Зарегистрирован: 10 окт 2013, 20:08
Участий в СП:0
Сообщения: 22
Баллы репутации: 0
Лёля писал(а):
А РФ-лифтинге кто-нибудь делал? Я за лето на 8кг похудела, лишнюю кожу теперь надо убрать, мне только эту процедуру порекламировали в салоне, но что-то страшновато.
РФ-лифтинг реально страшно делать. это же лазерное вмешательство(( не советовала бы..
лучше уж LPG тогда. нашла вот статейку РФ терапия (радиочастотный лифтинг) – процедура, при которой с помощью высокочастотного электрического поля происходит нагревание кожи и подкожно-жировой клетчатки. При таком воздействии, фибриллы и коллаген внутри кожи сокращаются и становятся неспособными к растяжению. Это приводит к образованию «каркаса» из коллагена, кожа стягивается, создавая эффект лифтинга и омоложения. LPG (эндермологический массаж) - метод аппаратного массажа, применяемый как для тела, так и для лица. Представляет собой аппаратную стимуляцию мягких тканей с целью образования коллагена и активизации липолиза. Массаж проводится с помощью специальных насадок-манипул, которые захватывают кожную складку с помощью вакуума и массируют тело роликами. Пациент во время массажа находится в специальном костюме для предотвращения растягивания кожи. Заметим, что при излишней интенсивности вакуумный массаж может привести к усилению венозного рисунка. Как происходит коррекция фигуры при RF-терапии и LPG-массаже? При RF-терапии лифтинговый эффект достигается при воздействии радиочастот сразу на жировые отложения и на коллагеновые волокна. Низкоинтенсивный красный лазер стимулирует распад жиров. LPG корректирует фигуру за счет двух факторов: разминание подкожно-жировой ткани и выведение вредных веществ и жидкости с помощью лимфодренажного массажа. Радиочастотного воздействия и лазера, стимулирующих расщепление жиров и ускорение обмен веществ – нет.
Зарегистрирован: 10 окт 2013, 20:08
Участий в СП:0
Сообщения: 22
Баллы репутации: 0
Поэтому и говорю. В этом плане LPG выигрывает. Это аппаратный массаж, излучения нет. РФ лифтинг не рекомендуется, излучение может вызвать обострение скрытых болезней.(( Здоровье важнее Смотрела на днях видяхи, так ПРОКЛОВА в свои ээ 60 вроде имеет такую фигуру лишь благодаря LPG
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Skalolazka писал(а):
Самая лучшае диета, не есть после 18 часов
Нет, не лучший. Человеческий организм не может обходиться без еды так долго (с 18 часов до 8 утра = 14 ч.), запускается программа запасания жира впрок. Полезнее не есть за 4 часа до сна и завтракать как можно раньше и полноценно (каши, омлет, хлеб, творог и прочее)
Девчонки, кого выгоняют из другой худеющей темки))) и прочие желающие присоединиться, предлагаю сделать темку стройнения для "худышек))) давайте обсудим, что да как! Предлагаю тоже набирать баллы и приурочить постройнение к НГ
Ток давайте с баллами разберёмся, как считать будем. Мне самой это дело так понравилось, что я дома себе в тетрадочке балльную систему завела))) но одной как-то скучно и ничего не подталкивает. Ну как бы не от писался и ладно. Нот по иначе, чем у Ирины в теме считаю. Правильность своего питания оценивают отдельно за каждый приём пищи, то есть не субьективно - ну поставлю-ка я себе за питание за день троечку (я вообще не понимаю, что это такое, то ли ты "троечник", то есть всего в балла от " двоечника", то ли ты целых три бала заслужил). Я оценивают в 1 балл каждый правильный завтрак, обед, полдник, ужин. Неправильно питался -нет балла. Допустил нарушения помимо основных приёмов пищи - минус балл за каждое нарушение))) по вкусняшкам у меня принцип "одной штучки", то есть одна печенька после обедас чаем - это нормальное завершение обеда десертом. Добил обед сладостями - нарушение. Ну спорт также считаю - 30 минут 1 балл. Но спорт именно спецом. То есть встал/лег на коврик, упорно позанимался. " три часа ходил по магазинам", "шёл пешком две остановки" - не в счёт. Потом отслеживают выпитую воду, но это мне лично надо, т.к именно воду пить надо себя заставлятьи не забывать.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
По вкусняшкам другой подход Так сильно не люблю их. Но вот об коктеле из мака или пицце привозной думаю Но один раз в неделю такое можно-не нарушение. Зато всю неделю надо себя держать для этого. Это кому сбросить надо побыстрее, поэтому так жестко. И ночные поедания после 8 предлагаю жестоко карать. Если только не белковое это и не низкоккал Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
dreamy писал(а):
Подружка писал(а):
Можно за воду начислять Больной вопрос. Забываю. 2 литра выпил-4 балла 1 литр -2 балла и тп
Tapatalk
Т.е 1 балл за каждые 500 мл? Вот мне тоже очень больной вопрос, прям вот отдельно надо на нем сосредотачиваться
Ага. Правильно Чтоб 1 бал заработать-надо 2-3 кружки выпить. Только чай и кофе туда входят или нет не думала. Вроде как приравняли несладкие чаи и кофе с обез мол к воде.
Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
а то излучения и прочее... страшновато ))))
