сегодня была в Ашане. есть лакомо йогурты совсем чуток, есть ашановский творог, но до 11 числа. и появился (ранее не видела) валио творог натуральный 0,3% бех сахара. Вкусный!!

Девочки, кто покупает ветчину в Окее, которая по жирности нам подходит. покажите как выглядит и где ее искать в магазине. очень хочу!) заранее спасибо)

я вот ветчину никак) покажите мне говядину михайловскую))) и забыла какую я говядину брала и где

_________________

Я бы тоже с удовольствием посмотрела бы на михайловскую говядину,вдруг она есть,а я не вижу ее.

она примерно вот такая. в вакуууме темная

Я про ветчину вспомнила)) империя вкуса называется. Из индейки видела и из говядины. Я в магните вроде видела. Ветчину не ем, поэтому не обращала особо внимания))

_________________

а давайте))) всегда готова

_________________

я на ДД повторно с 01.10.2013

А где такую говядину продают? А я тоже второй день на атаке,вчера утром была 75,5кг, но я знаю,что много воды задержалось,а сегодня встала на весы-74 кг,вот так ,за ночь вставала 3 раза,вот и вышла часть водицы

я беру михайловскую говядину в ашане... у меня сегодня бо день получился, правда без допов, да и овощей мало, но они есть в мясе тушеном:
2 воды по 300
дю-каша, чай с запеканкой
говядина с овощами (очень маленькая порция), чай с запеканкой
2 воды по 300
омлет,чай с зулой
говядина с овощами сейчас (большая порция, ходила с детьми, мужем и родственниками мужа на каток - оголодала), чай с зулой

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Покупала в окее, матрице,в маленьких магазинчиках)

Спасибо,поищу,а то я только ветчину из индейки от Дымова покупала:)

Вчера-сегодня держалась изо всех сил, но пришлось в гости зайти,а там про диету и слышать не хотят,обижаются прям((( немного нарушила. утром был плюс небольшой, вчерашние соленья и томатный сок...

Расскажите подробно, плз, как готовить дю-кашу и дю-лепешку.

Оль,я так варю кашу_ на порцию примерно(на глаз делаю) стакан молока, по 1 ст.л. отрубей-и овсяных,и пшеничных, щепотка соли и пакетик фит-парада. Можно без него,но я люблю сладкую. варю, помешивая, минут 7, овсяные все-таки не быстро разбухают.

Лепешки- 1 яйцо, 2 ст.л. овсяных отрубей,1,5 ст.л. пшеничных, кефир-его добавляю до консистенции густой сметаны. Методом проб поймешь свои пропорции.)))

я готовлю дю-кашу все на глаз )) в молоко 0,5% даже еще не закипевшее ложу отруби, соль прям чуть-чуть, ФП полпакетика, потом так же не жду пока закипит, ставлю на 2ку (у меня стеклокерамика) и оставляю так на минут 20, потом вообще выключаю - еще стоит на плите минут 10 - вкуснятина, томленая такая кашка получается... а лепешки я делаю по виснушкиному рецепту печенек )) 2 пачки творога, 2 яйца, 2л. овс. отрубей, 1л пшеничных отрубей, корицу, разрыхлитель, ваниль, на коврик для выпечки выкладываю ложкой и в духовку на 180градусов минут на 20-30, получаются оладушки-лепешки, ем со сладким творогом ))) тот же рецепт, если вместо сухого творога положить мягкий - получается вкусная запеканка )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Ага, кашку потомить бы хорошо, но у меня всегда времени не хватает.))

каша: на ложку отрубей 50 мл. молока.
если хочешь кашки побольше, добавляй пшеничные.
пакетик фитпарада + щепотка соли.
все складываю в холодное молоко. как закипит, убавляю и варю 10-15 мин (до загустения).
из отрубей МП каша лучше и вкуснее чем из мистаревских. на мистралевских кстати написано как кашу варить.
там другие пропорции.

лепешку давно не делаю. уже не помню как)

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

я сегодня ветчину куриную прикупила Турбаслинскую... соленная зараза.... мне вообще все магазинные продукты (говядина по-европейски, ветчина) кажутся очень соленными.... сейчас на завтра буду готовить куриные голени в духовке!!! последний день атаки хочу вкусно провести.... и хочу солянку на БО приготовить из мяса и куриной ветчины

_________________

я на ДД повторно с 01.10.2013