше)))) если уж ныть, так ныть - а ещё я опять цвету ))) уже давно заметила, что от магазинных колбас и закусочного мяса сразу прыщи появляются, но вот из-за экономии времени беру уж... но всё! ищу рецепт вкусной домашней колбасы из филе индейки... а ещё мне хлеб магазинный не нра (кроме океевского рижского, но в окее оч редко бываем), поэтому опять перехожу на хлебушек из льняных кашек, тем более что семена льна разрешены на ДД как доп... вот планов громадье, ещё б не лениться и готовить ))
я вяленое мясо в сушилке делаю или можешь вот ТУТ почитать магазинное мы давно за км обходим
Привет За эту неделю сбросила 300гр, что-то быстро,страшновато быстро худеть З - пол плитки молочного шоколада, кусок пирога,чай О - овощное сотэ, рыба отварная У - капуста тушеная Вечером пойду на степ
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Ritok писал(а):
Привет За эту неделю сбросила 300гр, что-то быстро,страшновато быстро худеть З - пол плитки молочного шоколада, кусок пирога,чай О - овощное сотэ, рыба отварная У - капуста тушеная Вечером пойду на степ
300 за неделю много? Вам же немного скидывать до желаемого. Мне кажется, 300 это нормально.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Всем привет! Полдня у меня форум не работал. Из приятного: небольшой отвес. А еще вчера забрала из ремонта шубу, платье и 2 юбки(которые ушивала), так отлично они сидят, прям рада-рада! Ну и пуховик надоел, в шубе чувствую себя женщиной
Сегодня собираюсь немного потренить. Девочки, у меня тоже эти дни сил нет, ложусь рано (в 11), кое-как в 7 встаю....
На днях нашла свои записи в ДИОне от февраля 2010 года, когда только-только начинала искать, как бы похудеть.... Посмотрела, поудивлялась)))) На какой-то ужин была сгущенка, пирог, печеньки и чай Помимо остального еды в течение дня
Сразу поставила себе плюсик за то, что полностью перестроила питание
И вообще я какая-то счастливая в последнее время) Вот прям какое-то внутреннее ощущение умиротворения присутствует
(улыбаться)
