Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

вот тут да, надо не забыть, что желудок имеет свойство растягиваться

_________________

да не в желудке дело)

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

у меня в желудке, явно, потому что на эмоциях у меня аппетит пропадает

_________________

если б в желудке, ты бы не набрала кг когда-то давно, потому что изначально желудок у всех нормальных размеров

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я с мужем научилась есть всё что для меня было бее... ну и с годами порция увеличивалась, а движуха уменьшалась, а нажраться я на радостях могу, неприятности никогда не заедала

_________________

а не важно, на радостях или на горестях, главное на эмоциях

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Мои монстры и все они хотят есть жрать

Вот только в книжке прочитала, что не есть от переживаний и закусывать радости – самое нормальное поведение, про «от тоски аппетит отшибло» даже какое–то научное обоснование, лениво сейчас точные цитаты искать.
Ненормально, это когда как у меня – любую грусть–печаль, тоску–тревогу глушить едой.
Медведа, я тоже себя узнала в твоей цитате))) и скромно так, потупив глазки, да не хочу я ваш торт, а самой ге далее как минувшей ночью снилось, что ем я батон, нарезной, прям от батона отгрызаю горбушку ароматную, и ужас этот – что же я делаю, аааа!!!
Мне реально такик сны снились, когда я на жесткаче за полгода 22 кило скинула

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Я сегодня истерию и депрессию заглушаю сном, благо дома
Жду лета, чтобы не вставать по будильнику Когда сама просыпаешьс и имеешь возможность днем отдохнуть , количество съеденного уменьшается в разы

Альбин, когда выспишься, все придет в норму, и вес и все остальное

_________________
Мои вязаные игрушки

Я сегодня тоже дома, и тоже сплю. Весь день спала.

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

я за три месяца 20 кило сбросила, но сны про еду мне не снились я вообще про еду не думала, урезала рацион и баста нечего во сне всякой каке сниться)))))

_________________

Сима (если кто знает по Гавани) вернулась, поправилась на 10 кг((

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Все же разные))
Как и степень урезания рациона

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Работать вредно!!

_________________
Мои вязаные игрушки

Как хорошо, что хоть кто-то может поспать-выспаться! Отдыхайте, девочки, и за нас))) чтоб мы тоже выспались )))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

ой, и я + к Альбине!! я даже в эти выхи спала по 4 часа, чет все как навалилось((
не сплю, жру что попало, вся отекшая((
все мои настройки сбились((

шо за сима?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Это все "благодаря" вирусу в садике у младшего. Внезапный больничный. У меня видимо такая усталость накопилась, что я реально весь день спала
И в выходные спала, в субботу в 9 легла, в вс в 9 встала, чтоб я 12 часов спала это вообще редко редко

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Вот она причина лишнего веса. Надо менять образ жизни, оставить спокойствие и режим ))) забыть о работе) если я не буду работать, я точно похудею, потому что у меня денег будет очень мало, есть я стану меньше, желудок уменьшится) вот уже сколько плюсов от безработицы


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

и вместе с тобой похудеют твои дети))