Всем привет!

У меня прорыв! )))))) -500грамм за неделю. но это я так, ржу))) В таблицу внесла свой супер-результат.

Вчера дома позанималась по программе присед-выпад-мертвая тяга с гантелями по 5кг. А потом муж пришел, я пошла еще кардио сделала, дорожка 25 минут, гребля 500м, эллипс 10минут. Сегодня опять все дрожит, хорошо

На работе вечером корпоратив, всякие роллы

Так пиколинат хрома пью третий день. А какое ощущение должно быть? что значит снимает тягу к сладкому? Это как проявляется? вчера гематоген сожракала вечером, но в КК уместилась.

У меня патологическое пристрастие к сливочному вкусу ни дня без масла,сливок,сливочных соусов. Чо делать, как завязать с маслом? хоть 10-15 грамм, но сожру.

А я сладкое с чаем не ассоциирую я его могу просто так, причем много.
В общем, пока наблюдаю за собой.

Наташ, мне кажется, я тебя в ноябре-декабре видела, на улице 50 лет СССР, вечером около 6. Сразу подумала, что лицо знакомое, а потом ты написала, что тоже пешком ходишь там.

Психануть что ли с вами, попытаться к весне до 60 снизойти ))) пойду впишусь

именно стебли, да? надо сегодня потушить тогда, все ингредиенты есть... я вот научилась корнь сельдерея варить, мне нравится, а вот стебли с более выраженным специфическим вкусом, не могу (((

Итак, пятница, вес 64 (с вчерашнего +-0), но я довольная )) с прошлонедельного -300

он и так уйдет)))вместе с приходом солнышка

Наташ, такая большая и в сказки веришь )))

зато сейчас, Наташк, вообще худоба. Мне не нравится уже. Сколько весишь? ноги как спички!!!! Ругаюсь!!!!!!

Не мало(((-2 кг от твоего веса)при том у меня спорта ноль полный,только очень сильный мотивейш появился:)называется и хочется и ссыкотно)

Привет девочки!вес 75900, минус 600 за неделю.