Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
la_isla_bonita писал(а):
Я саму книгу Дюкана "Я не умею худеть" прочитала. Атака минимум 4 дня. Я кормлю.
я тоже книгу читала. и там говорится рассчитать линейку. это можно сделать автоматически на английском сайте дюкана, ссылка тоже в первом посте. не может быть 4 дня атаки на 10 кг, 2 или 3 будет по линейке, и тем более, что вы кормите, не стала бы их удлинять.
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Энжи писал(а):
la_isla_bonita писал(а):
Я саму книгу Дюкана "Я не умею худеть" прочитала. Атака минимум 4 дня. Я кормлю.
я тоже книгу читала. и там говорится рассчитать линейку. это можно сделать автоматически на английском сайте дюкана, ссылка тоже в первом посте. не может быть 4 дня атаки на 10 кг, 2 или 3 будет по линейке, и тем более, что вы кормите, не стала бы их удлинять.
я думаю, что 10 кг- это вес, который надо скинуть за весь период, а не за атаку.....
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
у меня рост 160, скидываю с 65,4, хотела до 55, предложено 56,8. не кормлю. предложено было 2-3 дня атаки. я копировала из ВК. 3 или 4 этапы для кормящих ОБЛЕГЧЕННЫЕ, это значит без белкового четверга, без пира, 2 порции фруктов в день
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Fortuna писал(а):
Девченки, на сайт Ска*лы зашла, там цены интернет магазина дешевле, чем оптовые 50% скидка до 9 января!!! Бесплатная доставка от 1400 руб. Может просто скинемся без орга, кому нужно? Можно наверное по районам сформировать посылочки , что бы с раздачами не париться? Я могу Сипайловских на себя взять))
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:242
Сообщения: 19517 Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Fortuna писал(а):
На ДД реально комфортно сгонять вес)) мне сын младший говорит - мама , какая у тебя диета вкусная!! Все крутит меня на кекс в кружке. Я себе пару раз сделала и больше не надо, ну не особо я сладкое люблю)) Зато сын с удовольствием трескает . Интересно, а ребенка 11-ти лет можно на ДД посадить? Ну реально ему скидывать нужно(( И муж завидует мне)) тоже после НГ ко мне присоединяется. В Ск*але в следующий раз закажу легинсы и вот эту штучку , которая "натитешник" )) , если соберем минималку. У меня под бриджами кожа даже цвета другого стала , светлее и ровнее , объемы уходят однозначно. Новый , месяц назад купленный ремень для джинсов , уже большеват (( Джинсы уже на попе пузырятся , но пока не пойду за новыми, жаба душит.
Лена,а кинь ссылкой в меня.наверное мне надо. После НГ планирую на диету сесть,мне к лето надо много скинуть..
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Юль, для похуделок ( скорее против целлюлита , там вывод воды из клеток идет ,улучшается обмен веществ , за счет этого выравнивается кожа и уходят объемы ) без разницы 80 или 130 , 130 дает еще утяжку, т.е. как корректирующее белье. Девочки, поправьте меня, если я заблуждаюсь.
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:53
Участий в СП:242
Сообщения: 19517 Откуда: сипайлово
Баллы репутации: 249
Мне только для похуделок. Те одинаково худеется и в 130 и в 80? Так,вне дома, я обычно всегда в брюках на голое тело. Не люблю колготы совсем(раньше под платье-юбки чулки брала).
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Я не знаю какие мягче я только свои щупала , бермуды 130 дэнки , довольно плотные, но комфортные . Про 80-ти дэнки на сайте написано дословно (например про леггинсы) : приближается к плотности колготок. Легкие и комфортные, их можно надевать под одежду или носить как самостоятельный предмет гардероба ( даже на голое тело). Мне кажется (но это лично мое мнение, не более того ) , что Скала благоприятно влияет на варикоз . У меня та часть вены, которая уходит под бермуды, ушла глубже, не выступает "виноградом" . Но это в условиях практически безперерывной носки , только на время стирки снимаю, сохнут на батарее быстро. Наверное, если перестану носить, вылезет опять . Чулки компрессионные надеваю не часто, но если надеваю, то ПОД бермуды. Т.Е. бермуды сверху натягиваю. Чулки у меня тоже кстати довольно плотные , 2-й класс компрессии .
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Девочки, всех с Наступающим Новым годом!))) Пусть сбудется все, о чем мечтается, а в приятном весе и стройном теле мечтается с бОльшим удовольствием))) У всех все получится, не расслабляемся и вкусно празднуем))) Уезжаю завтра утром, по пути- в Магнит, наберу в дорогу молочки своей,сыр купила)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Алена, спасибо и тебя с наступающим, хорошей дороги!!! Лена! ска*лу на батарее сушить нельзя (какая-то байда там с кристаллами) и в горячей воде стирать тоже нельзя
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
да? хорошо что прочитала, хотя я ее чет не таскаю - неудобная модель какая-то, я хотекс юзаю. Его тоже интересно батареить и в горячей воде стирать нельзя?
50% скидка до 9 января!!! Бесплатная доставка от 1400 руб. Может просто скинемся без орга, кому нужно? Можно наверное по районам сформировать посылочки , что бы с раздачами не париться? Я могу Сипайловских на себя взять))
тоже колготки практически не ношу, не люблю )) или чулки или носочки-гольфы.
я только свои щупала , бермуды 130 дэнки , довольно плотные, но комфортные . Про 80-ти дэнки на сайте написано дословно (например про леггинсы) : 
