Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
мама Чолли писал(а):
спасибо, что вторглись, и спасибо, что подсказали... я просто не знала... несмотря на мой возраст.. .я практически всегда так поступаю, целый день мотаешься попить-пописать негде.... приезжаешь домой и стоишь перед дилеммой сперва попить или пописать...извините, за подробности, но это так....а потом мучаешься с отеками...но пока почки не подводили, не считая последнюю Б, в любом случае спасибо Златовласка, теперь буду с собой брать бутылки с водой...
Почему я постоянно везде пишу про бутылку воды. Вода должна поступать в наш организм глоточками,тогда регулируется водный баланс.А когда мы пьем сразу огромное количество,то почки должны сразу переработать это все,им очень тяжело,даже если они здоровые. Бутылочка воды маленькая всегда с собой. Просто сделать маленький глоток воды,это уже огромный плюс и отеков не будет в таком количестве.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Лиль,я к тому чтобы научиться правильно пить,шла несколько лет. Т.к. проблемы с сердцем и постоянные отеки,пришлось многое пробовать. И вот этот метод оказался самым действенным.
Доброе утро! У меня отвес -600!!! (неудобно с тел смайлы ставить,так бы я попрыгала от удовольствия) и это не смотря на то,что вечер был не совсем дюкановский..приходили подруги-было оооочень много еды разрешенной,и я так вроде бы и есть то не хочу,но то тут отщипну,то там,вообщем съела чуть больше нужного..очень много воды ну и бокал алкоголя сегодня вместо БО надо устроить ЧБ день,в качестве наказания,хоть и наказывать то не за что вроде-отвес есть:)
_________________ Бывший ник SHkatinka Я-Катя, ко мне на ТЫ
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Йолко писал(а):
Доброе утро всем Вылезаю из кустов и вступаю в ваши дюканящиеся ряды) Пять дней атаки прошло успешно... почти ... был во вторник ночером ухвачен кусок свежего хлеба с хлебопечки ...ела и думала, что же это на меня нашло - прям ведь вцепилась в него, утром перечитала рекомендации на Атаку, надо было отруби по 1,5 СТОЛОВЫХ ложки в день, а я 1,5 чайные почему-то потребляла, ну организм и взбунтовался)) Второй этап будет долгим, аж 170 дней "круиза" мне насчитали, ищу попутчиков
первый попутчик нашелся- это я!!!! у меня круиз 240 дней, из них почти 60 прошли... по первым подсчетам до 15 мая, по вторым до 18 апреля!! я себе на третий этап попутчиков собираю.... он у меня долгий будет 250 дней)))
Апрелька писал(а):
сегодня вместо БО надо устроить ЧБ день,в качестве наказания,хоть и наказывать то не за что вроде-отвес есть:)
я считаю, что себя наказывать нельзя.... подсознание взбунтуется и еще больше запрещенного будет требовать, надо договариваться
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
мама Чолли писал(а):
я вот голову сломала, какой крем для лица купить(((( заканчиваются, а мазаться нечем... всю обычную косметику перепробовала надоело, на элитку денег жалко сразу столько отваливать, думаю аптечную что-ли попробовать, может тут кто-нить посоветует кожа сухая-нормальная, возраст 35лет
Если честно, то я лентяйка в этом смысле и пользуюсь обычными кремами, магазиными. Но вот все хочу попробовать заказать себе крема из СП viewtopic.php?f=142&t=46013 Читая хорошие отзывы наших девочек.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня был период, что кожа сохла, я прям вообще умыться не могла - все стягивало, шелушилось, мазала кремом из сп израильской косметики, я брала этот крем давно, года 1,5 назад, вот пригодился ))) при чем он для век, а я на все лицо им мазала ))) так вот уже недели 2 ничем не мажу - и так хорошо, даже не знаю что это, кожа не сохнет и не шелушится ))) может так и надо - с перерывами? я чет вообще полный ноль по уходу за кожей, я и гидролаты заказала из-за сухости, щас вот думаю отказаться что-ль? да и закупка там такааааая медленная....
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Лилия писал(а):
я и гидролаты заказала из-за сухости, щас вот думаю отказаться что-ль? да и закупка там такааааая медленная....
Ага, закупка затянулась в этот раз, а я так ее ждууу... именно из-за гидролатов, кожа после них мягкая и гладкая, прям как попка у младенца) раньше пользовалась термальной водой в течение дня - эффект слабее был.
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Закончились 4 дня атаки, из которых первый не совсем правильный. Сейчас вес - 65,6, отвес - 2,9. Творог уже ненавижу, сегодня дю-лепешки сделала с 3 ст.л. творога, получились как запеканки, больше тв. есть не буду. Как вспомню, как во время Б. ела через - содрогаюсь. Но тогда ради ребенка, а сейчас мотивация слабее.
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 12:09
Участий в СП:0
Сообщения: 2
Баллы репутации: 0
До нового года сидела 2 месяца на Дюкане, скинула 10 кг, все новогодние праздники один большой срыв, итог привес 3 кг, сейчас опять вступаю в ряды дюкановцев.
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Йолко писал(а):
Доброе утро всем Вылезаю из кустов и вступаю в ваши дюканящиеся ряды) Пять дней атаки прошло успешно... почти ... Второй этап будет долгим, аж 170 дней "круиза" мне насчитали, ищу попутчиков
Привет! Я - попутчик, на часть дороги)))) У меня сегодня первый день круиза, в общей сложности их у меня должно быть 48 дней. Настрой пока никакущий - сил нет, с утра тошнило прямо. Поела сегодня салат из пекинской капусты, помидорок, зелени, оливк. масла и лимонного сока - прекрасно! От слова "мясо" и "рыба" меня тошнит сегодня
сегодня вместо БО надо устроить ЧБ день,в качестве наказания,хоть и наказывать то не за что вроде-отвес есть:)
...ела и думала, что же это на меня нашло - прям ведь вцепилась в него, утром перечитала рекомендации на Атаку, надо было отруби по 1,5 СТОЛОВЫХ ложки в день, а я 1,5 чайные почему-то потребляла, ну организм и взбунтовался))
всю обычную косметику перепробовала надоело, на элитку денег жалко сразу столько отваливать, думаю аптечную что-ли попробовать, может тут кто-нить посоветует 
кожа сухая-нормальная, возраст 35лет
- содрогаюсь. Но тогда ради ребенка, а сейчас мотивация слабее.
