очень сильно захотелось  но на самом деле заедаю я кое-что

_________________

Значит так,Вера! Если будем заедать кое что и дальше,сама понимаешь чем все кончится.
Вон у Катюшки дочь уже сколько болеет,так Катерина уже в колобка должна была бы превратится.
Я же тебе говорила,вечером только чай с медом.Или делай напиток корица и мед.и сладкое и как раз для похудания.
В следующий раз когда глазированный сырок попадается на глаза и хочет скушаться,говоришь себе"здорово,сейчас тебя съем и жировая складочка на бедрах!"  Вот и посмотришь,захочешь ты его съесть

Вера, кушай сырочки, если хочется правда , если верить НТВ, в них пользы никакой

_________________
Пристрой пряжи без орг процента

а ты ж меня не видела, может я того уже давно 

_________________

ИМХО, Вере на так страшен сырок, если его сильно хочется.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Ну,Катрусь,меня ты точно еще не догнала

Доброе утро, ласточки.

Вера! Ну какие глаз.сырки еще и на ночь глядя?
Кстати, только 2 дня назад прочитала, что спиртное - это главный враг диет, т.к. в голове отключаются ВСЕ тормоза и ограничения. Кстати, на себе проверила, действительно так.
Так что, если кому-то надо ограничивать мучное-жареное-сладкое, то вот лично мне - спиртное (хотя и пьется оно не часто, но после него столько наедается...).

У меня после 2-х дней ужинов творогом - 74 кг.
Вчера была репетиция перед завтрашним походом в зал.
Я в 16,30 поела творог с бананом. А потом с 17,30 до 18,30 бегала по Метро.
Причем муж пытался соблазнить на вино и профитроли - хотел отметить открытие Леруа Мерлена (он их обслуживает).
Я сказала, что не буду, т.к. худею. (он молча отнес это все на место).
За что, я ему купила маринованное ассорти помидорки-черри и корнишоны. Вкусные. Муж был доволен.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

я знаю, покупаю раз в полгода себе 

вчера после степа разговаривала с тренером насчет еды до и после тренировки

она рекомендовала ПОСЛЕ уже не кушать
ДО - что-то легкое
в день тренировки кушать часто и понемногу, чтобы было легкое чувство голода, которое можно "гасить" чистой водой

_________________

встречаться-то будем?

_________________

да, надо бы
заколки забрать у Катошечки
пойдем-те в Гафури шашлыки кушать

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

Давайте в Гафури. Кстати, если с детьми, то можно и в наш детский городок пойти.
Только когда?
4-е июня у меня пока занято (планируем в Самару в аквапарк сгонять).
на 5-е согласна - в любое время.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

знаешь с моим ростом не долго 

_________________

у меня 4-е число тоже занято.. а на этой неделе может быть?

_________________

Нелли, заколки я тебе и так отдам  но шашлык кушать не пойду! я тут себя настроила тока, расстравливать шашлыком не буду, сорри уж

_________________

кстати, про мои джинсы - вчера налезли только так 

_________________

зы, на этой неделе я на больничном, на следующий выхожу на работу! в будни сложно, но можно попытаться как-то

_________________

у меня вчера был тоже бокал вина. потом я пекла торт, пробовала крем и глазурь))) сегодня будут салаты, торт и спиртное всяко. так что отчитываться даже не буду.

_________________

Я в выходные только с ребенком могу, а он у меня на этой неделе еще травмированный. Мне б идеально было в любую пятницу в 16.30 (если в Гафури). Шашлык хочу)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я как большинство решит
в пятницу могу в 16-30 

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

я за любой кипиш    с ребенком буду