Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Тебе далеко, Альбина быстрее доедет и все съест))))))
а вобще в чем проблема курочки? У нас это дежурное блюдо, и хорошо, что муж любит курицу больше мяса)))
мужа нет, но последний раз дите уплетало просто курицу именно из рукава.
Закинул все в мешок и в духовку)) а потом оно уже само готово))))

_________________

проблем с курочкой нет)) курочки нету , муж доел последний кусочек, заныканный на поздний дожор)) вот и ломаю голову чем бы догнаться ))

не обещаю не так часто и делаю их, так что совесть даже не мучает

Лен (фортуна) а как же твои любимые семечки? 100г - и миссия выполнена)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Лиля, я их принципиально теперь дома не держу. Во-первых я меры не знаю, во-вторых два передних зуба ломаться начали. Я мужу сказала - не разрешай мне покупать семечки, так он теперь блюдет ))

ну вот )) и орешков никаких? сухофруктов?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Салатик овощной?

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

кефир есть 1% и пюрешки детские только из более-менее подходящего, сухофрукты у нас не ест никто, орехи тоже доели. Надо бы закупиться в выхи чем нибудь вкусно-полезным))
Оль, один помидор уставший, лежит уже месяц, ждет щей )) хурма есть и яблоки , но я хурму уже ела сегодня на завтрак и по углям уже перебор, а белков как всегда не хватает.
Да я не голодная, просто сам факт, вроде как надо))

Спать ложись тогда))) и есть не надо ) утром можно все будет

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

вкусно) у меня ребенок любит его.в августе очень много его было.сейчас уже не так.

Чем можно наесться на 800 ккал? Напишите, пожалуйста, с граммами, так любопытно.

Как будто я писала))))

Так сегодня не все с'ели что ли?))) ну тогда можно еще и завтра)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

в обед был бульон с пшенкой несколько ложек, остальное вроде все понятно?
кефир 1 % еще 200 мл., баночка говядины Тема и два криспа сейчас - 196 ккал. . Все))

надеюсь мои мужики остатки оприходуют)))

я вчера съела мороженное... думала попробую, и не смогла остановиться... я безвольная...

кста
Ирин, в тему первого поста)))

Ленааа, полстакана супа в обед (((((((((( и ты сытая была 4 часа?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

А у меня тоже вопрос)))
Лен, а проснулась ты во сколько?
Время приемов пищи указано действительное?

ну и отправила в первый пост

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Как ни странно пока худеется по чуточке)
Утро у меня как всегда недоброе, хочется убить человека которого дети называют отцом или узнать кгда он научится включать мозг.
Зарядка с двумя висящими и ползающими под тобой детьми то ещё удовольствие

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице