я без кожи)

там же мяса почти нет)) я за это крылья не уважаю))))

_________________

я с утра на встречу не пойду) вон девушки из стройного марафона тоже встречаются завтра в бульваре) я вобще с ними собиралась, а тут и у нас встреча, оказывается))

_________________

мы же собирались в 16.00 или даже позже

1 день.
взяла на обед яйцо и жареное филе минтая, на завтрак съела творог 1% и лепёшки отрубные, на перекус лист салата и лепёшки. Пью воду. А вот цикорий можно? Можно лимонный сок добавлять в воду?

лимонный сок можно, цикорий вроде тоже можно.
творог до 0,5%
а салат на атаке можно? тоже не помню уже)

_________________

и ты села???? я в шоке!
я думала мужу надо!
лимончиком только рыбку полить можно перед запеканием. в воду низя. цикорий можно.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

салат нельзя
цикорий-это доп, его на атаке нельзя

я там темку дю-рецептов пополняю, если что, заглядывайте) у мну сегодня нет работы почти совсем)

_________________

почему лимон только в рыбу? и торты вон с лимоном есть) я б не морочилась, если не часто, не целый же лимон съедаешь, дольку одну и не всегда))

_________________

блин...точно!


Lqmpa, тут удобно смотреть http://dukandiet.ru/spisok-produktov/#comments

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

из книжки:

"• Лимон может быть использован для улучшения вкуса и аромата рыбы или морепродуктов, но ни в коем случае не в виде лимонада, даже без сахара, потому что тогда он уже выступает не как приправа, а как фрукт — хоть и кислый, но все же содержащий сахар, что не согласуется с принципами первых двух этапов диеты."

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Точно салат же нельзя! Творог меньшей жирности перед работой в магазине не нашла. Вчера запаслась яйцами)))) они подорожали - 45 руб. или это у нас в 21 магазине только
я больше для нормализации веса (а то комплименты мужа про превращение в тюленя меня задели) и общего состояния
Кстати у вас состояние кожи, волос, ногтей как? дополнительные витамины не пьёте?

_________________
Добро пожаловать
в Сладкую группу http://vk.com/tvorcheskayakonditerskaya
на Вкусные занятия http://vk.com/vkusnyiezanyatiya
в Английскую кулинарную школу The Little Chef http://vk.com/thelittlechef

я не пью витамины. все нармуль.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

понялЬ!

_________________

Девочки, привет! И меня этот вопрос интересует Давайте поконкретнее определимся со временем

_________________

Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥

творог веселый молочник 0,1 - бывает и в 21, и в кишке - я не знаю, как этот магазин называется правильно) в ряду, где мегафон-выпечка-овощи/фрукты - вот потом он))
а ты линейку рассчитала? сколько говорит надо сбрасывать?

_________________

гы...утренник)))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

мне кажется, что лампе Дюкан предложит набрать наоборот)))) она такая худышка)

тоже хотела так написать)))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704